Borstvoeding
Borstvoeding, de beste voeding
Borstvoeding is de meest natuurlijke babyvoeding die er bestaat. Het is specifiek gemaakt om je babytje alles te geven wat het nodig heeft, op elke leeftijd en in alle omstandigheden. De samenstelling past zich vanzelf aan naarmate de baby ouder wordt, zelfs tot op peuter- en kleuterleeftijd.
Normale ziektes zoals verkoudheid, griep, diarree of huidinfecties kunnen niet overgedragen worden door borstvoeding. Sterker nog, wanneer de moeder een ziekte heeft, worden de antilichamen die de ziekte bestrijden via de moedermelk doorgegeven aan de baby.
Moedermelk past zich zelfs aan aan de specifieke weersomstandigheden waarin moeder en kind zich bevinden. Bij warm zomerweer bijvoorbeeld is moedermelk wateriger en dorstlessender dan tijdens de wintermaanden.
Moedermelk bevat dan ook meer dan 1000 componenten. Veel meer dan dat er in poedermelk zitten.
Baby en borst, een perfect team
Als je weet wat je moet doen, wat je kunt verwachten en wat je moet doen bij tegenslagen zal het borstvoeden een stuk gemakkelijker gaan en kunnen jij en je baby snel aan elkaar wennen. Borstvoeding is dan wel natuurlijk, maar het duurt even voordat het op rolletjes loopt. Geef jezelf en je kleintje dus even de tijd om elkaar te leren kennen.
Borstvoeden is een vaardigheid die je geleidelijk aan beter en beter onder de knie krijgt. Soms is het echt een kwestie van doorbijten en doorzetten, maar meestal wordt je geduld beloond. Vraag hulp als het even niet lekker loopt en je er mee dreigt te stoppen.
Borstvoedingsbeginselen
* Start zo snel mogelijk na de geboorte met aanleggen
* Let erop dat je babytje juist aanhapt
* Wees geduldig en blijf rustig, ook als het even niet wil lukken
* Ga geen huilende baby voeden, maar probeer hem eerst te kalmeren
* Vraag hulp als je die nodig hebt
Meer borstvoedingstips
- Het is beter om te voeden op verzoek (wanneer de baby dit zelf wil) in plaats van je aan een strak schema te houden.
- Leg je baby aan bij de eerste hongersignalen: onrustig bewegen in de slaap, mondbewegingen maken (in de slaap), wakker worden, smakgeluidjes maken, zoekend rondkijken, mondje zoekend opensperren, op de handjes sabbelen, op speelgoed sabbelen. Wacht je tot hij huilt van de honger, dan heeft hij al kostbare energie verspeeld. Hierdoor kan hij minder gaan drinken aan de borst.
- Zorg goed voor jezelf. Eet gezond en rust wanneer je kan. Dat bevordert de melkproductie.
- Wacht met het geven van afgekolfde moedermelk totdat het borstvoeden een routine is geworden en de melkproductie geen probleem meer vormt. Normaal kan je voor het eerst afkolven na 4-6 weken. Hou er rekening mee dat het geven van een flesje verwarrend kan zijn voor een babytje. Drinken van een flesje vergt immers een andere techniek dan drinken aan de borst. En melk stroomt anders bij een flesje dan bij live borstvoeding. In het ongunstigste geval kan de baby uiteindelijk zelfs de voorkeur gaan geven aan de speen in plaats van de borst.
- Let op aanwijzingen die erop kunnen wijzen dat je baby niet genoeg melk binnenkrijgt: grote gretigheid om te drinken, een ontevreden kindje, een erg slaperig kindje, weinig plasluiers en voedingen die erg lang duren. Als de baby zes dagen oud is, heeft het ongeveer 6 tot 8 nieuwe luiers per dag nodig, is het tevreden na elke voeding en zal het vanzelf om de 1- 3 uur wakker worden voor een nieuwe voeding. Die eerste weken zijn 8 tot 15 voedingen op een dag normaal. Maak je je zorgen over je melkproductie, praat dan eens met een borstvoedingsconsulente of lactatiekundige.
- Heb je last van verstopte melkkanaaltjes, kijk dan bij Verstopte-melkkanalen-en-Borstontsteking voor tips.
- Heb je last van kloofjes, ga dan naar Tepelkloven voor tips.
De eerste melk wordt `colostrum` genoemd. Het is een dikke geelachtige vloeistof. Het is rijk aan proteïnen, voedingsstoffen en antistoffen welke de baby beschermen tegen infecties. Als je de baby direct na de geboorte al borstvoeding geeft kan het profiteren van dit colostrum. Al na 3 tot 4 dagen verandert het colostrum in `gewone` moedermelk.
