Zindelijkheidstraining
Je hoort wel eens verhalen van moeders, dat `hun` kindje al na 2 weken oefenen zindelijk was. Dit is niet onmogelijk, maar wel uitzonderlijk. Het kan best een half jaar duren voor jouw kindje volledig zindelijk is, soms duurt het nog iets langer. Meisjes zijn over het algemeen iets eerder zindelijk dan jongetjes.
Wanneer is je kind er aan toe?
Je kindje is er aan toe, zodra hij zelf aangeeft wanneer hij een vieze luier heeft. Het kan ook zo zijn dat je het zelf wilt gaan proberen en dan merk je snel genoeg of je kindje eraan toe is.
Beginnen met zindelijkheidstraining
Zindelijkheidstraining houdt in dat je je kind gaat leren het toilet of het potje te gebruiken in plaats van zijn plas of ontlasting in een luier te doen. Het doel is dat je kind niet alleen overdag maar ook 's nachts droog blijft. Vaak duurt het wel wat langer voor een kind ook `s nachts zindelijk is.
Het vraagt veel tijd en energie. Begin daarom pas als je zeker weet dat je je kind een tijdje dagelijks kan motiveren, tijdens een vakantie bijvoorbeeld. Veel peuters starten met de zindelijkheidstraining op het moment dat ze bijvoorbeeld naar de peuterspeelzaal gaan. Daar zien ze dat de iets oudere peuters naar de wc gaan en dat kan motiverend werken.
Je kindje voorbereiden
Een kind leert veel van observeren. Neem daarom je kind mee als je zelf naar het toilet gaat, om het te laten zien hoe jij op het toilet zit. Je kunt uitleggen wat je daar aan het doen bent. Je kunt de peuter er ook spelenderwijs bij betrekken door het te laten helpen bij het doorspoelen van het toilet of door het toiletpapier aan te laten geven.
Starten met het potje
Je begint meestal met het potje. Zet het potje op een plekje waar je kind bijvoorbeeld graag speelt en laat hem er gerust eens met zijn kleding aan op zitten. Zo kan hij er aan wennen. Probeer op een zeker moment je kind aan te moedigen om er eens op te gaan zitten zonder luier. Als je kind eenmaal zijn eerste plasje op het potje heeft gedaan prijs hem dan, wordt maar lekker enthousiast en laat hem zien hoe trots je op hem bent! Doe dit ook de volgende keren. Als je kind eenmaal is begonnen met op het potje plassen, zal het vrij snel plas-zindelijk zijn. Op een zeker moment is je kind de gehele dag plas-zindelijk.
Als je voor het eerst met je peuter naar buiten gaat zonder luier, begin dan met korte stukjes.
Sommige kinderen vinden het eng om op het potje te poepen. Het kan daarom soms iets langer duren voordat een peuter `een poepje` op het potje durft te doen. Blijf je kind stimuleren, maar ga hem nooit dwingen. Als je kind eenmaal voor het eerst op het potje heeft gepoept, laat hem dan weer merken hoe trots je op hem bent.
Blijf altijd in de buurt van je kind wanneer het op het potje of het toilet zit en praat tegen hem of lees iets voor. Je kunt hem ook iets geven om mee te spelen, dit kan bij het poepen vaak een goede afleiding zijn.
Vergeet niet het kind te prijzen na iedere geslaagde poging en toon geen teleurstelling wanneer het niet lukt.
Nog enkele tips
- Laat je kind niet tegen zijn wil op het toilet/potje zitten.
- Leer jongens hun plas goed in het potje/wc te richten. Bij een jongetje zou een papa kunnen laten zien, hoe op het toilet te plassen. Als je toilet niet te hoog is, vinden peuterjongetjes het vaak stoer om ook staand te plassen.
- Voor sommige kinderen werkt de 'stickermethode' heel goed als motivatie.
Tot slot willen we ook een andere vorm van zindelijk worden onder je aandacht brengen, namelijk Baby Zindelijkheids Communicatie (BZC). Hierbij ga je er vanuit dat baby's al heel jong weten dat ze moeten ontlasten en controle hebben over de sluitspieren. Als een kindje door zijn ouder(s) wordt geholpen op de juiste plek te ontlasten dan worden luiers al snel overbodig, wat een enorme besparing in geld en voor het milieu oplevert. BZC gaat over de verbale en non-verbale communicatie tussen kind en ouder en visa versa. De ouder leert van het kindje (interpretatie van signalen), het kindje leert van de ouder (houding en geluidjes).
BZC is, naast borstvoeden, co-slapen en draagdoeken, een van de 4 onderdelen van 'bindingsouderschap', maar is er niet onlosmakelijk mee verbonden. Op de 'baby's op het potje' facebookgroep kunnen ouders hierover van gedachten wisselen, vragen stellen en beantwoorden.
Mirretje25 heeft een besloten facebookgroep over dit onderwerp en voegt mensen die geinteresseerd zijn graag toe: https://www.facebook.com/groups/255142957890143/
Geschreven voor Babybytes door L. Ward, werkzaam als gecertificeerd intensive care neonataal verpleegkundige.
Meest gelezen informatieartikelen
-
1e trimester (Bloedverlies)
Veel vrouwen hebben last van wat licht bloedverlies in het begin van de zwangerschap. Normaal gesproken hebben vrouwen die licht bloedverlies hebben gehad in het eerste trimester geen problemen gedurende de verdere zwangerschap. Een beetje bloedverli......(317415 x) Lees meer » -
Buikkrampjes
Darmkrampjes bij je baby, ze horen erbij. En ja, ze gaan weer over. Maar ondertussen zit je er wel mee... Het kan voor de ouders uitputtend zijn. Je ziet hoeveel pijn je kindje heeft. Het huilen lijkt soms maar niet te stoppen, wat je ook probeert. S......(255042 x) Lees meer » -
Babyvoeding
De eerste zes maanden geven borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding je baby normaal gesproken voldoende voedingsstoffen. De hoeveelheid voeding die een baby nodig heeft, verschilt altijd per kind. Volgens de kinderarts kun je gemiddeld uitgaan v......(205219 x) Lees meer » -
Zwangerschapssymptomen
Areola rond tepel wordt donkerder - Dit kan eén van de eerste symptomen zijn. Het kan al eén week na de conceptie verschijnen. Dit symptoom is het gevolg van een toename van het hCG hormoon, welke begint bij implantatie van de bevruch......(195740 x) Lees meer » -
Zwanger worden 30 tips
Als je een glijmiddel wil gebruiken neem dan bijvoorbeeld PreSeed. Vooral als je 'droog' bent hebben de zaadjes weinig kans en preseed zorgt voor een comfortabele omgeving zodat de zaadjes beter naar boven kunnen zwemmen. Let er in ieder geval op dat......(181703 x) Lees meer » -
2e trimester (Bloedverlies)
Het kan gebeuren dat je wat bloedverlies hebt gedurende je tweede trimester. Veelvoorkomende oorzaken zijn groei van de baarmoederhals of ontstekingen. Bloedingen kunnen een bedreiging vormen voor zowel de moeder als het ongeboren kind. De meest......(170969 x) Lees meer » -
Zwangerschap boven de 35
Vrouwen kiezen er steeds vaker voor om op latere leeftijd (weer) moeder te worden. Dit heeft verschillende redenen; werk en carrière, nog bezig met studie of promotie, nog geen geschikte partner, financiële zorgen, het nog niet aan kinder......(146834 x) Lees meer » -
Ontwikkeling van de foetus
Een interactief filmpje van de ontwikkeling van je baby. Schuif de sliders om de groei te zien! Het eerste plaatje toont de groei van 0 tot 8 weken, het tweede de groei van 8 tot 40 weken. Op mobiel kan het even duren voor de animatie hieronder vers......(142644 x) Lees meer » -
Tandjes
De eerste tandjes Over het algemeen krijgen baby's de eerste tandjes tussen de 5 en 9 maanden. Het kan ook eerder of juist veel later gebeuren. Normaal komen eerst de onderste twee snijtandjes door. Hierna volgen de twee middelste bovensnij......(142120 x) Lees meer » -
Regeldagen (Borstvoeding)
Als je borstvoeding geeft, krijg je vroeg of laat te maken met regeldagen. De melkproductie is dan niet aangepast aan de stijgende vraag van je babytje, en moet dus omhoog. Vaak voelen moeders zich erg onzeker tijdens regeldagen. Het lijkt immers als......(135919 x) Lees meer » -
Doodgeboorte (Verlies)
Als je na de 16e week bevalt van een levenloos kindje, of een kindje dat tijdens de bevalling overlijdt, heet dat officieel een doodgeboorte. Het is een verdrietige en vaak ook traumatische ervaring voor ouders wanneer hen dit overkomt. Allerlei gevo......(129787 x) Lees meer » -
Slijmprop
Tijdens de zwangerschap vormt zich een slijmprop in je baarmoedermond. De slijmprop voorkomt infecties van je baarmoeder. De slijmprop zal blijven zitten tot kort voor je bevalling. Als de bevalling er aan komt wordt de baarmoederhals opgerekt en zac......(128491 x) Lees meer » -
Zwangerschapsfabels
Waar of niet waar? Als een paar moeite heeft met het verwekken van een baby, moet de man los ondergoed dragen. Waar, volgens een onderzoek "Strak ondergoed en sperma kwaliteit". Het verhoogt de testikeltemperatuur tot een punt dat ......(126521 x) Lees meer » -
Slaap (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Tijdens je zwangerschap heb je misschien meer moeite om in slaap te komen dan normaal. Een grotere buik, maagzuur, zorgen, rugpijn en kortademigheid leiden tot minder slaap. Je kan gefrustreerd raken over het gebrek aan goede slaap. Toch is slaap erg......(124043 x) Lees meer » -
Voorhuidje (Babyverzorging)
