Over het algemeen wordt de vijfde kraamdag, net als de derde, ervaren als een rustig dagje, vergeleken met bijvoorbeeld de allereerste dag.
Je gaat je steeds beter voelen. Misschien heb je je kindje al zelf in bad gedaan, of misschien ga je het vandaag doen.
Je kindje gaat vanaf vandaag waarschijnlijk weer groeien en dus ook weer aankomen in gewicht. Maak je geen zorgen als je borstvoeding geeft en je kindje de komende dagen nog niet veel aankomt in gewicht. Dat is normaal. Bij sommige moeders duurt het enkele weken voordat de melkproductie goed op gang is. Je kindje zou vanaf nu niet meer mogen afvallen, maar mag nog wel twee weken stabiel blijven in gewicht. Je zal zien dat op een bepaald moment het gewicht van je kindje met grote sprongen zal stijgen. Dat is het teken dat de melkproductie goed op gang is.
De ontlasting van je babytje zou vanaf vandaag geel moeten gaan kleuren. Heeft de ontlasting nog steeds die donkere groen-zwarte kleur van meconium, neem dan even contact op met je verloskundige of vroedvrouw. Dat betekent immers dat je babytje te weinig voeding binnen krijgt.
Ook al voel je je misschien erg fit, hou nog steeds voldoende rust. Je bent pas vijf dagen geleden bevallen en je lichaam is nog lang niet hersteld. Het gebeurt vaak dat vrouwen zich flink houden en zelf de was doen of het bed verschonen. Helaas komen deze vrouwen zichzelf na de kraamperiode vaak tegen.
De kraamdagen zijn er niet voor niks. Je hebt negen maanden een kindje in je buik laten groeien en je hebt net een bevalling achter de rug. Geef je lichaam de kans om zich te herstellen. Geef jezelf ook de kans om alle indrukken goed te verwerken. Als je te snel van alles gaat doen, dan is de kans groot dat je na twee weken een behoorlijke terugslag krijgt.
Geschreven voor Babybytes door L. Ward, werkzaam als gecertificeerd intensive care neonataal verpleegkundige.
Zie ook deze informatieartikelen: · Kraamperiode · De 1ste Kraamdag · De 1ste nacht · De 2de Kraamdag · De 3de Kraamdag · De 4de Kraamdag · De 6de Kraamdag · De 7de Kraamdag · De 8ste Kraamdag · De Kraamman