Moedermelk kan blauwachtig van kleur zijn. Dat is de eerste melk die uit je borst komt tijdens een voeding (voormelk). Ze is iets dunner en wateriger dan de achtermelk (maar verder perfect van kwaliteit!). Naarmate de voeding vordert, wordt de melk geleidelijk aan dikker. Het is dan vooral rijker aan vet. Als je de melk afkolft, zal het vet (of room) naar de bovenkant van het flesje stijgen bij het afkoelen van de moedermelk.
Hoe baby's zich voorbereiden op borstvoeding
Nog voor baby`s geboren zijn, leren ze al de basisvaardigheden aan die ze na de geboorte nodig hebben.
- Wanneer je 11 weken zwanger bent, (bijna 3 maanden) heeft de baby geleerd hoe het moet slikken. baby`s slikken vruchtwater in in de baarmoeder.
- Wanneer je 24 weken zwanger bent, (6 maanden) heeft je baby geleerd om te zuigen. Baby's brengen veel tijd door met hun handen dicht bij de mond, voor de geboorte. Op echo`s zijn baby`s vaak te zien terwijl ze zuigen op een duim, vinger of hand.
- Wanneer je 32 weken zwanger bent, (8 maanden) heeft de baby geleerd om naar een borst toe te bewegen. De baby zal zijn hoofd draaien wanneer deze wordt aangeraakt, en zal de mond openen wanneer de onderlip wordt aangeraakt. Rond deze tijd kan de baby ook gecontroleerd zuigen en slikken.
- Wanneer je 37 weken (9 maanden) zwanger bent, heeft de baby geleerd hoe het moet zuigen, slikken en ademhalen, de drie vaardigheden die het nodig heeft om te kunnen drinken aan de borst na de geboorte.
Zie ook deze informatieartikelen: · Aanleggen · Borstvoeding op het werk (NL) · Borstvoedingsluiers · Clusteren · Duratie · Fysieke gevolgen · Kolven · Langvoeden · Melkkanalen en Borstontsteking · Melkproductie · Menstruatie · Redenen om te stoppen · Regeldagen · Snel stoppen met kolven · Spruw · Tandemvoeden · Tepelkloven · Toeschietreflex · Voordelen · Wisselvoeden
Gerelateerde categorieën (1)
-
Borstvoeding 1396122 43939 volgers, 80632 topics03/09/2024 In Newborn borstvoeding vragen Door Summer89
Te veel is als je er klachten door hebt. Bijvoorbeeld erge stuwing, altijd volle borsten. Zo niet, dan hoef je je geen zorgen te maken hoor. Veel vrouwen hebben als de melkproductie eenmaal op gang is, eerst wat veel melk. In het begin wordt de melkproductie gestuurd door hormonen. Later wordt het m...03/09/2024 In Newborn borstvoeding vragen Door ImsBedankt voor je reactie! Vind ik lastig te zeggen. Ik heb wel flink melk en het loopt goed, maar of het echt ‘te’ veel is.. weet ik niet
Meest gelezen informatieartikelen
-
1e trimester (Bloedverlies)
Veel vrouwen hebben last van wat licht bloedverlies in het begin van de zwangerschap. Normaal gesproken hebben vrouwen die licht bloedverlies hebben gehad in het eerste trimester geen problemen gedurende de verdere zwangerschap. Een beetje bloedverli......(317611 x) Lees meer » -
Buikkrampjes
Darmkrampjes bij je baby, ze horen erbij. En ja, ze gaan weer over. Maar ondertussen zit je er wel mee... Het kan voor de ouders uitputtend zijn. Je ziet hoeveel pijn je kindje heeft. Het huilen lijkt soms maar niet te stoppen, wat je ook probeert. S......(255125 x) Lees meer » -
Babyvoeding
De eerste zes maanden geven borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding je baby normaal gesproken voldoende voedingsstoffen. De hoeveelheid voeding die een baby nodig heeft, verschilt altijd per kind. Volgens de kinderarts kun je gemiddeld uitgaan v......(205476 x) Lees meer » -
Zwangerschapssymptomen
Areola rond tepel wordt donkerder - Dit kan eén van de eerste symptomen zijn. Het kan al eén week na de conceptie verschijnen. Dit symptoom is het gevolg van een toename van het hCG hormoon, welke begint bij implantatie van de bevruch......(195905 x) Lees meer » -
Zwanger worden 30 tips
Als je een glijmiddel wil gebruiken neem dan bijvoorbeeld PreSeed. Vooral als je 'droog' bent hebben de zaadjes weinig kans en preseed zorgt voor een comfortabele omgeving zodat de zaadjes beter naar boven kunnen zwemmen. Let er in ieder geval op dat......(181837 x) Lees meer » -
