Mijn dreumes van 1 jaar en 8 maanden heeft eigenlijk nooit goed doorgeslapen. Soms 3 dagen wel, dan weer een weekje niet. Er is geen touw aan vast te knopen.
Opzich denk ik altijd, het is pas een probleem als wij het als een probleem ervaren en dat is niet perse het geval. Ze wordt wakker en slaapt niet heel lang daarna met een beetje hulp weer verder.
Toch, voor haar, lijkt het me goed om nu toch echt wel eens elke nacht door te slapen. Er komt nu ook een kleintje bij volgend jaar en genoeg slaap tot die tijd zal ons allen goed doen.
Nu heb ik gelezen over de "wake to sleep" methode. Ze wordt meestal rond het zelfde tijdstip wakker. De theorie zou dus beweren dat als je haar een half uur vóór die tijd zelf wekt, ze opnieuw in slaap moet vallen en dus een nieuwe slaap cyclus start. Tegen de tijd dat ze dan weer in het diepe slaap gedeelte komt (waar ze dus vaak wakker in schrikt), zou ze over het moment heen zijn en dus doorslapen.
Met wakker maken bedoelen ze dan zachtjes zuchten of even omdraaien is genoeg. Meteen weer weg gaan en afwachten.
Na 5-7 dagen hebben ze een nieuw slaapritme en zou ze dus door kunnen slapen. Klinkt te mooi om waar te zijn, niet?
Toch zijn we het aan het proberen en gisteren heeft het gewerkt. Zojuist haar weer gewekt en ze slaapt nu weer vast. Ik ben benieuwd.
Ik wilde graag weten of meerdere dit herkennen, hebben geprobeerd of wellicht ook gaan proberen.
Mijn dochter heeft dit met nightterrors. Die is ook 18 maanden nu. Het is vaak rond 23:00 ik had gelezen dat ik haar 15 min daarvoor even moet laten zitten in bed of omdraaien en het werkt wel. Ze heeft het vooral als ze op de crèche is geweest. Verwerken, maar die nighterrors waren wel erg. Dus ik heb dit begevenmoment gedaan ze heeft er geen last meer van.
Regelmatig trek ik mijn dochter als ik naar bed ga even recht onder haar dekentjes. Gisteravond niet gedaan, want ze lag nog aardig recht. Afgelopen nachten kwam ze netjes om half 6 (ja vroeg, maar ben er allang blij mee), maar vannacht kwam ze dus wel weer om half 3. Geen idee of het hier mee te maken heeft, maar ik moest er even aan denken. Ik ga er eens op letten 😄
Geen idee of het werkt ken het niet. Hier is regelmaat/ritme/rust het recept overdag voor ‘s nachts goede slaap. Daarmee sliepen er 4 kinderen gewoon door met 10 weken. Ik zou dus vooral kijken naar hoe de dag eruit ziet
Mijn eerste dochter sliep pas door met 2,7j. De jongste sliep t/m 12/16w door in tegenstelling tot der zus maar die slaapt dan weer een tijd goed, dan weer een leuke sprong of ziek of tandjes en dan is het ellendige nachten.
Grappig, ik heb het nooit zo ingezet. Ik heb goede slapers. Maar ik merk wel als de oudste rond 6 uur even wakker wordt en weer gaat slapen, dat hij dan tot 8 uur slaapt. Waar hij anders tot maximaal 7 uur slaapt
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (7) Verversen