Goedzo!! Lichaam en hoofd zijn ook zeker erg met elkaar verbonden. Ik sport ook sinds eind vorig jaar, na bijna 4 jaar niets te hebben gedaan, en het heeft overal positieve effecten op.
Ja werkt twee kanten op inderdaad plus vind sporten ook mega leuk en kop leeg makenf
Heerlijk gevoel moet dat zijn! Ik vind je op allebei de foto’s even knap ;-) maar daar gaat het niet om. Heel fijn dat je je lekkerder voelt in je lijf!
Ja voel me nu zo veel lekkerder, gaat twee kanten ☺️
Goed gedaan hoor:D, nou volhouden.
Ik ben in maart begonnen met Italiaans leren. Ik kende enkel de woorden die de meeste mensen wel kennen zoals pizza, pasta, bambino, spaghetti.. Nu zit ik bijna op A2 niveau. Dus kan ik op een eenvoudige manier wel duideiljk maken wat ik bedoel...en dan niet alleen maar "een koffie alstublieft". Denk dat ik nu op zo'n 120 ww zit die ik redelijk kan vervoegen en 500 andere woorden.
Als ik aan het opruimen op schoonmaken ben luister ik naar italiaanse podcasts of naar de italiaanse tell sell reclames XD. Allemaal gratis met youtube :P
Wat leuk, hier Spaans wonen in Spanje.
ja consistent zijn is belangrijk. Ik leefde ongezond, zorgde niet goed voor mezelf lichamelijk en mentaal. En nu op alle vlakken zoveel fijner.
Goed bezig zeg 💪 Je voor-foto was ook al mooi, maar goed in je vel zitten is voor iedereen anders, dus heel fijn dat het je gelukt is!
Ik zat zo niet lekker in me vel en hoofd werkt twee kanten op.
Hè, heb je je tattoos weggehaald op de foto? Knap hoor hoe je het doet, sporten is echt niet mijn ding.
Klopt de bovenste is met de achterkant genomen en de onderste met voorkant 😂. Zo’n tatoage op been en zij en arm kan je niet echt weg krijgen.
Het is 80% voeding en 20% sporten, het zit hem in je eten.
Het lijkt erop dat een van de foto's in spiegelbeeld is...
O, dat zal het zijn inderdaad. Zo ver had ik nog niet door gedacht 😏
Wow, goed bezig!!! Knap hoor!
Hoe zorg jij dat jij na de challenge niet weer in oude patronen vervalt? Dat is dus waar ik keer op keer keihard tegen aanloop!
Een lifestyle proberen te maken, tuurlijk ik heb ook terug val momenten maar het is een kwestie van herpakken. Nu ben ik iemand die me ergens 100% toe zet en volhoudt, maar het is niet altijd even makkelijk
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (19) Verversen