2e trimester (Bloedverlies)
Het kan gebeuren dat je wat bloedverlies hebt gedurende je tweede trimester. Veelvoorkomende oorzaken zijn groei van de baarmoederhals of ontstekingen. Bloedingen kunnen een bedreiging vormen voor zowel de moeder als het ongeboren kind. De meest......(171175 x) Lees meer » -
Zwangerschap boven de 35
Vrouwen kiezen er steeds vaker voor om op latere leeftijd (weer) moeder te worden. Dit heeft verschillende redenen; werk en carrière, nog bezig met studie of promotie, nog geen geschikte partner, financiële zorgen, het nog niet aan kinder......(147004 x) Lees meer » -
Ontwikkeling van de foetus
Een interactief filmpje van de ontwikkeling van je baby. Schuif de sliders om de groei te zien! Het eerste plaatje toont de groei van 0 tot 8 weken, het tweede de groei van 8 tot 40 weken. Op mobiel kan het even duren voor de animatie hieronder vers......(142989 x) Lees meer » -
Tandjes
De eerste tandjes Over het algemeen krijgen baby's de eerste tandjes tussen de 5 en 9 maanden. Het kan ook eerder of juist veel later gebeuren. Normaal komen eerst de onderste twee snijtandjes door. Hierna volgen de twee middelste bovensnij......(142214 x) Lees meer » -
Regeldagen (Borstvoeding)
Als je borstvoeding geeft, krijg je vroeg of laat te maken met regeldagen. De melkproductie is dan niet aangepast aan de stijgende vraag van je babytje, en moet dus omhoog. Vaak voelen moeders zich erg onzeker tijdens regeldagen. Het lijkt immers als......(136331 x) Lees meer » -
Doodgeboorte (Verlies)
Als je na de 16e week bevalt van een levenloos kindje, of een kindje dat tijdens de bevalling overlijdt, heet dat officieel een doodgeboorte. Het is een verdrietige en vaak ook traumatische ervaring voor ouders wanneer hen dit overkomt. Allerlei gevo......(129990 x) Lees meer » -
Slijmprop
Tijdens de zwangerschap vormt zich een slijmprop in je baarmoedermond. De slijmprop voorkomt infecties van je baarmoeder. De slijmprop zal blijven zitten tot kort voor je bevalling. Als de bevalling er aan komt wordt de baarmoederhals opgerekt en zac......(128807 x) Lees meer » -
Zwangerschapsfabels
Waar of niet waar? Als een paar moeite heeft met het verwekken van een baby, moet de man los ondergoed dragen. Waar, volgens een onderzoek "Strak ondergoed en sperma kwaliteit". Het verhoogt de testikeltemperatuur tot een punt dat ......(126593 x) Lees meer » -
Slaap (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Tijdens je zwangerschap heb je misschien meer moeite om in slaap te komen dan normaal. Een grotere buik, maagzuur, zorgen, rugpijn en kortademigheid leiden tot minder slaap. Je kan gefrustreerd raken over het gebrek aan goede slaap. Toch is slaap erg......(124190 x) Lees meer » -
Voorhuidje (Babyverzorging)
De penis bestaat een stam en een eikel. Het eikeltje is erg gevoelig en wordt beschermd door een dunne huidplooi. Deze huidplooi is rekbaar. Bij sommige jongetjes wordt het eikeltje geheel door de voorhuid bedekt, bij andere jongetjes is het eikeltje......(118392 x) Lees meer » -
Verkorte baarmoederhals
Sommige zwangeren horen bij de 20 weken echo dat er sprake is van een mogelijk verkorte baarmoederhals (verkorte cervix). Een verkorte baarmoederhals is korter is dan 30 mm. In Nederland en Vlaanderen wordt de lengte van de baarmoedermond nog ni......(117601 x) Lees meer » -
Clusteren (Borstvoeding)
Clusteren is een veel voorkomende term binnen de borstvoedingswereld. Het betekent kort gezegd dat een kind een bepaald deel van de dag, of soms zelfs vaker, kleine beetjes bij je wil drinken. Soms wil een kind continu aan de borst. Het is volkomen n......(115298 x) Lees meer » -
Navels
