De niet zo kleine meid hier van ruim 2.5 jaar oud eet als een bouwvakker. Nu is dit natuurlijk veel relaxter dan een peuter die weigert te eten. Maar wanneer eet een peuter te veel, en kan dat überhaupt? Mijn dochter vraagt echt de hele dag om eten ‘mama ik heb honger’ klinkt hier de hele dag, zelfs met onderstaand menu. Ze is 101cm en tikt bijna de 15kg aan. Het lijkt wel alsof ik bang ben voor een kind dat later geen eet-grenzen heeft ofzo.
Voorbeeld van wat er momenteel in gaat: Ontbijt: havermout pap met rozijnen, of muesli met keuze uit yoghurt of melk. Genoeg dagen dat ze allebei wil, en ze eet dat dan ook echt allebei volledig op. Tussendoor: fruit, 1 stuk neemt ze geen genoegen mee. Ik stop haar na 2 stuks Lunch: vandaag 4 (!) volledige bruine boterhammen met wisselend beleg (pindakaas, worst dat soort dingen). De 5e heb ik haar eigenlijk verboden. Tussendoor: ontbijtkoek en toevallig een paaseitje vandaag. Tijdens het koken een halve paprika en ong kwart komkommer Diner: vol bord met macaroni + saus + gehakt + groente, yoghurtje als toetje.
Hier ook 2,5 en vind de hoeveelheden helemaal niet zo schokkend. In de middag laat ik hem geen 4 boterhammen eten, na 3 mag hij nog een mandarijntje bv. Wij eten tussen de middag vaak verse soep (eigenlijk gewoon gepureerde groenten met water) om brood in te dippen, heb het idee dat dat wat meer vult. En weet niet of ze dit altijd eet zo? Hier kan het de ene dag niet op en de volgende dag wordt er bijna niets gegeten. Dat geldt overigens vooral voor het avondeten.
Ik vind het niet zo shocking, zelfs niet als ik vergelijk met mijn 1-jarige. Persoonlijk zou ik aan pap ‘s ochtends ook geen voldaan gevoel overhouden en dat is natuurlijk wel de start van de dag, is gewoon brood een idee? Of nog een boterham er achteraan? De tussendoortjes zijn volgens mij ook niet mega voedzaam.
Je Jan haar lengte en gewicht invullen in een app "TNO i grow" dan kan je zien of ze te groot/zwaar oid is. Mijn dochter heeft periodes dat ze eet als een bouwvakker. Wat ik dan doe is zorgen dat ik haar vraag voor ben... en geef haar iets te eten om de 1.5/2 uur. Een crackertje, soepstengel, kaas, worst zoiets. En zorgen dat ze drinkt! Want ze wilt er dan nog een handje van hebben om niet/veelste weinig te drinken en dat vult natuurlijk ook.
Het is veel. Ze is ook lang voor haar leeftijd. Maar 15 kg bij 101 cm is echt niet zwaar, eerder iets aan de lichte kant hoor! Bij 101 cm zijn kindjes gemiddeld gezien 16 kg. Ik zou dus zelf zeggen doe er lekker niets mee. En ze eet veel gezond niet ongezond etc. Als jij je zelf zorgen maakt kun je altijd verder vragen bij een diëtist etc. Ik zou het zelf niet zomaar remmen. Dan krijg je alleen maar chaga kids van.
Dit is wat mijn kleuters van 4 en 5 wegwerken op een dag, maar dan wel met maar 1 ontbijt. Met 2,5 zaten ze ook op zoiets als wat jij schetst, maar dan ook weer met 1 ontbijt en maar 2 boterhammen met de lunch. Ik vind ook dat ze flink eet dus. Maar of dat kwaad kan, geen idee. Drinkt ze wel genoeg? Dorst kan als honger voelen. Hier vragen ze ook altijd om eten de seconde dat ze zich even vervelen. Dan zeg ik altijd nee en als ze daarna weer even bezig zijn, vergeten ze die 'trek' weer. Begrenzen kan echt geen kwaad. Vaste eetmomenten en -tijden kan helpen, dan krijgen ze trek op de vaste tijden.
