Spruw is een veel voorkomende, maar ongevaarlijke schimmelinfectie (candida albicans). Het komt zowel bij borstgevoede als bij flesgevoede kinderen voor. Bijna iedereen draagt deze schimmel in zich. Maar normaalgezien hebben we daar geen last van. Hij komt alleen tot uiting als onze weerstand laag is, bij ziekte of oververmoeidheid bijvoorbeeld. En een antibioticakuur, een vitaminetekort of de verkeerde voeding kunnen de woekering van de candida albicans-schimmel ook bevorderen.
Hoe herken ik spruw? Heeft je
kindje spruw, dan is dat meestal te herkennen aan:
- Witte vlekjes of een witte waas in de mond, die je niet weggeveegd krijgt. Op de wangzakken, de tong of het verhemelte.
- Een parelmoerachtige glans op de lipjes.
- Onrustig drinken. Vaak lossen. Of klakken met de tong tijdens het drinken.
- Luieruitslag.
Als mama kan je last hebben van:
- Opeens pijnlijke tepels, terwijl je al weken- of maandenlang probleemloos voedt.
- Een branderige pijn aan de tepels tijdens en na het voeden.
- Pijnlijke steken in je borst.
- Jeukende tepels.
- Rode tepels. Soms zelfs met witte vlekjes of schilfertjes op.
- Tepelkloofjes.
- Regelmatig terugkerende verstopte melkkanaaltjes.
Hoe moet je spruw behandelen? Je hoeft niet altijd ziektekenmerken te vertonen om toch een schimmelinfectie te hebben.
1. Heb je een vermoeden van spruw, neem dan contact op met je huisarts. Deze kan een behandeling voorschrijven met een schimmeldodende zalf of siroop.
- Zowel jij als je kindje moeten behandeld worden. Candida-schimmel is immers overdraagbaar van moeder op kind en omgekeerd.
- Bij hardnekkige spruw wordt de rest van de gezinsleden best ook behandeld.
- een anti-spruwbehandeling moet lang genoeg duren. Om te voorkomen dat de candida-schimmel resistent wordt tegen de medicatie en/of de spruwkenmerken terugkeren. Doorgaans wordt één tot twee weken nabehandelen, nadat alle uiterlijke kenmerken verdwenen zijn, aangeraden.
- Voor de juiste hoeveelheid medicatie laat je je huisarts best overleggen met een lactatiekundige. Bij borstvoeding worden soms andere dosissen aangeraden dan bij flesvoeding!
2. Was je handen voor en na het voeden. En na het verluieren van je kleintje.
3. Kolf je je melk af, werk dan heel steriel. Maak alle flesjes, speentjes en kolfmateriaal na elk gebruik grondig schoon. En kook het uit.
4. Afgekolfde melk die mogelijk besmet is met candida albicans, verwarm je tot 60°C om de schimmel te doden. Doe je dat niet, dan kan je melk voor een herbesmetting zorgen. Invriezen van je melk doodt de schimmel niet!
5. Ook jouw onderkleding, zoals voedingsbh en shirt, zal je goed moeten wassen. Liefst op 60°C. Evenals handdoeken, washandjes, waskussenovertrekken, slabbetjes, spuugdoekjes, enzovoort. Ververs kleding en dergelijke dagelijks.
6. Steekt je kindje zijn speelgoed vaak in de mond? Dan zal je ook dat grondig moeten schoon houden. Evenals het badje waar je je kleintje in baddert.
7. Jijzelf (en je kindje, als het bijvoeding krijgt) volgt best ook een anti-candidadieet:
- Even geen schimmelbevorderende voedingswaren: suiker, witbrood, witte rijst, koemelk, varkens- en kalfsvlees, champignons, schimmelkaas, banaan, druiven en rozijnen, alcohol.
- Voedingswaren die je wel mag eten: zuurdesem- en volkorenbrood, zilvervliesrijst, platte kaas, jonge kaas, karnemelk, yoghurt, sojamelk, geitenmelk, rauwkost, spruitjes, bosbessen, sinaasappels, vis, mager vlees, kip, ei, peulvruchten, cacao, havermout, olijfolie, knoflook.
8. Naast hygiëne en dieet, ondersteunt ook het nemen van probiotica (zowel door jou als door je kindje) de medicinale behandeling van spruw. Het versterkt de weerstand en bevordert de goede darmflora. Waardoor de candida-schimmel minder kans krijgt om te woekeren.
9. Ook het slikken van een vitaminepreparaat voor borstvoedende moeders werkt behandelingsondersteunend. Omdat een vitaminetekort candida kan doen verergeren.
10. Wil je een heruitbraak voorkomen, dan let je best op:
- je voeding (zie anti-candidadieet, punt 7),
- de hygiëne (zie punt 2 t.e.m. 6),
- het nemen van een vitamine-preparaat en probiotica (zie punt 8 en 9), zeker tijdens de wintermaanden.
Deze tekst is geplaatst met toestemming van
borstvoeding.aardig.be.
Zie ook deze informatieartikelen: · Borstvoeding · Aanleggen · Borstvoeding op het werk (NL) · Borstvoedingsluiers · Clusteren · Duratie · Fysieke gevolgen · Kolven · Langvoeden · Melkkanalen en Borstontsteking · Melkproductie · Menstruatie · Redenen om te stoppen · Regeldagen · Snel stoppen met kolven · Tandemvoeden · Tepelkloven · Toeschietreflex · Voordelen · Wisselvoeden
Gerelateerde topics