Eetstoornissen
In hoeverre je in gewicht zal toenemen tijdens de zwangerschap is van vrouw tot vrouw erg verschillend.
Je hoeft geen abnormale hoeveelheid in kilo's aan te komen om een gezonde zwangerschap uit te dragen. Er zijn vrouwen die het zo verschrikkelijk vinden dat ze aankomen dat het emotioneel een hele strijd gaat worden. Naar schatting hebben 20.000 tot 30.000 zwangere vrouwen in Nederland en Vlaanderen een eetstoornis.
Eetstoornissen die kunnen optreden zijn anorexia, boulimia en 'binge-eating" (zoveel mogelijk eten in een zo kort mogelijke tijd). Deze eetstoornissen zijn gevaarlijk, zowel voor de zwangere vrouw als voor het ongeboren kindje. Vrouwen met een eetstoornis hebben extra medische hulp nodig om hun zwangerschap op een zo gezond mogelijke manier uit te dragen. Het lichaam van een zwangere vrouw heeft tijdens haar zwangerschap juist meer calorieën nodig dan een niet-zwangere, om zo de ontwikkeling van het kindje te ondersteunen. Het is heel belangrijk dat vrouwen die lijden aan eetstoornissen -of denken dat ze een eetstoornis hebben- een juiste medische behandeling krijgen.
Onvruchtbaarheid
Vrouwen kunnen zelfs onvruchtbaar worden als het lichaam gedurende langere tijd niet krijgt wat het zo hard nodig heeft. Vrouwen die lijden aan anorexia of boulimia krijgen een onregelmatige cyclus, de menstruatie kan op den duur uitblijven, en zo ook de vervulling van een kinderwens.
Wanneer je hersteld bent van een eetstoornis en probeert om zwanger te worden, kan het mogelijk zijn dat een zwangerschap nog even op zich laat wachten. Het lichaam heeft de tijd nodig om de hormoonhuishouding weer op de normale manier op gang te laten komen. Het kan een poosje kunnen duren voor de eerste ongesteldheid zich weer aankondigt (wanneer dit geheel was gestopt) en wanneer deze weer regelmatig is, en je dus weer met regelmaat een eisprong hebt in je cyclus.
Een toch nog groot aantal vrouwen komt terecht in de zogenoemde medische molen, omdat ze nu medische hulp nodig hebben om zwanger te kunnen worden. Denk bijvoorbeeld aan het opwekken van een eisprong.
Gevolgen voor moeder en baby
Een zwangere vrouw met een eetstoornis tijdens haar zwangerschap, loopt een groot risico. Zwangere vrouwen die niet gezond eten tijdens de zwangerschap, enkel om gewichtstoename te voorkomen, lopen een groter risico dat hun zwangerschap eindigt in een miskraam of een doodgeboren kindje dan vrouwen die tijdens hun zwangerschap gezond hebben gegeten. Vergeet niet dat je baby alles binnen krijgt van wat jij eet tijdens je zwangerschap. Alles wat jij jezelf aan gezonde voedingstoffen niet geeft loopt je kindje ook mis. Buiten een lager geboortegewicht, een vroeggeboorte en een lagere Apgar score kunnen zich nog veel meer problemen voordoen; ademhalingsproblemen, problemen met het vormen van vaten en het zenuwstelsel, slechtziendheid en zelfs blindheid en andere lichamelijke en geestelijke problemen.
Terwijl de vrouw problemen ondervind van de eetstoornis, ondervind haar baby dit ook, omdat de baby in de buik volledig afhankelijk is van de moeder en de voedingstoffen die zij binnenkrijgt. De baby zal proberen om zoveel mogelijk vitamines, mineralen en calorieën naar zich toe te trekken als mogelijk is. Wanneer jij niet genoeg eet en/of daarbij extreem veel gaat sporten, kun je je enorm zwak voelen en/of problemen krijgen met lopen, ademen en andere normale dagelijkse activiteiten. Vrouwen met een eetstoornis raken sneller uitgedroogd en hebben extra vocht nodig. Als je niet genoeg calcium binnenkrijgt, ondervind je ook problemen. Calcium zorgt voor sterke botten en tanden en wanneer je daar een tekort aan hebt is het krijgen van osteoporose een serieuze mogelijkheid. Schade aan het hart, lever en nieren kunnen groter worden gedurende de zwangerschap. Complicaties tijdens de geboorte komen ook veel vaker voor bij zwangere vrouwen met een eetstoornis.