Dit zijn volwassen porties. Ik zou hier eens met een kinderarts over praten. Niet ieder kind begrijpt wat genoeg is. En een maag kan zo opgerekt raken dat het gevoel van genoeg, nooit bereikt wordt. Niet alleen later. Dat kan nu al zo zijn. Maar het is ook wel de moeite waard om een arts naar haar stofwisseling te laten kijken...
Drinkt ze genoeg? Ik eet zelf ook meer als ik te weinig drink. 🙈. En ik vergeet soms echt te drinken. Mss dat vaker water of thee aanbieden de honger wat eerder stilt?
Ik zie een enorm verschil tussen mijn 2 zoontjes. De oudsten at (en eet) veel, en bleef/blijft om eten vragen. Ik geef wat meer, omdat hij anders tussendoor stiekem in de koek en snoepdoos zit. Dan liever wat extra gezond eten. De jongsten is altijd een moeilijke eter geweest. Dus ik zou blij zijn dat je dochtertje een gezonde eetlust heeft, en het is oké om haar te doen stoppen na bv 4 boterhammen. Dat doe ik ook, als het echt te veel wordt hihi. Misschien tussendoor nog een extra droog toastje geven, neemt het hongergevoel wel wat weg
Waarschijnlijk een groeispurt. M'n zoontje heeft ook van die fases. Ze gaan ook weer voorbij en dan heeft ie tijden dat het avondeten muizen hapjes zijn. Zolang hij content is met gezond voedsel ga ik er altijd vanuit dat het echte honger is. Weigert hij 'n appel en wil hij 'n koekje, dan word het een ander verhaal 😉
Ziet er uit als voldoende. Ik zou vaste eetmomenten aanhouden. Het klinkt als een groeispurt, straks staan ze even stil en hebben ze minder honger. Houd in het oog dat eten niet uit verveling wordt.
Behalve de lunch vind ik het niet heel schokkend hoor. Onze dochter kan ook flink eten, maar heeft ook een rem. De ene keer ben ik verbaasd over wat ze kan eten en de andere keer eet ze vele malen minder.
Gelukkig. Ik zag namelijk een aantal voorbeeld menu’s van het Voedingscentrum. Nou, dan heb ik oorlog in huis als ik die hoeveelheden aanhoudt! Gelukkig meer van die goed etende peuters :)
15 kilo netjes toch.Niet overdreven veel. Vrij normaal eetschema.Alleen lunch wat meer als gemiddeld denk ik. Geen zorgen zolang je fruit en groente aan blijft bieden ipv ongezonde dingen denk aan chips snoep etc. Komt helemaal goed
Nee qua gewicht maak ik me ook echt geen zorgen. Ze is miraculeus altijd juist super licht geweest haha, maar wel lekker lang. Zou jij haar wel remmen, zoals ik nu doe? Ze blijft nu dus om meer vragen en niet alleen lekkers maar ook groente (krijgt ze onbeperkt) fruit, brood, ontbijt, eigenlijk alles 😅 ik vind dubbel ontbijt best flink, ik krijg t zelf niet weg die hoeveelheid.
Als haar gewicht niette hoog is zou ik haar niette veel remmen. Blijkbaar heeft ze het nodig, bespreek het anders me je huisarts of bij het consultatiebureau. Sommige mensen hebben gewoon een snelle spijsvertering. Mijn schoonmoeder en man kunnen ook echt alles eten en komen er niet van aan.
Bij ons is het wisselend:(dit is het bij regelmaat) Ontbijt: 1 boterham +soms ren cracker+ glas melk Tussendoor: 3maiswafels+ranja Lunch: 1-3 boterhammen , wat ze maar aangeeft. +melk Tussendoor: fruit 2 a 3 stuks. +ranja of water Avondeten: half bordje vol, en dan wat ze e4van opeet + water of ranja
Ons meisje is nu 98cm lang, kilos geen idee. Ze is van juli 2019. Er zijn veel momenten dat ze ook veel meer eet hoor, dan zijn het echt groeifases. Plus maiswafels, chocolade en brood kan ze de hele dag door eten als we haar niet remmen.. 🙈
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Peuters
reacties (19) Verversen