Restless legs, spijkermat gebruik in zwangerschap en andere tips
-
-
11 1612 19/02/2023
Helaas heb ik nu nog voordat ik officieel week 20 in ga al super last van restless legs. Bij mij vorige zwangerschap was ik een maand verder. Ik kan er moeilijk van in slaap komen.
Ik slik al magnesium en mijn ijzer was prima in orde. Heb nu magnesium vlokken voor voetenbankje besteld maar de vorige keer hielp dat ook weinig helaas. Nu heb ik een spijkermat voor rugklachten, en ik weet dat ze dat het eerste trimester sowieso afraden maar die ben ik inmiddels voorbij. Zijn en vrouwen die hun spijkermat wel hebben gebruikt in de zwangerschap? Of misschien zelfs tegen restless legs?
Het enige wat hier voor de rest helpt is een stevige vrijpartij, maar dat is veel werk voor elke avond🤣. Iemand nog tips tegen restless legs? Of dus ervaring met een spijkermat in de zwangerschap?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (11) Verversen