Hoofdpijn is een van de meest voorkomende klachten tijdens de zwangerschap. Vooral in het eerste trimester komt het vaker voor dan normaal. Een aantal oorzaken zijn:
- verandering in de hormonen;
- moeheid, gebrek aan slaap;
- veranderingen in de bloedcirculatie;
- laag bloedsuikerspiegel (hypoglycemia);
- uitdroging (niet genoeg water drinken);
- stress door onbekende veranderingen;
- cafeïne-ontwenning.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn komt het meeste voor. Het wordt vaak beschreven als een pijn aan beide kantten van het hoofd. Meestal veroorzaakt door een gebrek aan slaap, depressie of aan cafeïne-ontwenning. Veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen de spanningshoofdpijn ook veroorzaken. Probeer rust te nemen en een vochtige warme doek op het hoofd te houden. Vraag je dokter om een pijnstiller die -uiteraard- geschikt is voor zwangere vrouwen.
Migraine
Ongeveer 18% van alle vrouwen heeft migraine in hun leven. Migraine veroorzaakt een stevige kloppende pijn aan één zijde van het hoofd (soms ook beide zijden). De exacte oorzaak van migraine is onduidelijk, maar kan komen door een veranderende bloedtoevoer naar de hersenen. Migraines kan ook klachten geven zoals misselijkheid en overgevoeligheid voor licht, geurtjes en hard geluid. Sommige mensen krijgen een paar minuten voor de aanval een voorbode; ze zien dan bijvoorbeeld knipperend licht, lijnen, hebben spraakproblemen of tintelende handen of een tintelend gezicht.
Migraine hoofdpijnen verminderen meestal tijdens een zwangerschap, zeker na het eerste trimester. Sommigen zeggen echter dat ze gelijk blijven of zelfs sterker zijn dan voor de zwangerschap. De beste manier om migraine te behandelen is om het te voorkomen. Sommigen zijn in staat het aantal aanvallen te verminderen door de gebruikelijke veroorzakers te vermijden, bijvoorbeeld beter of meer slapen.
Vraag vóór je medicijnen tegen migraine gebruikt aan de dokter of deze geschikt zijn voor jouw situatie. Er is nog weinig bekend over de eventuele gevolgen van medicijnen als Sumitriptan (Imitrex), Ergotamine (Cafergot) en Midrin. Dokters zullen daarom het gebruik ervan ook niet aanraden.
Voedsel dat kan leiden tot migraine:
Preeclampsia (ook wel Toxemia genoemd)
Ernstige hoofdpijn in het tweede of derde kwartaal kan een aankondiging zijn van preeclampsia, of hoge bloeddruk in de zwangerschap. Zo'n 5 tot 10% van zwangere vrouwen heeft hier last van. Hoofdpijn die veroorzaakt wordt door preeclampsia is hardnekkig en pulserend. Vrouwen met preeclampsia kunnen last hebben van een wazig zicht, stippen zien voor de ogen, plotseling gewichtsverlies (meer dan een pond per dag), pijn rechtsboven in de buik en opzetting van handen en gezicht. Als je een of meer van deze symptomen hebt, of als je een hoofdpijn hebt die anders dan normaal is, bel dan direct je dokter. Lees meer op Infoforum > Bloeddruk > Hoge bloeddruk
Andere typen hoofdpijn
Je kunt ook last hebben van clusterhoofdpijn, sinus hoofdpijn of hoofdpijn die veroorzaakt wordt door medicijnen of aandoeningen. Als je je zorgen maakt over je hoofdpijn vraag dan of de dokter een diagnose kan stellen.
Geschreven voor Babybytes door L. Ward, werkzaam als gecertificeerd intensive care neonataal verpleegkundige.
Gerelateerde topics