Vanmorgen na de huisarts geweest en die wees me op dit, Nu kan het natuurlijk best zo zijn dat ik hier last van heb, Moet ook te bloedprikken omdat ik denk dat ik het aan de schildklier heb. Maar huisart zegt een depressie en of PMS maar hoe hier mee om te gaan..
Wie kan me hier meer over vertellen want google is ook niet alles.. Alvast bedankt..
Ik heb het vanaf dag 4 vanaf eisprong. Heftige rusteloze vermoeide benen, continu(!) krampen, lage rugpijn, last van gewrichten (alsof alles ineens pijn doet en slap wordt), stemmingswisselingen, moe, dromerig, negatief en kan minder hebben. Heb het nu drie maanden zo erg... daarvoor ook al, maar veel minder!!! Ik heb het na mijn MK zo erg...
Het is echt niet leuk, maar het beïnvloed mijn dagelijks leven gelukkig niet.
Ik ben mij aan het verdiepen in een goed dieet. Ik heb al geleerd dat dit de magische woorden zijn; calcium, magnesium, zink, omega3. Bonen, bladgroenten, broccoli, eieren, bananen, etc. Een paar dingen die heel goed werken. Niet doen: suiker, slechte vetten, bewerkt voedsel, cafeïne. Dit versterkt PMS.
Google maar eens of zoek eens via YouTube. Ik vind het iig erg interessant en ik weet dat dit zoveel beter is dan medicatie. Medicatie wordt eigenlijk afgeraden.
Hoi! Ik heb hier altijd al last van gehad. Sinds de start van mijn menstruatie. Sinds de jongste is het erger geworden. Ik pak wat tegen de pijn en heb mijn lichaam goed leren kennen, waardoor ik weet wat het is dat ik voel (mentaal ook). De pil en antidepressiva is me aangeraden, maar weiger ik. Ik ga er mee om zo goed als ik kan en mijn man ook. Ik zoek afleiding en probeer het van me af te zetten. Dat kost energie, maar vind ik het waard in tegenstelling tot medicatie. Mijn tip: als je geen medicatie wilt ga er dan met iemand over praten. Leer jezelf kennen en doe je best er mee om te gaan. Moeilijk en zwaar, maar onderdrukken is niet altijd de oplossing. Dit kan natuurlijk enorm helpen en ik ben niet tegen medicijnen(!) maar ik reageer daar niet goed op... Heel veel succes!!!
Ik heb het ook gehad. Overigens zonder medicatie. Nadat ik mijn voedingspatroon en leefstijl heb omgegooud was ik er -zo goed als- vanaf. Het heeft alles met een disbalans in je hormonen te maken. Door voeding en leefstijl kan je je hormonen weer in balans krijgen. Bij mij viel het samen met een onvervulde wens voor een tweede kindje dus we (ja, mijn man ook) hadden een duidelijk doel om dat te doen. Het had best wat voeten in de aarde. (Zie mijn blogs)
Bij mij begon het ook al twee weken voor mijn menstruatie. Vanaf de eisprong dus.
Ik heb veel baat bij Vitex Agnus Castus. Dat slik ik zodra ik klachten krijg. In het begin dus vanaf mijn ovulatie, daarna vanaf een week voor mijn menstruatie. Maar afgelopen cyclus had ik geen klachten meer.
Ik hoop dat voor jou ook het juiste middel wordt gevonden.
Ik heb er inmiddels al 3 jaar last van. Is begonnen na de zwangerschap van de jongste. Ik heb al van alles geprobeerd (hormoonpilletjes (progesteron) slikken, de pil doorslikken, vitamines (oa b6) en teunisbloemolie slikken, in therapie geweest). Niks helpt bij mij behalve antidepressiva.
Ook al meerdere keren bloed laten prikken (2 weken geleden nog) maar alle waarden zijn goed.
Dus bij mij zit niks anders op dan AD slikken en dan gaat het redelijk goed. Voel nog wel iets dipje en beetje moe/energieloos de week voordat ik ongesteld moet worden maar niet zo erg als anders.
Oh oke schrik hier best van, Ons jongste is inmiddels 2. En heb er sinds die tijd waarschijnlijk de hele tijd al last van.. Nu alles beetje bij beetje op een rijtje valt ;) Moeilijke 1e jaar gehad met de kleine.. En de vorige HA nam me niet serieus.. Vandaag dus voor het eerst na nieuwe HA geweest en die zei dit ineens.. En ik gok er nu maar op dat ik hier ook last van zal hebben hopelijk vinden we het juiste middel om de klachten te minderen.. :(
Ik heb een tijdje erge last van pms gehad en dit was vooral na de bevalling en na het stoppen met de pil omdat je lichaam dan vitamines verliest. Wat bij mij heeft geholpen zijn supplementen te slikken ik nam vitamine B 6 B 12 B 8 en foliumzuur daarnast nam ik ook nog Vitex monnikspeper van de tuinen 3 maanden lang en merk dat het me heeft geholpen
Je huisarts kan jou hier meer over vertellen. Vergeet niet dat dit ook maar online platform is met allemaal verschillende meningen. Ik als leek zou denken dat als je heel veel last van PMS hebt, de anticonceptiepil wellicht ook hier goed kan helpen. Kwam de huisarts daar niet zelf mee of heb je een kinderwens?
Nee daar kwam ze niet mee, Nee heb verder geen kinderwens heb 2 prachtige dochters..
Vragen mag altijd toch ;) En als ik er genoeg van heb al die meningen weet ik genoeg..
Tnx
Hmmmm, apart. Ze geeft een paar mogelijkheden aan maar komt niet met een oplossing. Ik zou het bloedonderzoek afwachten en mocht daar niets uitkomen, navraag doen bij de huisarts met hoe nu verder. Maar klopt het dat je de vage klachten hebt voordat je ongesteld moet worden? Als je de klachten altijd hebt, dus ook aan het begin van je cyclus, wordt de kans dat het om PMS gaat weer stukken kleiner. Dat treedt namelijk op in de laatste week van je cyclus en verdwijnt weer zodra je ongesteld bent.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen