Je ovulatie per dag
Hier begint een nieuwe cyclus!
Za. 21 september 2024dag 1, menstruatie fase.
28 dagen tot je volgende cyclus.
• Hoewel de menstruatiefase gebruikelijk 3 tot 5 dagen duurt wordt alles tussen de 2 en de 7 dagen als normaal beschouwd
Zo. 22 september 2024dag 2, menstruatie fase.
27 dagen tot je volgende cyclus.
• Het gemiddelde bloedverlies tijdens een menstruatie is 35 mililiter. 10 tot 80ml wordt als normaal beschouwd
Ma. 23 september 2024dag 3, menstruatie fase.
26 dagen tot je volgende cyclus.
• Om ijzertekort tegen te gaan door dit bloedverlies hebben vrouwen meer behoefte aan ijzer in hun dieet dan mannen.
Di. 24 september 2024dag 4, menstruatie fase.
25 dagen tot je volgende cyclus.
• Veel vrouwen hebben last van baarmoederkramp(jes) tijdens de menstruale fase.
Wo. 25 september 2024dag 5, menstruatie fase.
24 dagen tot je volgende cyclus.
Do. 26 september 2024dag 6, menstruatie fase.
23 dagen tot je volgende cyclus.
Vr. 27 september 2024dag 7, folliculaire fase.
22 dagen tot je volgende cyclus.
• De bedding van de baarmoeder is nu op haar dunst. Progesteron en oestrogeennivo's zijn nu het laagst van de gehele menstruale cyclus.
Als gevolg van de toename van het follikel stimulerend hormoon (FSH) worden vijf tot zeven derde-stage follikels (`tertiaire follikels`) gerekruteerd om als eicel te dienen in deze cyclus.
Za. 28 september 2024dag 8, folliculaire fase.
21 dagen tot je volgende cyclus.
• De geselecteerde follikels hebben zich al bijna een jaar ontwikkeld in een proces dat `folliculogenesis` wordt genoemd. De follikels zullen onderling strijden om dominantie.
Zo. 29 september 2024dag 9, folliculaire fase.
20 dagen tot je volgende cyclus.
• Onder invloed van diverse hormonen zullen de meeste atresia ondergaan. Eén of twee zullen doorgroeien naar volwassen follikels.
Ma. 30 september 2024dag 10, folliculaire fase.
19 dagen tot je volgende cyclus.
• Je vruchtbaarheid neemt toe naarmate je verder in de folliculaire fase komt
•
Onderzoek bevestigt het vermoeden dat lange menstruale cycli kunnen worden verkort door het plaatsen van een heldere 100W lamp naast het bed gedurende vijf nachten voor de ovulatie.
Di. 1 oktober 2024dag 11, folliculaire fase.
18 dagen tot je volgende cyclus.
• Nu de follikels volwassener worden scheiden ze steeds meer oestrogeen af.
De oestrogenen die door de follikel(s) worden afgescheiden zorgen ervoor dat een nieuwe laag endometrium (baarmoederslijmvlies) in de baarmoeder wordt gevormd en zorgt er ook voor dat klieren vruchtbaar cervix-slijm gaan produceren
• Sperma blijft circa 1 tot 5 dagen leven binnen je lichaam, hoewel een levenduur van 8 dagen zelfs mogelijk is. Als je
zwanger wilt worden, is tussen nu en de komende vijf dagen een goede tijd om dit te proberen.
Omdat ovulatiedagen varieren van vrouw tot vrouw en van cyclus tot cyclus, wordt gesuggereerd dat
tussen nu en de komende 9 dagen de beste tijd is om een baby te verwekken.
Wo. 2 oktober 2024dag 12, folliculaire fase.
17 dagen tot je volgende cyclus.
• De tijd die nodig is voor het recruteren van de follikels en het selecteren van de meest dominante follikel zorgt voor variaties in de duur van de menstruatiecyclus.
• Vandaag (en ook de komende drie dagen) is een goed moment om een baby te verwekken
Do. 3 oktober 2024dag 13, folliculaire fase.
16 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het eitje volwassen geworden is zal het voldoende estradiol aanmaken om de acute afscheiding van het luteïniserend hormoon (LH) te starten.
Vr. 4 oktober 2024dag 14, folliculaire fase.
15 dagen tot je volgende cyclus.
• In de gemiddelde cyclus vindt deze LH afscheiding plaats rond dag 12 en zal het circa 48 uur duren.
Za. 5 oktober 2024dag 15,
ovulatie fase.
14 dagen tot je volgende cyclus.
• Ovulatie: Het ovum komt vrij uit de eierstok. Het eitje wordt in de eileider geduwd. Als bevruchting plaatsvindt, zal het vandaag of morgen in deze eileider gebeuren. Een eitje kan tot 48 uur na het vrijkomen bevrucht worden
Zo. 6 oktober 2024dag 16, luteale fase.
