Wij zijn al even bezig en vanaf deze maand ga ik aan de granaatappel extract en Conceive Plus. Over beide veel goeds gelezen. En beide kunnen geen kwaad, mocht het niets doen.
Lekker in je vel voelen, gezond eten. En lekker veel het bed in duiken. Heeft bij mij wel gewerkt(ben zwanger maar was niet gepland), binnen 1/2 ronde zwanger geraakt😂. En slik alvast inderdaad foliumzuur. En anders van die testen, en van alle methodes uitproberen als het lang duurt.
Ik slik foliumzuur, doe ovulatietesten (hoewel ik een regelmatige cyclus heb, maar voor de zekerheid), eet gezond en beweeg en drink geen alcohol. Wel koffie en thee met caffeine. Verder doen we het ook buiten de vruchtbare dagen om het zaad actief te houden haha. Mijn vriend slikt alleen vitamine C en ik probeer hem meer te laten sporten. We hebben allebei een gezond BMI en voelen ons fit, dus hopelijk is dat voldoende. Ik blijf wel vaak na het klussen tien minuten liggen, maar niet met een kussen onder mijn rug.
Ik slik mama compleet met foliumzuur en visolie. Ik ben vorig jaar 22 kilo afgevallen, dus zit inmiddels op een gezond gewicht en ik eet nog steeds dagelijks gezond zodat ik voldoende groenten en fruit binnen krijg. Ik probeer te minderen met koffie, drink cafeïnevrije koffie i.p.v. gewone koffie. Ik probeer veel te wandelen, skeeleren, bewegen, om fit te blijven. Ik ben gestopt met roken (na mijn miskraam ben ik ineens weer begonnen met roken omdat ik het door de stress niet kon laten). Heb een paar weken weer af en toe een sigaretje gerookt en nu we weer aan het proberen zijn heb ik de sigaretten aan de kant gegooid.
Waar ik nu ook mee bezig ben, is met reiki behandelingen. Niet om de kinderwens in vervulling te laten gaan, maar om mijn stress te verminderen. Ik was zo obsessief bezig met het zwanger worden/zijn, dat ik merkte dat het mijn hele leven ging beheersen. Ik heb daarom de alternatieve geneeskunde opgezocht om te kijken of ik mezelf meer ontspannen kan krijgen. Ik probeer iedere avond een half uurtje met mijn ogen dicht te gaan liggen en mijn hele lijf te laten ontspannen. Tot op heden merk ik dat me dat echt wel helpt. Het geeft me een beetje meer vertrouwen in mijn lijf.
Ik heb overgewicht dus moet wat afvallen, dan mogen wij aan beginnen. Koolhydraat beperkt, ik slik foliumzuur en mamafit. Manlief slik multi voor mannen. Wij drinken geen alkohol, wel koffie, ik een per dag, mijn man wat meer, hij wil daar ook iets aan doen, maar nu eerst stopen met roken, is pas 5 dagen bezig. Ik rook niet al 4 jaar ( daardoor kwam ik in overgewicht ) Veder, veel wandelen en fiesten, vaak buiten met de kids. Ik ben ook zeer vruchtbaar.
Neem zelf omnibionta pronatal en mijn vriend omnibionta defense met extra vit D en zink. Ovulatietestjes natuurlijk, genoeg seks hebben (maar niet te veel 😂), met de poep in de lucht 20min blijven liggen 😂 vrij gezond eten, want ik heb overgewicht, dus veel groenten en fruit... Geen alcohol, buiten een glas tijdens mijn menstruatie... Minder koffie... Dat is het zowat 🤗
Momenteel is de kleine een half jaar, ik wil mijn lijf minstens een jaar de tijd geven om te herstellen. Maar de wens is al groot. Ik probeer dus vooral goed voor mezelf te zorgen, gezonder te eten en ik slik mamafit. Met de borstvoeding wel een prettig idee. Wij hebben onveilig seks, dus voor de zekerheid extra foliumzuur binnen krijgen is ook niet verkeerd. Mijn cyclus is nog niet op gang, ik zit er de komende maanden ook nog niet op te wachten. Maar dat komt vanzelf wanneer de kleine meer gaat eten en minder bij mij gaat drinken.
Onveilige seks hebben wij om zwanger te raken, zoals mijn dokter zei; als er niks mis bij een van de twee of beide is lukt het zonder alle middeltjes, adviesjes en omhoog met de benen ook.
Wij zijn de vorige cyclus voor het eerst met Conceive Plus begonnen en het was eindelijk raak! Of het daardoor kwam, geen idee haha. Helaas werd het een mk. Maar deze cyclus gebruiken we het vol goede moed weer! En sinds deze maand teunisbloemoliecapsules. Verder Davitamon Mama met visolie, (en vit C en D3 maar dat is niet om zwanger te raken). Weinig alcohol, max 1 glas per dag in het weekend (gelukkig is alcoholvrij en 0.0 ook erg lekker).
Verder drinkt m’n vriend ook max 1 glas per dag in het weekend en maar 1 koffietje ‘s ochtends (hier heeft ie het wel zwaar mee haha) en slikt hij ook multivitaminen man en zink. En sinds vandaag foliumzuur (baat het niet, schaadt het niet).
Verder elke 36 uur seks in de vruchtbare 1,5 - 2 weken. Met ovulatietesten en temperaturen en slijmtesten haha.
En na de seks 20 min blijven liggen met een kussen eronder. 😋
Ze zeggen dat het niet helpt, maar mijn geslaagde maand was degene waarin ik (voor het eerst) na de sex een kwartier met mijn benen omhoog ben blijven liggen.
Dit is puur geluk hebben gehad. Fijn voor jullie natuurlijk!! Maar ik lig al 17 maanden na de seks minimaal 15 minuten plat met een kussen onder mijn kont en/of benen iets omhoog... Nou werkt niet. Doe het wel alsnog, gewoon voor mijn eigen gevoel
In 17 maanden tijd veel dingen geprobeerd, tot dusver niks gewerkt haha! Conceive Plus glijmiddel, heeft bij ons niet geholpen maar we gebruiken het nog steeds. We weten in iedergeval zeker dat het niet zaaddodend is, dus dat is fijn. Nu gebruik ik de FERTI·LILY Cup. Nog even afwachten of dat gaat werken.. Maar zwanger worden is vooral puur geluk hebben, dus denk niet zozeer dat bepaalde middeltjes gaan helpen. Maar nooit geschoten is altijd mis.
En daarnaast slik ik elke dag Foliumzuur en mijn vriend ook een bepaalde pil.
Wij gebruiken sinds deze maand ook conceive plus! Ik neem ook nog de vitaminen van Dativamon voor zwangere vrouwen of vrouwen met een zwangerschapswens (+visolie) en mijn vriend neemt ook dagelijks een supplement en vitaminen (omdat ik al meermaals gelezen heb dat zink en foliumzuur goed zijn voor het sperma van de man).Helaas nog te vroeg om te zeggen als het werkt...
Welke pillen slikt jouw man? Mijne slikt " Vitaal prostaat" van de kruidvat. Moest van mij 😂 Dat werkt om beter te plassen ( wat hij al goed deed hoor) en voor betere vruchtbaarheid.. Heb je ook pillen voor de man, die alleen voor de vruchtbaarheid zijn? Die kon ik namelijk niet vinden bij de kruidvat.
Het zijn zakjes die hij in water moet oplossen. Multigenics for men is het. Is niet specifiek voor de vruchtbaarheid hoor, gewoon een supplement aan vitaminen met zoals ik al zei zeker ook zink en foliumzuur bij! :D
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwanger worden
reacties (23) Verversen