Onze dochter is altijd een hele goede (uit)slaper geweest. Normaal sliep zij van 20:00 tot 08:00-09:00. Smiddags deed zij een dutje van 12:00 (ongeveer) tot 14:00-15:00. Sinds een week of 2 heeft ze zowel in de middag, als in de avond, erg veel moeite met in slaap komen. Ze ligt rustig tot 22:00/22:30 te kletsen en spelen in bed. Smiddags doet ze hetzelfde. Sochtends wordt ze dan alweer wakker tussen 06:00 en 07:00. Een korte nacht dus voor haar. Is dit een bekende slaapregressie, gevalletje fase en gaat vanzelf over? Of moet zij een korter dutje doen? Ze is wel moe als we haar naar bed brengen. We houden elke dag hetzelfde ritueel aan. De kamer is donker, niet te warm, niet te koud..
Ik zou beginnen met het middagdutje inkorten. Naar bijvoorbeeld 1,5 uur. En dan tussen 19-19.30 naar bed?
Mijn zoon wordt volgende maand 2 jaar. Heeft de afgelopen maand enorm lopen spoken. Ook heel veel moeite met inslapen maar leek meer op verlatingsangst richting mij want als oma of papa hem op bed deed was het veeeeel makkelijker. Gelukkiger zijn we er nu weer doorheen. Misschien komt de echte slaapregressie hier nog🙈
Hij slaapt van 19-7. Nog niet elke nacht door trouwens. Dutje van 12.45-14.15. Af en toe is korter, soms kwartiertje langer. Dit ritme doet ie t goed op👍🏻
Vind 12 uur in bed vrij snel als ze na 8 uur wakker is..
Ze ging tot nu toe ongeveer 4 uur na wakker worden naar bed. Dus gemiddeld ergens tussen 12 en 13. Als we vrij zijn zat er vaak langer tussen, maar als ze de dag ervoor bij de gastouder is geweest, is ze na 4 uur wakker zijn echt wel moe.
Dat middagdutje inkorten gaan we wel doen inderdaad! Hopelijk scheelt dat.
Ja zou kunnen hoor! Ik zal eens kijken of de kamer donkerder maken haar helpt met in slaap vallen. Vroeger wakker worden vinden we niet erg, maar door de korte nachten die ze nu maakt is ze ook niet altijd heel vrolijk haha.
Met 2 jaar stopten de dutjes hier. Ik zou dit sowieso al gaan inkorten. Is wel heel veel slapen nog en als ze niet in slaap kan komen, is ze wrss nog niet moe.
Kan ook gewoon door de zomertijd komen hoor. Hier merk ik ook dat de jongens 11 en 4 heel laat gaan slapen. Terwijl die ook altijd allebei goed sliepen. Ik herken dat ook wel van mij zelf. En het kan er ook mee te maken hebben dat ze minder slaap nodig heeft dus het is dan weer even zoeken naar een nieuw ritme.
Hier is het zo dat ze in de wintertijd meer slaap nodig hebben dan in de zomertijd. Ik zelf heb dat ook. in de zomertijd sta ik zo naast mijn bed of ben ik al 1,5 uur voor de wekker wakker en in de wintertijd ben ik er niet uit te branden haha.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (9) Verversen