13 dagen tot je volgende cyclus.
• Na de ovulatie verandert het follikel dat de eicel bevatte in het `corpus luteum`, ofwel het `gele lichaam`. In de komende 14 dagen zal het gele lichaam progesteron aanmaken. Progesteron helpt bij het instand houden van de baarmoederwandbedekking (baarmoederslijmvlies of endometrium) die de innesteling en voeding voor de jonge bevruchtte eicel verzorgt.
Ma. 7 oktober 2024dag 17, luteale fase.
12 dagen tot je volgende cyclus.
• 24-30 uur na de bevruchting vindt de eerste celdeling (mitosis) plaats.
Progesteron verhoogt de lichaamstemperatuur om zo een vruchtbaardere atmosfeer te creëren voor de ovum. Je temperatuur wordt met 0.25 °C tot 0.5°C verhoogd. Vrouwen die dagelijks hun basale lichaamstemperatuur opnemen zullen merken dat ze nu de luteale fase zijn ingegaan.
Di. 8 oktober 2024dag 18, luteale fase.
11 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het eitje bevrucht is, worden het eitje en de spermatozoide samen de zygote genoemd. De zygote zal door de eileider naar de baarmoeder reizen. Een reis van 10 centimeter, waarbij zo'n 1,5 cm per dag wordt afgelegd.
Wo. 9 oktober 2024dag 19, luteale fase.
10 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het vrijgekomen eitje niet binnen 24-48 uur wordt bevrucht zal de rest van de luteale fase onvruchtbaar zijn.
Do. 10 oktober 2024dag 20, luteale fase.
9 dagen tot je volgende cyclus.
De snelle celdelingen van de zygote hebben ervoor gezorgd dat het van 2 naar 4, van 4 naar 8 en nu van 8 naar 16 cellen is gegroeid. Vanaf deze dag wordt de cellenbal een morula genoemd.
Vr. 11 oktober 2024dag 21, luteale fase.
8 dagen tot je volgende cyclus.
Za. 12 oktober 2024dag 22, luteale fase.
7 dagen tot je volgende cyclus.
De snelle celdeling van de morula zorgden ervoor dat het van 16 naar 32, van 32 naar 64 en nu van 64 naar 128 cellen is gegroeid. Binnenin de cellenbal vormt zich een holle ruimte. De bal wordt vanaf nu een blastocyst or blastula genoemd. Al snel zal de blastocyst zoveel cellen hebben dat individuele cellen niet meer herkenbaar zijn.
Zo. 13 oktober 2024dag 23, luteale fase.
6 dagen tot je volgende cyclus.
• Een bevruchtte blastocyst nestelt zich in in de baarmoederwand. Op de plek waar het eitje zich innestelt beginnen de placenta en de navelstreng te groeien. Implantatie kan vandaag, maar ook pas over een aantal dagen plaatsvinden...
Ma. 14 oktober 2024dag 24, luteale fase.
5 dagen tot je volgende cyclus.
• Kort na implantatie zal de groeiende embryo zijn bestaan doorseinen aan de rest van het lichaam. Eén van de allereerste signalen is de afscheiding van het zwangerschapshormoon human chorionic gonadotropin (hCG), een hormoon dat kan worden gemeten met zwangerschapstests.
Di. 15 oktober 2024dag 25, luteale fase.
4 dagen tot je volgende cyclus.
• De hoeveelheid hCG neemt toe, maar is nog te laag om gemeten te kunnen worden met de standaard zwangerschapstests die je bij de drogist kan kopen. De hoeveelheid hCG zal elke 2 of 3 dagen verdubbelen.
Wo. 16 oktober 2024dag 26, luteale fase.
3 dagen tot je volgende cyclus.
• Een hCG bloedtest kan nu een verhoogd hCG niveau waarnemen. Het is nog te vroeg om een urineteststrip te proberen.
Do. 17 oktober 2024dag 27, luteale fase.
2 dagen tot je volgende cyclus.
Vr. 18 oktober 2024dag 28, luteale fase.
1 dagen tot je volgende cyclus.
• Vanaf vandaag kan een goede urinetest genoeg zwangerschapshormoon detecteren om een eventuele zwangerschap te bevestigen. Het hebben van een negatieve test wil niet direct zeggen dat je niet zwanger bent, het kan nog te vroeg na de innesteling zijn waardoor de hoeveelheid hCG nog niet hoog genoeg is om te meten.
Hier begint een nieuwe cyclus!
Za. 19 oktober 2024dag 1, menstruatie fase.
28 dagen tot je volgende cyclus.