Psychologische problemen
Psychologische problemen en eetstoornissen gaan vaak samen. De zwangerschap alleen al kan een gespannen tijd zijn. Als je dan ook nog eens een eetstoornis hebt, kan je door de spanning die dat met zich meebrengt helemaal overstelpt worden door negatieve gevoelens. Vrouwen kunnen het gevoel krijgen dat ze de controle verliezen, soms raken deze vrouwen depressief en denken dat ze zichzelf of hun ongeboren baby 'iets' aan willen doen, of ze zijn er bang voor dit te doen. Het spreekt voor zich dat wanneer je een groot tekort aan alle essentiële voedingsstoffen hebt, je ook niet meer helder kan denken. Deze gedachten kunnen zich ook na de bevalling voordoen. Ook dan rekent de baby op jou, dat het de voeding krijgt die het nodig heeft en dat het op de juiste manier wordt verzorgd en de nodige aandacht krijgt. Als je borstvoeding wilt geven, is het van groot belang dat je goed uitgebalanceerde maaltijden eet, met advies van een deskundige, om ervoor te zorgen dat je baby en jijzelf de juiste en voldoende voedingstoffen binnen krijgen.
Als je zwanger bent en je hebt een eetstoornis of je hebt het vermoeden dit te hebben, praat er dan zo snel mogelijk over met je verloskundige, gynaecoloog of huisarts. Er is altijd een behandeling mogelijk, er is altijd hulp, maar geef het aan! Vind je het toch eng om te vertellen, neem dan je partner of een vriendin in vertrouwen en neem haar mee. Zij kan je dan tot steun zijn of het gesprek beginnen.
Geschreven voor Babybytes door L. Ward, werkzaam als gecertificeerd intensive care neonataal verpleegkundige.
Zie ook deze informatieartikelen: · Gewicht · Gewicht na de zwangerschap · Gewicht zwangerschap · Gewichtsverlies baby · Groeiachterstand baby · Groeiboekje baby · Obesitas · Ondergewicht moeder · Overgewicht moeder
Gerelateerde categorieën (1)
Meest gelezen informatieartikelen
-
1e trimester (Bloedverlies)
Veel vrouwen hebben last van wat licht bloedverlies in het begin van de zwangerschap. Normaal gesproken hebben vrouwen die licht bloedverlies hebben gehad in het eerste trimester geen problemen gedurende de verdere zwangerschap. Een beetje bloedverli......(317610 x) Lees meer » -
Buikkrampjes
Darmkrampjes bij je baby, ze horen erbij. En ja, ze gaan weer over. Maar ondertussen zit je er wel mee... Het kan voor de ouders uitputtend zijn. Je ziet hoeveel pijn je kindje heeft. Het huilen lijkt soms maar niet te stoppen, wat je ook probeert. S......(255123 x) Lees meer » -
Babyvoeding
De eerste zes maanden geven borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding je baby normaal gesproken voldoende voedingsstoffen. De hoeveelheid voeding die een baby nodig heeft, verschilt altijd per kind. Volgens de kinderarts kun je gemiddeld uitgaan v......(205472 x) Lees meer » -
Zwangerschapssymptomen
Areola rond tepel wordt donkerder - Dit kan eén van de eerste symptomen zijn. Het kan al eén week na de conceptie verschijnen. Dit symptoom is het gevolg van een toename van het hCG hormoon, welke begint bij implantatie van de bevruch......(195902 x) Lees meer » -
Zwanger worden 30 tips
Als je een glijmiddel wil gebruiken neem dan bijvoorbeeld PreSeed. Vooral als je 'droog' bent hebben de zaadjes weinig kans en preseed zorgt voor een comfortabele omgeving zodat de zaadjes beter naar boven kunnen zwemmen. Let er in ieder geval op dat......(181833 x) Lees meer » -
2e trimester (Bloedverlies)
Het kan gebeuren dat je wat bloedverlies hebt gedurende je tweede trimester. Veelvoorkomende oorzaken zijn groei van de baarmoederhals of ontstekingen. Bloedingen kunnen een bedreiging vormen voor zowel de moeder als het ongeboren kind. De meest......(171168 x) Lees meer » -
