Ik heb voor het eerst tijdens een zwangerschap een moestuin en nu met 5 wk krijg ik bij tuinieren als bandenpijn echt na een 10 min schoffelen en plukken..is dat herkenbaar? Met andere werkzaamheden in huis heb ik dat niet..pas met 20 wk ofzo dat mn banden pijn doen met opruimen en de was doen
Anders gaan zitten en als je draait met geel je lichaam, niet alleen je bovenlijf. Oja en let op je staat vaker verkeerd gebukt dan je denkt. 😊 Ik had behoorlijk aangespannen buikspieren, en nog steeds. Daarom iedere keer als de boel veranderd of groeit een weekje ofzo meer last. Succes!
Schoffelen enzo is ook best zwaar werk. Wij hebben een moestuin met ze'n alle en ik laat mijn man het zware werk doen haha. Vind hij trouwens niet erg hoor.
Ik heb ook een tuin en heb er met beide zwangerschappen veel in gewerkt. Nooit echt meer last gehad dan met andere werkjes. Maar ik weet wel dat in de tuin werken veel van de lijf vraagt, en andere spieren aanspreekt dan in huis klusjes doen. In de lente moet je dus altijd weet rustig aan beginnen om ' tuin conditie ' op te bouwen. Ik denk dat misschien dat je bandenpijn vandaan komt. Of te wel, rustig aan!
Wat leuk dat je een moestuin hebt! Zelf ben ik geen echte tuinier en doe de tuin alleen als het echt moet. Heel toevallig vanmiddag nog gedaan samen met mijn vriend want het leek wel op een jungle aan onkruid. Last van bandenpijn en rugklachten is bij mij erg herkenbaar maar ik ben onderhand ook al 26+2 zwanger dus dat is ook niet zo gek dat ik na paar minuten al pijntjes voel. Misschien dat je tijdens het tuinieren wat meer op je houding kan letten of wat rustpauzes inlassen tussendoor zodat je lichaam het wat minder zwaar heeft =)
O wat fijn dat het met je bekken beter gaat!! Ik moet zeggen dat ik mijn (diepe) buikspieren al heel gauw ging voelen- die verslapten door de hormonen en dat gaf bij bepaalde bewegingen steken (die je zou kunnen aanzien voor bandenpijn)... De eerste twee maanden had ik ook altijd steken rondom mijn eierstokken bij snel opstaan en niezen... Geen idee of je dat herkent?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (13) Verversen