Navels tijdens de zwangerschap Zodra je buik uitzet wordt je navel, -het litteken van je eigen navelstreng-, uitgerekt. Zelfs als je een diepe navel hebt (een `innie`) wanneer je niet zwanger bent, zal je zien dat je navel eerst vlakker wordt......(114179 x) Lees meer » -
Kiezen van het geslacht
Dr. Landrum Shettles is een pionier in vruchtbaarheidstechnieken. Hij was al heel vroeg betrokken bij experimenten waarbij eicellen in een laboratorium bevrucht konden worden. Hij heeft ook jarenlang onderzoek gedaan naar het beïnvloeden van he......(110822 x) Lees meer » -
Huidveranderingen
`Zwangerschapsgloed` Je kan een stralende gloed over je gezicht krijgen. Meestal valt het anderen het eerst op. Je gezicht lijkt te blozen doordat je meer bloed hebt tijdens de zwangerschap. Er zit dan ook meer bloed in de vaten onder je wa......(108387 x) Lees meer » -
Zwangerschapstests
Wanneer kun je een zwangerschapstest doen? Urinetests kunnen een dag voordat de volgende periode start worden gedaan. Bloedtests kunnen zo`n 6 tot 8 dagen na de ovulatie worden gedaan. Alle zwangerschapstests kijken naar een specifiek hormoon in......(107803 x) Lees meer » -
Vaginale infecties (Tests voor de zwangerschap)
Normaal is de vaginale afscheiding wittig of ietwat doorzichtig van kleur en voelt het slijmerig en plakkerig aan. In de zwangerschap is het normaal dat de hoeveelheid en de dikte van de afscheiding sterk variëren. De meeste vrouwen hebben meer afsc......(107639 x) Lees meer » -
Basale Lichaamstemperatuur
De basale lichaamstemperatuur (BLT) is je temperatuur op haar laagste punt. Normaal gesproken is dit in de morgen, direct nadat je uit bed gaat. Progesteron verhoogt je temperatuur Het opschrijven en in een grafiek zetten van de BLT wo......(103732 x) Lees meer » -
Seks (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Seks tijdens de zwangerschap De meeste koppels kunnen tijdens de zwangerschap gewoon seks hebben. Je baby wordt beschermd door vruchtwater, de baarmoeder en een spierlaag. De mucusplug beschermt de baarmoeder tegen infecties. Seks tijdens de zw......(102538 x) Lees meer » -
Geelzucht
De baby ziet geel (Geelzucht) De veroorzaker van de gele kleur van de huid en slijmvliezen is de stof bilirubine. Deze stof komt vrij bij de afbraak van rode bloedcellen. De baby heeft vanuit de baarmoeder veel meer rode bloedcellen dan een volw......(101023 x) Lees meer » -
Reflux (Baby)
Teruggeven is geen spugen Veel pasgeborenen geven mondjes melk terug na de voeding. Het te veel aan melk dat je babytje uit je borst of uit een flesje gezogen, maar niet doorgeslikt heeft, komt er langs zijn mondhoekje weer uit gelopen. Dat be......(94531 x) Lees meer » -
Keizersnede (Bevallen)
Voor veel vrouwen is het een tegenslag als ze horen dat een keizersnede noodzakelijk is. Je moet verplicht naar het ziekenhuis en dat kan een grote teleurstelling zijn wanneer je graag thuis zou willen bevallen. Wanneer er wordt gekozen voor een keiz......(93894 x) Lees meer » -
Voeten: Pijn tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen lopen vaak veel te lang door met pijnlijke voeten, enkels en knieën. Zij accepteren dit als één van de vele kwaaltjes die hen tijdens de zwangerschap nu eenmaal overkomen. Podotherapeut Coreen Smulders: 'Een zwangerschap is e......(92202 x) Lees meer » -
Zesde ziekte (Kinderziektes)
De zesde ziekte is één van de vlekjesziekten bij kinderen. Nog maar pas is bekend dat het wordt veroorzaakt door een virus. De zesde ziekte komt voornamelijk voor bij kinderen tussen de 3 maanden en 3 jaar. Voor de zesde ziekte bestaat ......(88486 x) Lees meer »
Uitslag, bultjes en vlekkenwijzer
Aan de uitslag op de huid van je kind kun je vaak zien waar het last van heeft. Is het een kinderziekte, zijn het warmtepukkeltjes of is het toch een allergie? In onderstaande 'Vlekkenwijzer' zie je een beschrijving van verschillende soorten ......
(939804 x) Lees meer »
Populaire topics
Populaire blogs
Gerelateerde topics