De penis bestaat een stam en een eikel. Het eikeltje is erg gevoelig en wordt beschermd door een dunne huidplooi. Deze huidplooi is rekbaar. Bij sommige jongetjes wordt het eikeltje geheel door de voorhuid bedekt, bij andere jongetjes is het eikeltje......(118213 x) Lees meer » -
Verkorte baarmoederhals
Sommige zwangeren horen bij de 20 weken echo dat er sprake is van een mogelijk verkorte baarmoederhals (verkorte cervix). Een verkorte baarmoederhals is korter is dan 30 mm. In Nederland en Vlaanderen wordt de lengte van de baarmoedermond nog ni......(117166 x) Lees meer » -
Clusteren (Borstvoeding)
Clusteren is een veel voorkomende term binnen de borstvoedingswereld. Het betekent kort gezegd dat een kind een bepaald deel van de dag, of soms zelfs vaker, kleine beetjes bij je wil drinken. Soms wil een kind continu aan de borst. Het is volkomen n......(115177 x) Lees meer » -
Navels
Navels tijdens de zwangerschap Zodra je buik uitzet wordt je navel, -het litteken van je eigen navelstreng-, uitgerekt. Zelfs als je een diepe navel hebt (een `innie`) wanneer je niet zwanger bent, zal je zien dat je navel eerst vlakker wordt......(114036 x) Lees meer » -
Kiezen van het geslacht
Dr. Landrum Shettles is een pionier in vruchtbaarheidstechnieken. Hij was al heel vroeg betrokken bij experimenten waarbij eicellen in een laboratorium bevrucht konden worden. Hij heeft ook jarenlang onderzoek gedaan naar het beïnvloeden van he......(110725 x) Lees meer » -
Huidveranderingen
`Zwangerschapsgloed` Je kan een stralende gloed over je gezicht krijgen. Meestal valt het anderen het eerst op. Je gezicht lijkt te blozen doordat je meer bloed hebt tijdens de zwangerschap. Er zit dan ook meer bloed in de vaten onder je wa......(108268 x) Lees meer » -
Zwangerschapstests
Wanneer kun je een zwangerschapstest doen? Urinetests kunnen een dag voordat de volgende periode start worden gedaan. Bloedtests kunnen zo`n 6 tot 8 dagen na de ovulatie worden gedaan. Alle zwangerschapstests kijken naar een specifiek hormoon in......(107717 x) Lees meer » -
Vaginale infecties (Tests voor de zwangerschap)
Normaal is de vaginale afscheiding wittig of ietwat doorzichtig van kleur en voelt het slijmerig en plakkerig aan. In de zwangerschap is het normaal dat de hoeveelheid en de dikte van de afscheiding sterk variëren. De meeste vrouwen hebben meer afsc......(107501 x) Lees meer » -
Basale Lichaamstemperatuur
De basale lichaamstemperatuur (BLT) is je temperatuur op haar laagste punt. Normaal gesproken is dit in de morgen, direct nadat je uit bed gaat. Progesteron verhoogt je temperatuur Het opschrijven en in een grafiek zetten van de BLT wo......(103574 x) Lees meer » -
Seks (Veilig en onveilig tijdens de zwangerschap)
Seks tijdens de zwangerschap De meeste koppels kunnen tijdens de zwangerschap gewoon seks hebben. Je baby wordt beschermd door vruchtwater, de baarmoeder en een spierlaag. De mucusplug beschermt de baarmoeder tegen infecties. Seks tijdens de zw......(102377 x) Lees meer » -
Geelzucht
De baby ziet geel (Geelzucht) De veroorzaker van de gele kleur van de huid en slijmvliezen is de stof bilirubine. Deze stof komt vrij bij de afbraak van rode bloedcellen. De baby heeft vanuit de baarmoeder veel meer rode bloedcellen dan een volw......(100849 x) Lees meer » -
Reflux (Baby)
Teruggeven is geen spugen Veel pasgeborenen geven mondjes melk terug na de voeding. Het te veel aan melk dat je babytje uit je borst of uit een flesje gezogen, maar niet doorgeslikt heeft, komt er langs zijn mondhoekje weer uit gelopen. Dat be......(94460 x) Lees meer » -
Keizersnede (Bevallen)
Voor veel vrouwen is het een tegenslag als ze horen dat een keizersnede noodzakelijk is. Je moet verplicht naar het ziekenhuis en dat kan een grote teleurstelling zijn wanneer je graag thuis zou willen bevallen. Wanneer er wordt gekozen voor een keiz......(93794 x) Lees meer » -
Voeten: Pijn tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen lopen vaak veel te lang door met pijnlijke voeten, enkels en knieën. Zij accepteren dit als één van de vele kwaaltjes die hen tijdens de zwangerschap nu eenmaal overkomen. Podotherapeut Coreen Smulders: 'Een zwangerschap is e......(92040 x) Lees meer » -
Zesde ziekte (Kinderziektes)
De zesde ziekte is één van de vlekjesziekten bij kinderen. Nog maar pas is bekend dat het wordt veroorzaakt door een virus. De zesde ziekte komt voornamelijk voor bij kinderen tussen de 3 maanden en 3 jaar. Voor de zesde ziekte bestaat ......(88216 x) Lees meer »
Gerelateerde topics