Ooooh poeh ! Ik slaap echt al weken zo slecht .. Lig echt soms 4 uur wakker op een nacht. Ik moet plassen anders krijg ik echt een zere buik en dan kom ik niet meer in slaap. Heb al van alles geprobeerd. Niet op telefoon, weinig drinken voor het slapen etc maar t helpt me niet. Misschien hoort het erbij maar hou dit niet heel lang vol zo ben ik bang. Hebben jullie misschien tips over wat te doen !
Dankjewel voor alle tips ladies ! Gisteravond omdat ik de dag ervoor al vanaf 02:30 uur wakker was een paracetamol geprobeerd en gelukkig wel weer wat geslapen maar zoals jullie allemaal wel zeggen hoort het erbij 🙈 voedingskussen slaap ik al mee ook al kan ik er niet echt aan wennen 😬 liefs 😘
Hier was het ook de laatste weken voor de bevalling (ik ben een buikslaper) dus dat ging niet echt lekker 😅. Inmiddels slaap ik al 2,5 jaar + die paar weken niet goed. Madame is ELKE nacht wakker. Dus ik kan je alleen maar succes wensen.
Tot 16 weken heb ik als een roosje geslapen maar helaas daarna tot einde zwangerschap vreselijk! Nachten lang wakker gelegen.. uiteindelijk heb ik een voedingskussen gekocht zodat ik nog een beetje lekker lag, dat hielp wel.. + mediteren! Ik ben totaal niet zweverig maar ik heb echt alles geprobeerd en mediteren hielp om in en door te slapen. Proberen je hoofd leeg te maken door bijvoorbeeld aan de kleur licht blauw te denken. Klinkt suf maar Google eens, kom je veel handige tips tegen. Ook ging ik er midden in de nacht nog wel eens uit om bijv even te strijken ofzo.. daarna viel ik vaak ook wel weer in slaap! Inmiddels is onze zoon bijna 4 weken en gelukkig een goede slaper dus ik slaap eindelijk weer goed! Wat een feest! Sterkte en succes 💪
Geen tips, ik heb het echt moeten uitzingen...Je blaas komt zo in de verdrukking. Had er ook nog restless legs bij dus deed nauwelijks een oog dicht 😫 Mijn partner en ik zijn ook apart gaan slapen rond die tijd omdat we elkaar nog meer wakker hielden. Slaap je al met een voediingskussen? Dat is in ieder geval fijn voor je buik.
En probeer overdag wat bij te slapen waar mogelijk.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen