Lieve Leanne.
Ben jij mijn tweelingzus of zo? Ik heb ook een verleden met anorexia en sta dagelijks op de weegschaal. Voor mijn eerste zwangerschap had ik nèt een gezond gewicht en ik probeerde bewust op de ondergrens te blijven. Tijdens mijn vorige (eerste) zwangerschap heb ik een schema gemaakt met daarop per week het gewicht dat ik minimaal (in blauw), optimaal (in groen) en maximaal (in rood) mocht aankomen. Ik ben daar zeer strak binnen gebleven en dacht dus dat ik dat wel weer even zo zou doen. Let op let op, ik maakte dit schema zelf maar eigenlijk heb ik enorm gesmokkeld en geeft het schema aan wat iemand met een veel te hoog BMI mag aankomen, terwijl ik juist een net-niet-te-laag BMI had als uitgangspunt. (Na mijn eerste zwangerschap en vóór mijn tweede wisselde mijn gewicht, maar meestal bleef het ofwel precies wat ik wilde ofwel soms tot zo'n 2 kilo meer. Soms accepteerde ik dat laatste, soms werd ik erg kritisch op mezelf.)
Nu ben ik bijna 19 weken zwanger en ik ben meer aangekomen dan het rode cijfertje aangeeft (uit dat schema van vorige keer wat dus eigenlijk bedoeld is voor mensen met een (te) hoog BMI). Namelijk 4,7 kilo (of iets meer, ligt eraan welke dag ik van uit ga). Ik baal hier van omdat ik vorige keer weer zo keurig in de groene cijfers bleef, ook al lagen er toen (en liggen er nu) op mijn onderrug boven mijn billen aan weerszijden van mijn ruggengraat ineens 'reservetankjes', vetkussens.
Maar heb ook trek, dus ik eet wel, en ik snaai erg veel maar dan gezond, bijvoorbeeld noten/pitten zaden, maar ja die zijn natuurlijk naast gezond ook calorierijk. Op dagen dat ik thuis werk/ben kan ik me wat die ongebrande ongezouten nootjes betreft moeilijk beheersen. En soms eet ik ook gedroogd fruit. In winkels waar je mag proeven sla ik nooit over. Toch zit er ook nog veel van mijn 'normale' (anorectische) discipline in mij: Ik mag van mezelf maximaal een stukje 100% (of 99%) chocola per dag. En meestal lukt het me de kaas in de koelkast te laten, of alleen met de lunch te gebruiken. Ik heb mezelf tot nu toe niet toegelaten om de omtrek van mijn bovenarmen en dijen te meten. Ik ben bang dat als ik dat doe, en ik blijk dikkere arme of dijen te hebben dan ik als niet-zwanger ben, dat ik dan helemaal geobsedeerd zal raken. Nu kan ik mezelf nog voorhouden dat het veel vruchtwater is. Ik blijf er toch teveel mee bezig, terwijl ik zo graag eindelijk echt volop, zonder bijgedachten of zelfkritiek, wil genieten van deze zwangerschap waar we zo lang op hebben gewacht en waarvoor we veel medische behandelingen hebben moeten doorploeteren.
Ik heb geen tips en ik kan je niet écht helpen, behalve door twee dingen te zeggen:
1: Je bent niet alleen en het is niet stom of verkeerd hoe je je voelt. Zolang je maar redelijk verstandig blijft handelen en niets gevaarlijks doet voor jouw gezondheid of de gezondheid van je kindje.
2: Misschien weet jij, net als ik, met je volle verstand, stiekem in je achterhoofd, ook wel dat de kilo's die wij inmiddels zijn aangekomen echt NIET te veel zijn, laat staan veel te veel. Er zijn vele vele vrouwen die net zoveel of meer zijn aangekomen maar die zetten dat vaak niet mee op internet. Die vrouwen hebben toevallig het geluk een andere geschiedenis te hebben zonder eetstoornis en die maken zich meer druk om de toekomstige levensruimte van de baby: de babykamer (en al dan niet de co-sleeper). En met de huidige woonplaats van de baby (hun lichamen) zijn ze alleen maar bezig als ze hun wijntjes en sigaretten laten staan. De verloskundige zal je ongetwijfeld aanhoren en het serieus nemen dat je dit lastig vindt. Maar daarnaast zal de verloskundige óók zeggen dat dit, op papier, een prima aantal bijgekomen pondjes is. Praat vooral met die mensen en ander professionals, we wonen in een land waar niet alles maar héél véél wel heel goed is geregeld en ook vanuit de basisverzekering krijg jij allerlei hulp vergoed en wordt er de tijd voor jou genomen en aandacht aan jouw 'conflict met jezelf' gegeven als je aangeeft dat je dat nodig hebt. Hang in there sister. Je hebt in je pubertijd het een en ander doorstaan dus je bent sterk, ik weet het!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Gewicht en zwangerschap
reacties (17) Verversen