Ik vroeg me eigenlijk af wat jullie voor jezelf doen in de avonden als de kinderen op bed liggen, Heel eerlijk? Ik ben dan echt gesloopt.. overdag denk ik altijd, ik ga een maskertje op doen, mezelf in de watten leggen even netflixen etc.. maar zodra de kids op bed liggen ben ik dood moe!
Heb 3 kinderen oudste 6 jongste net 1 geworden en de middelste is 4 jaar. De oudste 2 gaan rond 19:00 19:30 naar bed en dan heb ik de jongste nog die gaat iets later en slaapt ook veel moeilijker komt regelmatig nog voor de bv.
Mijn man gaat om 08:30 de deur uit en is rond 19:00 20:00 weer thuis, dus ben best wel lang met de kids. Huishouden, koken, opruimen etc. Ik merk gewoon dat ik niks meer voor mezelf doe, als ik ergens een cremetje tegen kom smeer ik die op me gezicht en thats it 😫. Maar wil zo graag gewoon lief voor mezelf zijn en me huid..
Wat gebruiken jullie allemaal voor je gezicht? En wat doen jullie allemaal om even bij te tanken?
Ik doe best veel voor mezelf eerlijk gezegd; paar keer per week weg met vriendinnen, uiteten, borrelen of naar de sauna. Dat kan toch ook wel als je man thuis is? Wij wisselen beetje af.. doen wel weinig met z’n tweeën meer. Maar ik heb maar 1 kind, dus dat scheelt misschien.
Ik smeer 1 x per dag normale creme op mijn gezicht (s ochtends). 'S avonds vergeet ik altijd. 'S avonds na een bepaald uur doe ik ook echt niets meer, niet eens TV kijken. Ik zou graag willen lezen maar dan vallen mijn ogen dicht. Ik werk 6 dagen in de week. Ik ben sowieso een ochtendmens. Voor mezelf sport en wandel ik. Soms een half uurtje in de zon liggen. En ik ga soms uiteten met vriendinnen. Onze kinderen zijn wat ouder, 11 bijna 9 en 5. Toen ze jonger waren deed ik niets voor mezelf
Hier hetzelfde probleem hoor met 3 kids van 5,2 en 1! Vaak plof ik pas rond 21:30 de bank op als ik alles gedaan heb wat ik moet doen. En de andere dagen val ik tegelijk met de kids in slaap. 😆 dus echt avondjes voor mezelf heb ik niet.
Als je jongste wat ouder wordt & beter slaapt krijg je vanzelf weer wat meer energie. De meeste avonden netflixen we samen wat, maar ik spreek soms ook savonds af met vriendinnen. Ik vind het ook lekker om te sporten.
‘s avonds doe ik stofzuigen en dweilen. Soms nog een half uur wandelen. En daarna plof ik op de bank, series kijken, of spelletjes (op de Nintendo) spelen met mijn man. En wij liggen altijd vroeg in bed. Anders trek ik de dag niet.
Mijn gezicht reinig ik elke avond met een mouse, en dan gaat er een crème op voor de rest niet.
Wij doen niet veel in de avond, zijn ook moe dan en liggen er vroeg in. Wel nog even iets kijken op tv. That’s it. Mijn man fietst vaak nog een uurtje en die tijd vind ik het heerlijk om ff alleen te zijn en lekker te niksen.
Ik ga regelmatig met een vriendin een weekend (2 dagen, 1 nacht) naar een wellness hotel. Daar knap ik echt van op. 1x in drie maanden ofzo als er een leuke aanbieding is.
Ik ben 's avonds ook gesloopt als de kids in bed liggen. Dan plof ik op de bank voor de tv, soms zelfs liggend met Netflix in bed. Wat ik wel ontspannend vind is via Spotify een Yoga Nidra oefening (dat is stil liggen en luisteren).
