Voordat iedereen me naar de huisarts verwijst, ik ben op zoek naar ervaringsverhalen.
Ik ben sinds ruim 3 maanden mama van niet 1, maar 2 mooie jongens. Het gaat super goed en inmiddels weer aan het werk. Alleen merk ik dat het in mn hoofd totale chaos is. Het structureren van gezinsleven, werk, huishouden en dit samen met een man die op zee werk zorgt voor overprikkeling in mn hoofd. Goed om erbij te vertellen dat ik ADD heb en ik prikkels op een andere manier verwerkt dan de mensen zonder ADD. Drempels om ergens aan te beginnen en om af te maken zijn bij mij altijd hoger omdat ik geen serotonine aanmaak bij deze gevallen.. Door uitstelgedrag vlucht ik vaak in eten waardoor ik in een korte periode relatief snel ben aangekomen. Daarnaast lukt het me slechter om alle ballen in de lucht te houden. Ik heb periodes Dexamfetamine geslikt waardoor ik een soort serene rust in mn hoofd kreeg en ik veel makkelijker aan taken begon, alleen sliep ik er weer slechter door. Heb dit alleen tijdens het afstuderen, het begin van een nieuwe baan etc geslikt en stopte dan weer omdat het voor mij goed ondersteunt maar zodra ik lekker in mn vel zit het niet zo nodig heb. Ik merk dat ik nu weer graag een poosje medicatie zou willen slikken, om alles weer op de rails te krijgen en meer rust te vinden in deze nieuwe situatie waarbij ik baan, 2 kids en het huishouden probeer te balanceren. Alleen geef ik ook borstvoeding en dit gaat super goed en geniet daar ook intens van. Helaas komen bijna alle medicijnen ook in de borstvoeding terecht en het lijkt mij niet goed om een middel zoals dexam te gebruiken als ik nog BV geef. Zijn er moeders die ervaring hebben met medicatie gebruik bij ADD of ADHD en borstvoeding? Is het kiezen tussen het een of andere? Of zijn er meer middeltjes die veilig zijn voor de baby en je helpen om te chaos wat te structureren?
Ik zie dat ik het gek heb getypt, maar ik heb geen tweeling. Mijn oudste is net 2 en mn jongste is 3 maanden. Ik zie veel mensen coaching voorstellen, dit heb ik eerder wel gehad. Met ADD is het niet dat je geen lijstjes kan maken of planningen kan schrijven. Ik ben daar zelfs heel goed in en heb ontzettend veel planners etc, het probleem zit hem in de aanmaak van dopimine dat je deze prachtige lijstjes dus wel maakt, maar een enorme drempel voelt om van de bank af te gaan, om te koken, om te stofzuigen, om de bedden te verschonen, om kleding te bestellen, om te gaan sporten, om uberhaubt je tanden te poetsen. En daar tegenover staat de.hypefocus van 1 ding die al je tijd beslaat en vervolgens dus andere dingen zoals de was uit de wasmachine te halen te vergeten. Dit klinkt als een depressie maar dat is het echt niet. Sterker nog, ik ben een kei in anderen begeleiden, aanvoelen en planningen schrijven, maar heb dus onwijs moeite om me hier zelf aan te houden. Vandaar dat ik in nieuwe situaties in mn leven (zoals een nieuwe baan, afstuderen, of andere nieuwe uitdagingen) vaak medicatie slik om op te starten en me te handhaven in de situatie om daarna weer af te bouwen omdat ik het vervelend vind om van medicijnen af te hangen en omdat ik er wel slechter van slaap. Het vervelende is dus dat ik precies mn valkuilen en patronen weet, ook door therapie en jarenlang gecoached te zijn, maar het daadwerkelijk doorbreken van deze patronen erg lastig is. Alle foefjes van de coaching ken ik al zo goed dat ik ook weerstand krijg om naar een coach te moeten gaan. Ik zal volgende week als mn man thuis is de huisarts gaan bellen om te kijken wat er mogelijk is en anders toch maar afbouwen met de borstvoeding denk ik. Iedereen bedankt voor het meedenken
Klinkt allemaal heel bekend hoor. Heb ook de mooiste planningen in de kast, maar er aan te houden.... ik kan ook een hele dag 'niks' doen en als ik weet dat mijn moeder over een uur er is opeens het hele huis binnen dat uur schoon hebben 😵💫
Maar als je weet dat medicijnen je even door deze periode heen helpt inderdaad met de dokter bespreken of het kan samen..