Zwangerschap boven de 35
Vrouwen kiezen er steeds vaker voor om op latere leeftijd (weer) moeder te worden. Dit heeft verschillende redenen; werk en carrière, nog bezig met studie of promotie, nog geen geschikte partner, financiële zorgen, het nog niet aan kinder......(147004 x) Lees meer » -
Ontwikkeling van de foetus
Een interactief filmpje van de ontwikkeling van je baby. Schuif de sliders om de groei te zien! Het eerste plaatje toont de groei van 0 tot 8 weken, het tweede de groei van 8 tot 40 weken. Op mobiel kan het even duren voor de animatie hieronder vers......(142988 x) Lees meer » -
Tandjes
De eerste tandjes Over het algemeen krijgen baby's de eerste tandjes tussen de 5 en 9 maanden. Het kan ook eerder of juist veel later gebeuren. Normaal komen eerst de onderste twee snijtandjes door. Hierna volgen de twee middelste bovensnij......(142214 x) Lees meer » -
Regeldagen (Borstvoeding)
Als je borstvoeding geeft, krijg je vroeg of laat te maken met regeldagen. De melkproductie is dan niet aangepast aan de stijgende vraag van je babytje, en moet dus omhoog. Vaak voelen moeders zich erg onzeker tijdens regeldagen. Het lijkt immers als......(136322 x) Lees meer » -
Doodgeboorte (Verlies)
Als je na de 16e week bevalt van een levenloos kindje, of een kindje dat tijdens de bevalling overlijdt, heet dat officieel een doodgeboorte. Het is een verdrietige en vaak ook traumatische ervaring voor ouders wanneer hen dit overkomt. Allerlei gevo......(129983 x) Lees meer » -
Slijmprop
Tijdens de zwangerschap vormt zich een slijmprop in je baarmoedermond. De slijmprop voorkomt infecties van je baarmoeder. De slijmprop zal blijven zitten tot kort voor je bevalling. Als de bevalling er aan komt wordt de baarmoederhals opgerekt en zac......(128801 x) Lees meer » -
Zwangerschapsfabels
Waar of niet waar? Als een paar moeite heeft met het verwekken van een baby, moet de man los ondergoed dragen. Waar, volgens een onderzoek "Strak ondergoed en sperma kwaliteit". Het verhoogt de testikeltemperatuur tot een punt dat ......(126592 x) Lees meer » -
Slaap (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Tijdens je zwangerschap heb je misschien meer moeite om in slaap te komen dan normaal. Een grotere buik, maagzuur, zorgen, rugpijn en kortademigheid leiden tot minder slaap. Je kan gefrustreerd raken over het gebrek aan goede slaap. Toch is slaap erg......(124186 x) Lees meer » -
Voorhuidje (Babyverzorging)
De penis bestaat een stam en een eikel. Het eikeltje is erg gevoelig en wordt beschermd door een dunne huidplooi. Deze huidplooi is rekbaar. Bij sommige jongetjes wordt het eikeltje geheel door de voorhuid bedekt, bij andere jongetjes is het eikeltje......(118388 x) Lees meer » -
Verkorte baarmoederhals
Sommige zwangeren horen bij de 20 weken echo dat er sprake is van een mogelijk verkorte baarmoederhals (verkorte cervix). Een verkorte baarmoederhals is korter is dan 30 mm. In Nederland en Vlaanderen wordt de lengte van de baarmoedermond nog ni......(117594 x) Lees meer » -
Clusteren (Borstvoeding)
Clusteren is een veel voorkomende term binnen de borstvoedingswereld. Het betekent kort gezegd dat een kind een bepaald deel van de dag, of soms zelfs vaker, kleine beetjes bij je wil drinken. Soms wil een kind continu aan de borst. Het is volkomen n......(115291 x) Lees meer » -
Navels