Zo'n verzorgend moment gezicht scrubben, maskertje, wenkbrauwen etc ritueeltje doe ik vaak op zondag als we geen verplichtingen hebben. Dan stuur papa met de kids naar de speeltuin en neem ik ff 'n uurtje voor mezelf 😉
Ik smeer eigenlijk niks speciaal op m’n gezicht. Gewoon naturel. Mijn dochter is bijna 11 jaar en legt al eens een gezichtsmasker en doet aan ‘skin care’ zoals zij het noemt. Maar ik ben dat een beetje voorbij 😅
In de avond kijk ik tv, Netflix. Ik ga meestal rond 22.30-23u slapen en sta op om 7u. Ik werk van 9 tot 13u en breng en haal de kinderen van school, doe alles in het huishouden, kook en leg de kinderen op bed. Mijn man werkt van 8u tot 16.30u en doet dan niks meer als hij thuis komt.
Gezicht een beetje dagcrème als t droog aanvoelt ofzo. Ben niet zo'n smeerder 😀.
En ook niet zo'n bijtanker vrees ik. Beetje lezen, kletsen met m'n man... dat is het wel. Ik ga wel regelmatig na het avondeten ff rondje lopen. Uurtje ofzo. Mn man is dan thuis en hij legt de kinderen op bed
Oh en ik maak uit je bericht op dat je niet werkt? Dan heb je me time als kids op school zitten en 1-jarige slaapt? Is sowieso elke middag een uur? Huishouden kan overdag? 6-jarige kan zichzelf klaarmaken voor bed, is het alleen even napoetsen en boekje lezen? Ik zou dus overdag kijken waar je meer rust kan inbouwen zodat je s avonds niet zo gesloopt bent. Ik ben net klaar met verlof (nu net weer aan het werk) maar ik vond dat tijdens verlof echt zalig dat je af en toe gewoon een uurtje even boek kon lezen, ogen even dicht etc. Wassen etc deed ik wel als baby wakker is
Ik werk idd niet, 3 kids volledig borstvoeding pff moet er niet aan denken om nog een baantje te hebben erbij🤣 . Hij slaapt aan de borst en dat is rond 11:00 een halfuurtje 40 min soms, meestal lig ik dan ook even, want snachts komt ie ook best vaak 4,5 x voor de borst, dus slaap echt gebroken😫. Probeer wel de vaatwasser te doen, stofzuigen en de was alvast klaar te hebben, boodschappen als het moet etc. Maar zodra de kids thuis zijn begint weer de rommel eigenlijk🤣!
Ik werk idd niet, 3 kids volledig borstvoeding pff moet er niet aan denken om nog een baantje te hebben erbij🤣 . Hij slaapt aan de borst en dat is rond 11:00 een halfuurtje 40 min soms, meestal lig ik dan ook even, want snachts komt ie ook best vaak 4,5 x voor de borst, dus slaap echt gebroken😫. Probeer wel de vaatwasser te doen, stofzuigen en de was alvast klaar te hebben, boodschappen als het moet etc. Maar zodra de kids thuis zijn begint weer de rommel eigenlijk🤣!
Als je echt echt tijd voor jezelf wilt dan zou ik daar gaan starten. Want met 1 jaar is dit allemaal gewoon niet meer nodig (aan een borst in slaap vallen, nachtvoedingen etc). Dat je borstvoeding door wilt geven na 1 jaar is een keuze en uiteraard prima, maar de wijze waarop daar zit jou tijdswinst wat betreft me-time als je het mij vraagt.
Dit dacht ik ook toen ik het las. Investeren in slapen zonder borst en met een jaar is een nachtvoeding, laat staan zoveel, echt niet meer nodig. Dat gaat je veel lucht geven, fysiek en mentaal. Een normale nacht slaap, je lichaam weer meer van jezelf, niet 24/7 beschikbaar staan.
Oh voor zitten op de bank en netflixen heb ik maar heel weinig energie nodig ;). Ik vind het belangrijkste qua dat soort dingen dat m’n gezicht goed schoon (dus make up helemaal goed verwijderd) is. Ik gebruik wel gewoon een crème (biotherm of tegenwoordig clinique) maar geen maskertjes of weet ik wat niet meer.
