Dit is mijn derde zwangerschap. Bij de eerste kreeg ik klachten van de bekken in het laatste trimester. Tijdens de tweede zwangerschap ging het moeilijker want de klachten begonnen zo rond 20weken en werden steeds, met therapie, steeds erger tot de laatste maand geleefd in en om het bed.
De schrik zit er nu even flink in. Gisteravond heb ik een stevige wandeling gemaakt en al tijdens het wandelen vernam ik mijn banden rond het bekken. Ik had duidelijk te ver gelopen. Maar zo vroeg in de zwangerschap? in de nacht werd ik wakker van pijn bij het omdraaien, een heel herkenbare pijn van aan het einde van mijn zwangerschappen? Heeft iemand er ervaring mee dat het zo vroeg komt opzetten? en is het verloop daardoor ook heftiger?
Bij mijn eerste zwangerschap had ik met 10 weken al bekken klachten. Deze hebben tot anderhalf jaar na de bevalling aangehouden. Onder behandeling van een goede bekken therapeut was dit redelijk herstelt. Bij mn tweede zwangerschap bleef ik bij haar onder behandeling en heb ik geen vermeerdering van klachten gekregen. Heb zelfs een avond van de vierdaagse mee kunnen lopen :-)
Ja helaas kan dat wel zo vroeg. Hier bij de 1e met 25 weken, bij de 2e vanaf 4 dgn voor dat ik wist dat ik zwanger was :( Pijn werd helaas steeds erger.... En nu bij de 3e vanaf 12 weken weer last. Loopt bij 'n bekkenfysio, maar ik merk dat het weer steeds erger word. Ook een kantoorbaan.. Loop steeds naar de printer om te lopen, maar dan is 't op mijn tanden bijten vd pijn...
Mijn advies, ga zo snel. Mogelijk naar de fysiotherapeut of osteopathie. Heel veel sterkte!
Bij de 2e zat ik met 14 weken al in een rolstoel..... omdat ik echt niet meer kon...dus jazeker dat het kan..na mijn bevalling soms nog wat pijn in mijn stuit nog na 6 jaar
Ik kreeg het ook al vroeg en heb vaak echt problemen om normaal op te staan van de bank en vervolgends de eerste stappen te maken. Zolang ik maar rechtop bljjf zitten en niet lekker lang uit op mijn zij ga hangen op de bank is het wel oke... maar ook met een lange dag werken krijg ik aan het einde van de dag pijn bijj het lopen.. een felle en scherpe pijn in mijn heupen en onderrug. Baal er ook van, want moet ook nog wel een poosje mee... het bewust worden van je houding en je pauzes tussendoor nemen scheelt een hoop.
Ik had het bij 7 weken al. Juist doordat ik er zo snel bij was met naar de fysio gaan heb ik erger voorkomen. Door de juiste oefeningen was ik van 12 weken tot 30 weken aardig pijnvrij. Alleen als ik echt teveel deed, deed het echt veel pijn.
Ik had het vanaf 10 weken en het is weg sinds week 16-17. Regelmatig even opstaan en lopen was voor mij de truc om het te verhelpen (kantoorbaan). Verder niet te lange stukken wandelen.
Ik had bij de eerste vanaf 6 weken pijn in mijn stuitje... Dus het kan best zo vroeg...helaas... Voor mij hielp die oefening waarmee je je binnenbeenspieren uitrekt het beste. Die heb jij vast bij de vorige zwangerschap wel van je fysio gehad? Op je rug, benen naar je toe trekken en zachtjes uit elkaar laten vallen en dan zo laten liggen...
bedankt voor je reactie, bleven de klachten lang hetzelfde of werd het snel erger? ik zal even in het boekje moeten kijken maar het zou maar zo kunnen zijn dat ik volgende week een afspraak maak om opnieuw in therapie te gaan
Bij mij viel het uiteindelijk mee toen ik mijn spieren wat meer trainde. Bij de tweede heb ik daarom voor de zwangerschap mijn spieren in conditie gebracht en onderhouden en die zwangerschap zelfs geen last gehad! Bij de derde ging het helaas veel minder. Ik kon niet bewegen door de misselijkheid tot 30 weken... Ik hoop voor jou dat je rustig wat kan oefenen om de ergste pijn te voorkomen!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (13) Verversen