Navels tijdens de zwangerschap Zodra je buik uitzet wordt je navel, -het litteken van je eigen navelstreng-, uitgerekt. Zelfs als je een diepe navel hebt (een `innie`) wanneer je niet zwanger bent, zal je zien dat je navel eerst vlakker wordt......(114175 x) Lees meer » -
Kiezen van het geslacht
Dr. Landrum Shettles is een pionier in vruchtbaarheidstechnieken. Hij was al heel vroeg betrokken bij experimenten waarbij eicellen in een laboratorium bevrucht konden worden. Hij heeft ook jarenlang onderzoek gedaan naar het beïnvloeden van he......(110820 x) Lees meer » -
Huidveranderingen
`Zwangerschapsgloed` Je kan een stralende gloed over je gezicht krijgen. Meestal valt het anderen het eerst op. Je gezicht lijkt te blozen doordat je meer bloed hebt tijdens de zwangerschap. Er zit dan ook meer bloed in de vaten onder je wa......(108385 x) Lees meer » -
Zwangerschapstests
Wanneer kun je een zwangerschapstest doen? Urinetests kunnen een dag voordat de volgende periode start worden gedaan. Bloedtests kunnen zo`n 6 tot 8 dagen na de ovulatie worden gedaan. Alle zwangerschapstests kijken naar een specifiek hormoon in......(107797 x) Lees meer » -
Vaginale infecties (Tests voor de zwangerschap)
Normaal is de vaginale afscheiding wittig of ietwat doorzichtig van kleur en voelt het slijmerig en plakkerig aan. In de zwangerschap is het normaal dat de hoeveelheid en de dikte van de afscheiding sterk variëren. De meeste vrouwen hebben meer afsc......(107636 x) Lees meer » -
Basale Lichaamstemperatuur
De basale lichaamstemperatuur (BLT) is je temperatuur op haar laagste punt. Normaal gesproken is dit in de morgen, direct nadat je uit bed gaat. Progesteron verhoogt je temperatuur Het opschrijven en in een grafiek zetten van de BLT wo......(103731 x) Lees meer » -
Seks (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Seks tijdens de zwangerschap De meeste koppels kunnen tijdens de zwangerschap gewoon seks hebben. Je baby wordt beschermd door vruchtwater, de baarmoeder en een spierlaag. De mucusplug beschermt de baarmoeder tegen infecties. Seks tijdens de zw......(102537 x) Lees meer » -
Geelzucht
De baby ziet geel (Geelzucht) De veroorzaker van de gele kleur van de huid en slijmvliezen is de stof bilirubine. Deze stof komt vrij bij de afbraak van rode bloedcellen. De baby heeft vanuit de baarmoeder veel meer rode bloedcellen dan een volw......(101012 x) Lees meer » -
Reflux (Baby)
Teruggeven is geen spugen Veel pasgeborenen geven mondjes melk terug na de voeding. Het te veel aan melk dat je babytje uit je borst of uit een flesje gezogen, maar niet doorgeslikt heeft, komt er langs zijn mondhoekje weer uit gelopen. Dat be......(94531 x) Lees meer » -
Keizersnede (Bevallen)
Voor veel vrouwen is het een tegenslag als ze horen dat een keizersnede noodzakelijk is. Je moet verplicht naar het ziekenhuis en dat kan een grote teleurstelling zijn wanneer je graag thuis zou willen bevallen. Wanneer er wordt gekozen voor een keiz......(93894 x) Lees meer » -
Voeten: Pijn tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen lopen vaak veel te lang door met pijnlijke voeten, enkels en knieën. Zij accepteren dit als één van de vele kwaaltjes die hen tijdens de zwangerschap nu eenmaal overkomen. Podotherapeut Coreen Smulders: 'Een zwangerschap is e......(92201 x) Lees meer » -
Zesde ziekte (Kinderziektes)
De zesde ziekte is één van de vlekjesziekten bij kinderen. Nog maar pas is bekend dat het wordt veroorzaakt door een virus. De zesde ziekte komt voornamelijk voor bij kinderen tussen de 3 maanden en 3 jaar. Voor de zesde ziekte bestaat ......(88479 x) Lees meer »
Gerelateerde topics