• Hoewel de menstruatiefase gebruikelijk 3 tot 5 dagen duurt wordt alles tussen de 2 en de 7 dagen als normaal beschouwd
Zo. 20 oktober 2024dag 2, menstruatie fase.
27 dagen tot je volgende cyclus.
• Het gemiddelde bloedverlies tijdens een menstruatie is 35 mililiter. 10 tot 80ml wordt als normaal beschouwd
Ma. 21 oktober 2024dag 3, menstruatie fase.
26 dagen tot je volgende cyclus.
• Om ijzertekort tegen te gaan door dit bloedverlies hebben vrouwen meer behoefte aan ijzer in hun dieet dan mannen.
Di. 22 oktober 2024dag 4, menstruatie fase.
25 dagen tot je volgende cyclus.
• Veel vrouwen hebben last van baarmoederkramp(jes) tijdens de menstruale fase.
Wo. 23 oktober 2024dag 5, menstruatie fase.
24 dagen tot je volgende cyclus.
Do. 24 oktober 2024dag 6, menstruatie fase.
23 dagen tot je volgende cyclus.
Vr. 25 oktober 2024dag 7, folliculaire fase.
22 dagen tot je volgende cyclus.
• De bedding van de baarmoeder is nu op haar dunst. Progesteron en oestrogeennivo's zijn nu het laagst van de gehele menstruale cyclus.
Als gevolg van de toename van het follikel stimulerend hormoon (FSH) worden vijf tot zeven derde-stage follikels (`tertiaire follikels`) gerekruteerd om als eicel te dienen in deze cyclus.
Za. 26 oktober 2024dag 8, folliculaire fase.
21 dagen tot je volgende cyclus.
• De geselecteerde follikels hebben zich al bijna een jaar ontwikkeld in een proces dat `folliculogenesis` wordt genoemd. De follikels zullen onderling strijden om dominantie.
Zo. 27 oktober 2024dag 9, folliculaire fase.
20 dagen tot je volgende cyclus.
• Onder invloed van diverse hormonen zullen de meeste atresia ondergaan. Eén of twee zullen doorgroeien naar volwassen follikels.
Ma. 28 oktober 2024dag 10, folliculaire fase.
19 dagen tot je volgende cyclus.
• Je vruchtbaarheid neemt toe naarmate je verder in de folliculaire fase komt
•
Onderzoek bevestigt het vermoeden dat lange menstruale cycli kunnen worden verkort door het plaatsen van een heldere 100W lamp naast het bed gedurende vijf nachten voor de ovulatie.
Di. 29 oktober 2024dag 11, folliculaire fase.
18 dagen tot je volgende cyclus.
• Nu de follikels volwassener worden scheiden ze steeds meer oestrogeen af.
De oestrogenen die door de follikel(s) worden afgescheiden zorgen ervoor dat een nieuwe laag endometrium (baarmoederslijmvlies) in de baarmoeder wordt gevormd en zorgt er ook voor dat klieren vruchtbaar cervix-slijm gaan produceren
• Sperma blijft circa 1 tot 5 dagen leven binnen je lichaam, hoewel een levenduur van 8 dagen zelfs mogelijk is. Als je
zwanger wilt worden, is tussen nu en de komende vijf dagen een goede tijd om dit te proberen.
Omdat ovulatiedagen varieren van vrouw tot vrouw en van cyclus tot cyclus, wordt gesuggereerd dat
tussen nu en de komende 9 dagen de beste tijd is om een baby te verwekken.
Wo. 30 oktober 2024dag 12, folliculaire fase.
17 dagen tot je volgende cyclus.
• De tijd die nodig is voor het recruteren van de follikels en het selecteren van de meest dominante follikel zorgt voor variaties in de duur van de menstruatiecyclus.
• Vandaag (en ook de komende drie dagen) is een goed moment om een baby te verwekken
Do. 31 oktober 2024dag 13, folliculaire fase.
16 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het eitje volwassen geworden is zal het voldoende estradiol aanmaken om de acute afscheiding van het luteïniserend hormoon (LH) te starten.
Vr. 1 november 2024dag 14, folliculaire fase.
15 dagen tot je volgende cyclus.
• In de gemiddelde cyclus vindt deze LH afscheiding plaats rond dag 12 en zal het circa 48 uur duren.
Za. 2 november 2024dag 15,
ovulatie fase.
14 dagen tot je volgende cyclus.
• Ovulatie: Het ovum komt vrij uit de eierstok. Het eitje wordt in de eileider geduwd. Als bevruchting plaatsvindt, zal het vandaag of morgen in deze eileider gebeuren. Een eitje kan tot 48 uur na het vrijkomen bevrucht worden
Zo. 3 november 2024dag 16, luteale fase.
