Je bent hierin zeker niet de enige, en ik kon echt helemaal niks met opmerkingen als: 'maar je bent helemaal niet dik' of : ' je lichaam maakt wel een kind'. Ik vond het heel raar en onprettig om mijn lichaam zo te zien veranderen (met name mijn borsten en heupen) en de weegschaal te zien stijgen.
Ik ben bij beide zwangerschappen 14 kilo aangekomen en binnen 6 weken na de bevalling 16 kilo afgevallen. Dat snelle afvallen gaf trouwens ook weer zorgen omdat het best een tijdje duurde voor we in de gaten hadden dat dat kwam door de borstvoeding. Die kostte mij veel meer calorieën dan normaal en ik heb uiteindelijk begeleiding gehad van een diëtist.
Al mijn vier zwangerschappen heeft dit mij bezig gehouden en hier mag ook alle begrip voor zijn. Zelf altijd een startgewicht gehad van 60-62 kg en eindgewicht 72kg. Maximaal aangekomen 12 kilo. Verdeling per zwangerschap was echt anders. De laatste was een strijd tegen kilo’s en veranderingen, zelfs bij de poppoli wezen praten maar wist dat het zwangerschapsgerelateerd was. Val altijd redelijk vlot eerste kilo’s af maar voor de laatste 3-4 moet ik echt de sportschool in 2-3 uur per week en gericht trainen. Want kilos zijn niet mn enige doel wel dat topje in de zomer ☺️ Nu 2,5 maand geleden bevallen. Woog 62 kg bij begin en aan eind 72 kg met strijd met eten dat eerlijk waar.. Weeg nu 2,5 maand later 65,5 kg en baal ervan maar weet wat ik er aan kan doen en ga doen 💪🏻
Na de laatste zwangerschap woog ik 10 kg meer dan voor ik zwanger raakte van de eerste. En nee ik ben er niet blij mee en het gaat er bij mij absoluut niet af na het geven van bv want dat doe ik al járen inmiddels 🤣
Maar ooit hoop ik er nog een paar kg af te krijgen 🤪 voor nu doe ik het ermee.
Ben nu 21 weken zanger en 8 kg aangekomen.
Ik weeg nu een paar kg meer dan voor mijn 1e zwangerschap (maar toen was ik 23). Bij de andere zwangerschappen steeds weer teruggekomen op het startgewicht v m’n 2e zwangerschap. Per zwangerschap kwam ik zo’n 16-18 kg aan.
Nooit heel actief gesport; wel gelet op mijn voeding. En ik had 2 kids met kma; dus ik ging op dieet met bv. Mooi gelukje bij een ongeluk.
Maak je niet te druk; als jij na de bevalling weer wat oplet, raak je het vaak gewoon weer kwijt. Niet na 2 weken doorgaans, maar de meeste vrouwen die ik ken zijn een maand of 9 weer terug op gewicht. 9 maand op en 9 maand af.
Bij de eerste bleven er 5 kilo aan zitten van de 20kg en die was na 2 jaar verdubbeld er af in 10 weken. Bij de tweede met 10 maanden na de bevalling weer gaan sporten zal zeker 12 kilo nog aan en die er allemaal af binnen 16weken
Normaal kom ik makkelijk 20-30kg aan in de zwangerschap, maar snel erna al onder mijn normale gewicht.. borstvoeding verbrand zoveel bij mij! Na de borstvoeding kom ik geleidelijk weer aan tot een normaal gewicht
2x bijna 20 kilo aangekomen en twee keer het binnen een paar maanden weer helemaal kwijt. Eerste +- 15 kilo was er na 2 maanden al weer af. Ging zelfs zo snel dat ik extra moest eten om niet teveel af te vallen. 😅
Nu weet ik het niet precies, maar denk zelf meer dan 20 kilo aangekomen nu. Gaan zien hoe snel het er vanaf gaat 😀
Vergeet ook niet dat je veel van het gewicht al kwijt bent gelijk na de bevalling hè. Niet alleen je baby, maar ook de placenta en het vruchtwater. Je hebt extra bloed in je lijf, misschien hou je wel meer vocht vast, je tieten groeien waarschijnlijk ook nog. Allemaal extraatjes zichtbaar op de weegschaal. Hoewel ik er zelf geen last van heb kan ik me voorstellen dat het een vreemd gevoel kan zijn om die teller zo te zien stijgen, maar het is echt anders aankomen dan alleen in vetjes.
Bij de eerste 12 kilo aangekomen. Was er na de kraamweek weer af.
Bij de tweede 20+ kilo aangekomen. Heeft me 2 jaar gekost om 10 kilo daarvan kwijt te raken. Half jaar later was ik zwanger van de derde. Toen 8 kilo aangekomen, welke er na de kraamweek ook weer af was. Alleen nu zit ik nog met die 10 kilo extra van de tweede, dus die ben ik er nu af aan het werken.
Ondanks dat iedereen altijd zegt maak je niet druk, je lichaam maakt een kind bla bla bla. Vind ik het ook lastig om aan te komen en zit ik niet lekker in mn vel als ik te zwaar ben.