Nou ik lig meestal eerder in bed dan mijn oudste kind haha … ze hebben allemaal sporten muziek etc. Dus het is avondeten al dan niet in etappes, dan de baby, dan een voor een andere kids, dan moet er vaak nog wel een wasje, keuken opruimen , wat regelen voor de volgende dag (wel alles tezamen met partner). Om 21.00 taai ik af naar boven, kop thee mee en in bed lezen tot 21.30-22.00 en dan gaat mijn lampje uit hoor. Dus uhhh me time ken ik niet op doordeweekse avonden. 1 avond in de week is er geen sporten ofzo maar dan is partner sporten dus moet ik thuis meer. In het weekend probeer ik altijd ergens wat me-time te pakken. Even wandelen, drankje met buurvrouw of vriendin, muziek luisteren in bad..
Ik smeer in de zomer zonnebrand op mijn gezicht, verder niks. Mijn (nooit me) huid is van nature al vrij vet. Ik kan in de avond prima relaxen met Netflix, een goed boek oid.
Ik smeer in de ochtend een dagcrème met spf en een nachtcrème voor ik naar bed ga. Ik doe verder niks met/voor m'n gezicht, gewoon omdat ik daar niks mee heb, ben niet van het 'tutten' zeg maar.
Na kinderbedtijd kijk ik vaak met mijn man tv. Soms eten we samen als de kinderen op bed liggen. Als hij er niet is, of als ik behoefte heb aan tijd voor mezelf, dan kijk ik een echte vrouwenserie oid, ik zet een luisterboek aan en dan kleur ik in een kleurboek voor volwassenen, ik ga in bad, of op bed liggen met een boek. Soms bel ik met een vriendin of mijn moeder en dan is er ook zo een uur om. Dat bellen doe ik ook wel als ik een rondje met de hond loop.
Verder is ontspannen voor mij langsgaan bij een vriendin, met mijn man en hond een eind wandelen (kinderen even bij opa en oma parkeren) of vrienden te eten/borrelen. Buiten en sociaal werkt voor mij dus vooral goed.
Wow, best pittige dagen heb je! Meestal zijn we vanaf het avodeten als gezin samen, en de een doet dan al de keuken en de ander de kinderen tot het bedtijd is, en dan doen we ieder één kind naar bed. Op een soepele avond/dag is alles aan kant en iedereen onder de wol tegen 8 uur. En dan vind ik het alsnog vermoeiend soms, maar snap dat als alles klaar is wat gedaan moet worden, jij echt nergens puf meer voor hebt! Is het niet mogelijk dat één avond in de week je man wat eerder thuis is bijvoorbeeld?
Aan gezichtsverzorging doe ik niks echt, dus daar heb je weinig aan. Wat mij helpt is dat ik één vaste aovnd in de week heb dat ik ga sporten. Helpt erg om de deur uit te gaan, even wat zuurstof, beweging, makkelijk sociaal contact! Ik ga altijd, zin of geen zin, en heb er nooit spijt van. Wat ook fijn is in de zomer is 'tuinieren', al is dat een groot woord, maar niets zo therapeutisch als onkruid trekken. Moet zeggen dat ik vaak zat ook meteen de laptop openklap om dingen te regelen, mails te beantwoorden etc en dat is vaak ook gewoon nodig en met een pot thee erbij best lekker, maar echt iets fysieks doen waar ik m'n hoofd niet bij nodig heb, helpt wel veel beter te ontspannen.
Ik maak een lekkere kop thee en pak een boek. Daar kan ik echt van bijkomen. Mijn gezicht maak ik voor het slapen gaan schoon en smeer een serum en nachtcrème. Ik ga verder eens per 6 weken naar de schoonheidsspecialiste, een maskertje tussendoor is niet nodig. Dat vind ik trouwens ook echt me-time: de schoonheidsspecialiste of de kapper (zeker de hoofdmassage...). En in bad gaan.
Ik gebruik water😃 Savonds haak ik veel. Daar ontspan ik van. Youtube en internet afstruinen om ideeen op te doen. Dat moe zijn snap ik wel. Ik ben ook heel moe maae krijg toch wel weer energie van mn haakwerk
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (25) Verversen