Ja dit precies! Ik kan mn hele huishouden.in 1.5 uur doen als ik weet dat er visite komt oid, maar daarna weer een week alles laten verslonzen en je voornemen je leven te beteren. Helaas werken onze hersenen zo
Zal een coach o.i.d. niet beter helpen dan medicatie? Die kan je helpen je hoofd te structureren (ja help, waar moet je met 2 baby's de tijd vandaan halen daar langs te gaan terwijl je man op zee zit, maar hopelijk heb je familie die even op kan passen?) Waarschijnlijk heb jij er zelf al heel veel last van en merkt je omgeving niks omdat je het voor het oog gewoon goed voor elkaar heb.
Zelf zal ik niet teveel medicatie willen tijdens de borstvoeding, maar heb er geen ervaring mee. Zelf schrijf ik altijd alles op wat ik op een dag gedaan wil hebben, en dat lukt het aardig. En anders even met een arts bespreken, als die zeggen dat het veilig is zal ik daar wel op vertrouwen.
Geen ervaring met medicatie en borstvoeding. Wel merk ik dat als ik suikers eet en drink veel chaotischer ben in mijn hoofd. (ADDer) Dus als je dat minimaliseert word het bij jou vast ook wat beter. De homeopaat heeft mij geholpen zodat ik minder druk werd in mijn hoofd en ook extra omega 3 doet mij goed. Misschien werkt het ook voor jou.
Ik zou dit met de huisarts bespreken en ook andere opties overwegen. Een goede ambulant begeleider vanuit gemeente met verstand van ADD kan je hier ook bij helpen om trucs aan te leren. Iq coaches heeft bijv zulke coaches. Wordt vanuit WMO vergoed. En mocht je met balans met werk vastlopen zou ik ook een preventief consult met bedrijfsarts doen. Mijn ervaring (zit in de zorg op dit gebied) is dat vrouwen met meer dan 1 kind ook met medicatie vaak nog vast blijven lopen dus ik zou zeker ook kijken of je ‘trucjes’ nog erbij kan leren die je wellicht nog niet wist.
Bedankt voor je reactie. Ik heb al.wel veel.ervaring met therapie en coaching en ben bang dat er weinig trucjes zijn die ik nog niet ken. Niet om uit de hoogte te doen, maar de meeste coaches werken toxh vanuit boekjes die ik zelf of zelf heb gedaan of dezelfde boeken waar ik ook uit heb geleerd tijdens mijn studies. Hierdoor heb ik niet echt het idee dan (weer) een coachingstraject me nog veel kan helpen
Snap ik hoor! Er lopen er een paar rond die net dat extra kunnen bieden maar die moet je wel weten te vinden. Weet alleen dus niet of puur medicatie the holy grail gaat zijn…hoop het wel voor je!
Misschien kan je medicatie voorkomen door goed te kijken naar je prioriteiten en op die manier rust in je hoofd te creëren. Een paar ballen (tijdelijk) laten vallen maakt het jongleren een stuk leuker en gemakkelijker. Want ik kan me voorstellen dat de chaos met een tweeling nog wel een tijdje kan duren.
Helaas zijn de ballen al gereduceerd tot de ballen die broodnodig zijn. Ik kan helaas niet stoppen met werk, het huishouden of de zorg voor mijn kinderen. De nevenactiviteiten heb ik allemaal al neergelegd
De huisarts raadde alles af, maar zei wel dat een psychiater hier meer verstand van heeft. Ik wordt nu doorverwezen en er wordt contact met mij gezocht voor een consult. Ik houd jullie op de hoogte, maar ik ben me mentaal aan t voorbereiden dat ik de borstvoeding ga afbouwen.. ik vermoed dat het starten met medicatie tijdens het borstvoeding er niet in zit en dat andere moeders met ADD die de medicatie altijd geslikt hebben misschien wel mogen. Maar dit is nu mijn eigen invulling na wat onderzoek gedaan te hebben
Het gaat er om of en hoe het doorkomt in de moedermelk. Er is weinig onderzoek naar gedaan, zegt Lareb zelf, maar de onderzoeken die zijn gedaan laten zien dat er geen nadelig effect is voor zuigelingen bij gebruik van Ritalin (Methylfenidaat)
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (16) Verversen