13 dagen tot je volgende cyclus.
• Na de ovulatie verandert het follikel dat de eicel bevatte in het `corpus luteum`, ofwel het `gele lichaam`. In de komende 14 dagen zal het gele lichaam progesteron aanmaken. Progesteron helpt bij het instand houden van de baarmoederwandbedekking (baarmoederslijmvlies of endometrium) die de innesteling en voeding voor de jonge bevruchtte eicel verzorgt.
Ma. 4 november 2024dag 17, luteale fase.
12 dagen tot je volgende cyclus.
• 24-30 uur na de bevruchting vindt de eerste celdeling (mitosis) plaats.
Progesteron verhoogt de lichaamstemperatuur om zo een vruchtbaardere atmosfeer te creëren voor de ovum. Je temperatuur wordt met 0.25 °C tot 0.5°C verhoogd. Vrouwen die dagelijks hun basale lichaamstemperatuur opnemen zullen merken dat ze nu de luteale fase zijn ingegaan.
Di. 5 november 2024dag 18, luteale fase.
11 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het eitje bevrucht is, worden het eitje en de spermatozoide samen de zygote genoemd. De zygote zal door de eileider naar de baarmoeder reizen. Een reis van 10 centimeter, waarbij zo'n 1,5 cm per dag wordt afgelegd.
Wo. 6 november 2024dag 19, luteale fase.
10 dagen tot je volgende cyclus.
• Als het vrijgekomen eitje niet binnen 24-48 uur wordt bevrucht zal de rest van de luteale fase onvruchtbaar zijn.
Do. 7 november 2024dag 20, luteale fase.
9 dagen tot je volgende cyclus.
De snelle celdelingen van de zygote hebben ervoor gezorgd dat het van 2 naar 4, van 4 naar 8 en nu van 8 naar 16 cellen is gegroeid. Vanaf deze dag wordt de cellenbal een morula genoemd.
Vr. 8 november 2024dag 21, luteale fase.
8 dagen tot je volgende cyclus.
Za. 9 november 2024dag 22, luteale fase.
7 dagen tot je volgende cyclus.
De snelle celdeling van de morula zorgden ervoor dat het van 16 naar 32, van 32 naar 64 en nu van 64 naar 128 cellen is gegroeid. Binnenin de cellenbal vormt zich een holle ruimte. De bal wordt vanaf nu een blastocyst or blastula genoemd. Al snel zal de blastocyst zoveel cellen hebben dat individuele cellen niet meer herkenbaar zijn.
Zo. 10 november 2024dag 23, luteale fase.
6 dagen tot je volgende cyclus.
• Een bevruchtte blastocyst nestelt zich in in de baarmoederwand. Op de plek waar het eitje zich innestelt beginnen de placenta en de navelstreng te groeien. Implantatie kan vandaag, maar ook pas over een aantal dagen plaatsvinden...
Ma. 11 november 2024dag 24, luteale fase.
5 dagen tot je volgende cyclus.
• Kort na implantatie zal de groeiende embryo zijn bestaan doorseinen aan de rest van het lichaam. Eén van de allereerste signalen is de afscheiding van het zwangerschapshormoon human chorionic gonadotropin (hCG), een hormoon dat kan worden gemeten met zwangerschapstests.
Di. 12 november 2024dag 25, luteale fase.
4 dagen tot je volgende cyclus.
• De hoeveelheid hCG neemt toe, maar is nog te laag om gemeten te kunnen worden met de standaard zwangerschapstests die je bij de drogist kan kopen. De hoeveelheid hCG zal elke 2 of 3 dagen verdubbelen.
Wo. 13 november 2024dag 26, luteale fase.
3 dagen tot je volgende cyclus.
• Een hCG bloedtest kan nu een verhoogd hCG niveau waarnemen. Het is nog te vroeg om een urineteststrip te proberen.
Do. 14 november 2024dag 27, luteale fase.
2 dagen tot je volgende cyclus.
Vr. 15 november 2024dag 28, luteale fase.
1 dagen tot je volgende cyclus.
• Vanaf vandaag kan een goede urinetest genoeg zwangerschapshormoon detecteren om een eventuele zwangerschap te bevestigen. Het hebben van een negatieve test wil niet direct zeggen dat je niet zwanger bent, het kan nog te vroeg na de innesteling zijn waardoor de hoeveelheid hCG nog niet hoog genoeg is om te meten.
Hier begint een nieuwe cyclus!
Za. 16 november 2024dag 1, menstruatie fase.
28 dagen tot je volgende cyclus.
• Hoewel de menstruatiefase gebruikelijk 3 tot 5 dagen duurt wordt alles tussen de 2 en de 7 dagen als normaal beschouwd