Als de baby niet regelmatig en effectief drinkt, of als hij niet lang genoeg drinkt kunnen je melkkanalen verstopt raken. De aangemaakte melk blijft in de borst achter en kan, als de verstopping niet snel opgelost raakt, zelfs een borstontsteking veroorzaken.
Hoe voorkom ik een borstontsteking? - Let erop dat je babytje juist aanligt. En je borst goed leeg drinkt.
- Voed je babytje regelmatig en vaak.
- Sla geen voedingen of kolfbeurten over. Stel ze ook niet uit.
- Laat je babytje zelf de duur van de voedingen bepalen. En koppel hem niet eerder af.
- Bied bij elke voeding beide borsten aan.
- Ga geen borstvoeding combineren met kunstvoeding.
- Introduceer vaste voeding slechts geleidelijk.
- Als je gaat afbouwen, doe dat dan heel geleidelijk. Met maximum één voeding per week.
- Voed in wisselende houdingen. Zo worden alle melkkanaaltjes geleegd. En voorkom je verstoppingen.
- Draag geen knellende kleding.
- Draag geen te krap zittende bh.
- Draag ‘s nachts geen bh.
- Hou je baby’s neusje niet vrij door met je vinger je borst wat in te drukken.
- Heb je zware borsten, ondersteun je borsten dan bij het voeden. Meer informatie
- Als je baby om de één of andere reden niet bij je kan drinken, kolf je melk dan af op de normale voedingstijden.
- Heb je steeds op dezelfde plek een verstopt melkkanaaltje, kijk dan je bh eens na. Misschien draag je niet de juiste bh-maat. Of misschien draag je vaak een zware tas of draagzak, die steeds op dezelfde plek op je borst drukt.
Hoe herken ik een borstontsteking?
De voorloper van een borstontsteking is een verstopt melkkanaaltje. Dat herken je aan
- een harde, pijnlijke plek in je borst die niet verdwenen is na de voeding
- de pijnlijke plek voelt warm aan en kan rood uitslaan
- de harde plek kan verschuiven van plaats
Een borstontsteking herken je aan
- grieperig voelen
- koorts
- moeheid
- hoofdpijn
- pijnlijke spieren
- de harde plek blijft steeds op dezelfde plaats zitten
Hoe verhelp ik een verstopt melkkanaaltje en een borstontsteking?
- Leg warme kompressen, een kersenpittenkussentje of een warme douchestraal op je borsten vlak voor de voeding. Warmte opent de melkkanalen. En doet de melk beter stromen.
- Ga vaker voeden. En best je pijnlijke borst eerst. Daar zuigt je kleintje het krachtigst aan. Waardoor die het best leeg gedronken wordt.
- Laat je borst goed leeg drinken. En gebruik geen tepelhoedje. Want daarmee kan je kleintje je borst niet goed leeg drinken.
- Heeft je kleintje je borst niet goed leeg gedronken, kolf je borst dan verder leeg.
- Ga tijdens het kolven en de voedingen voorzichtig mee masseren richting tepel. Zo breng je de doorstroming opnieuw op gang.
- Leg kwark-compressen (platte kaas) op je borsten tussen de voedingen: de kwark in een hydrofiele luier of washandje wikkelen en tien minuten op de pijnlijke plek leggen.
- Leg koolblad-compressen op je borsten tussen de voedingen (je tepelhof vermijden): het blad van een witte of groene kool wassen, de harde nerf eruit snijden, het blad kneuzen en drie keer daags twintig minuten lang op de pijnlijke plek leggen.
- Neem extra veel rust. Doe een middagdutje, kruip wat vroeger onder de wol, kijk een ontspannende film of lees een goed boek. En laat een aantal karweitjes tijdelijk aan een ander over.
- Drink voldoende.
- Kijk na of jullie geen spruw hebben. Spruw kan de oorzaak zijn van chronisch verstopte melkkanaaltjes en borstontsteking.
Opgelet!
- Stop zeker niet met het geven van borstvoeding. Dat verergert de zaak alleen maar.
- Als de koorts langer dan 24u blijft aanhouden of je klachten verergeren, raadpleeg dan je huisarts.
- Als je koorts boven de 39°C stijgt, raadpleeg dan onmiddellijk je huisarts.
- Schrijft je huisarts antibiotica voor, sta er dan op dat het medicatie is die samengaat met borstvoeding.
- Heb je regelmatig last van een borstontsteking, raadpleeg dan een lactatiekundige.
Bovenstaande teksten zijn geplaatst met toestemming van
borstvoeding.aardig.be.
Borstvergroting en borstverkleining Ben je van plan om borstvoeding te geven en heb je in het verleden een borstvergroting of -verkleining ondergaan, raadpleeg dan altijd een lactatiekundige. En ga eens op consult bij de chirurg die de operatie uitvoerde. De slaagkansen voor het geven van borstvoeding hangen immers sterk af van de manier waarop de operatie uitgevoerd werd.
Heb je je borsten laten verkleinen, dan kan het zijn dat een deel van je melkkanalen bij de operatie beschadigd werd, vooral wanneer tepel en tepelhof los gesneden zijn geweest en verplaatst. Hierdoor kan chronische verstopping optreden. En mogelijk is de melkproductie ook beperkt.
Moeders met borstvergrotingen kunnen last hebben van minder elastische borsten en een beperkte melkproductie.
Zie ook deze informatieartikelen: · Borstvoeding · Aanleggen · Borstvoeding op het werk (NL) · Borstvoedingsluiers · Clusteren · Duratie · Fysieke gevolgen · Kolven · Langvoeden · Melkkanalen en Borstontsteking · Melkproductie · Menstruatie · Redenen om te stoppen · Regeldagen · Snel stoppen met kolven · Spruw · Tandemvoeden · Tepelkloven · Toeschietreflex · Voordelen · Wisselvoeden
Gerelateerde topics