Hoii, ik ben iets van 15 kilo aangekomen, hield enorm veel vocht vast op het laatst.
Toen ik weer iets mocht doen ben ik gaan zwemmen, 2x per week een uurtje. Mijn buikje vloog er af, natuurlijk ben ik niet meer zoals voor de zwangerschap en heb ik nog steeds het welbekende dakje na de keizersnede maar deze wordt inmiddels ook minder nu ik veel meer beweeg en goed op mijn eten let.
Fijne zwangerschap nog, lekker genieten
Ik begon bij mijn laatste op 83,5, en op het einde was ik 96, dus een kleine 12 kilo. Daarvan is 2 a 3 kilo blijven hangen. (Ze is geboren 17 november vorig jaar).
Nu zit ik 3,5 maand na beginnen van calorie tekort (1650) op 78.6kg, dus ik zit alweer ruim onder het gewicht dat ik had voordat ik zwanger werd van m'n dochter.
Ik zou me daar ook niet zo druk over maken, 9 kilo is niet 9 kilo aan vet hè. Placenta, baby, vruchtwater, extra borstweefsel enz enz, dit hoort er echt bij, en de het zakt na de geboorte snel weer terug.
Dus wees trots op je lichaam, en niet te kritisch, je maakt tenslotte een baby 
Ik was 5 mnd na de bevalling weer op mijn oude gewicht.
Ik ben niet heel groot 1,64 cm en altijd slank geweest met 18 weken begon ze te groeien en intotaal kwam ik 18 kilo aan tot het eind.
Ik zelf ben maar 50 kilo met haar op eind was ik 68. En heel snel al weer op mijn eigen gewicht. Ik heb altijd gedanst en snelle stofwisseling gehad. Ik werd ook nooit zwaarder wat ik soms wel irritand vond.
Niet gek hoor, er komt nu waarschijnlijk alleen nog gewicht van de baby bij. Je komt gemiddeld al zo’n 10-12 kilo bij aan baby, placenta, groeiende baarmoeder, vruchtwater, extra bloed, extra cupmaten, vetreserves voor na de bevalling, vocht, etc. En dat is gemiddeld dus bij de een wat meer en bij de ander wat minder. Je startgewicht, of je vocht vasthoudt, van alles kan verschil maken. Mijn verbranding schoot omhoog tijdens de zwangerschap, want ik heb echt alles wat los en vast zat gegeten en kwam maar weinig bij. Ik had ook een enorme buik elke keer, maar dus niet veel kilo’s. Een zwanger lichaam is niet perse logisch of te controleren. Als je gewoon normaal eet en beweegt wat nog kan, dan doe je het goed en kun je verder niets doen.
Ik kwam bij de een direct veel aan en later weinig, bij de ander viel ik eerst af, maar drie keer kwam ik op 10 kilo uit aan het einde. En dat was er zo weer af, met en zonder borstvoeding want dat maakte hier niets uit
Dat is echt niet gek. Ik heb dit hier vorige week voor m’n gevoel ook al ergens geplaatst maar ik kwam 12 en tweede keer 16 kg aan en ik ben beide keren tijdens borstvoeding “in de min” gegaan (kilo of 4 of 5 onder startgewicht). Nu ben ik weer ongeveer wat ik voor de zwangerschappen was (gezond gewicht).
Oh ja, en geen dieet of zo. Ben geen enorme snacker maar tijdens de borstvoeding moest ik echt bij-eten en kon ik ook alle chocola eten die ik wilde en viel alsnog af (at meestal wel gezond hoor ;)). Dat is dan wel even afwennen weer, haha.
Zowel hij de eerste als 2e ongeveer 11 kilo en daarna nooit meer op mijn gewicht van voor de zwangerschap gekomen.
Doe ik mijn best ook niet voor overigens.
18 kg bij de eerste, na 9 maanden zat ik vanzelf (met bv) weer op mijn startgewicht.
16 kg bij de tweede, toen bleef 2 kg plakken. 3e 17 kg aangekomen, daarna lang +5 gebleven.
Dankjewel voor je reactie! ze zeggen inderdaad met bv dat het weer sneller eraf gaat he
Hier geen borstvoeding gegeven. 10 kg aangekomen waarvan na de bevalling direct al 8,5 kg af was. Die andere 1,5 was ik kwijt na 3 mnd. En nu ben ik weer op mn oude gewicht.
Het hielp mij om te googlen wat je aankomt gemiddeld per onderdeel. Dus placenta 1 kg, extra bloed 1,5-2 kg. Zo begreep ik veel beter waardoor het kwam en maakte ik me minder zorgen of het weer eraf zou gaan.
Dat vind ik echt niet veel, 9 kilo. Probeer wat minder te focussen of je omvang. Het maakt namelijk echt geen klap uit. Jij wordt er niet anders van. Probeer je liever te richten op zaken die er écht toe doen. Daar word je blijer van... Je bent echt mooi zoals je bent!
Zoals ik al schreef ben ik alsnog trots op mezelf, maar ik vind het zelf geen gekke vraag om te stellen. Ik ben ook heel blij ! ben toch benieuwd naar verhalen 😁
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Algemeen
reacties (22) Verversen