Zwanger, maar geen zin om bij een gezellig dineetje of op tijdens Oud & Nieuw aan de ranja te gaan? Geef je borstvoeding en ben je het zat om steeds je water met wat slierten komkommer op te leuken? Wij hebben 4 recepten voor fijne alcoholvrije drankjes voor je!
Thee, een fruitsapje, wat fris of gewoon water: het zijn prima alternatieven voor een borrel als je zwanger bent of niet wilt drinken tijdens je borstvoedingsperiode, maar het kan wel wat spannender. Wij geven je daarom 4 supereenvoudige recepten voor anders-dan-anders alcoholvrije drankjes.
Gember-vlierbessencocktail
Dit alcoholvrije drankje is een goede als je wel zin hebt in wat vochtigs met een bite.
Dit heb je nodig voor 1 glas:
½ kopje gemberbier
1 kopje vlierbessensap
1 limoen
eventueel: een takje munt
een handje gecrushed ijs
longdrinkglas
Zo maak je ‘t:
Meng het gemberbier en de vlierbessensap.
Snij de limoen doormidden en voeg met een paar kneepjes wat sap aan het glas toe.
Neem een handje ijsblokjes en wikkel die in een theedoek. Sla het ijs in de doek vervolgens een aantal keer tegen een hard, onbreekbaar oppervlak. Voilà:crushed ijs.
Voeg het ijs aan het longdrinkglas toe. Mocht je het drankje nog wat frisser willen, kun je een takje munt toevoegen. Even roeren… klaar!
Fruit-muntmixje
Voor liefhebbers van fruit en fris is dit drankje ideaal.
Dit heb je nodig voor 1 glas:
roodfruitlimonade die je aan kunt lengen
water met prik
1 citroen
1 takje munt
longdrinkglas
Zo maak je ‘t:
Doe een scheutje roodfruitlimonade in een longdrinkglas en leng dit aan met prikwater.
Snijd van de citroen wat schijfjes (in ieder geval twee) af en voeg deze, samen met een takje munt, aan de mix toe.
Foto: Sutterstock
Crodino-festijn
Crodino is mijn absolute favoriet onder de non-alcoholische, wat pittigere drankjes. Puur met ijs is het lekker, maar ook in een mix doet Crodino het goed, bijvoorbeeld met cranberrysap, peer en een beetje mandarijn.
Dit heb je nodig voor 1 glas:
1 flesje Crodino
50 ml cranberrysap
13 ml perensap
1 mandarijn
handje crushed ijs
groot, rond wijnglas
Zo maak je ‘t:
Doe het flesje Crodino in een groot, rond wijnglas.
Schenk het cranberry- en perensap erbij.
Voeg het sap van 1 mandarijnenpartje toe.
Maak crushed ijs door met een theedoek met ijsklontjes tegen een hard, onbreekbaar oppervlak te staan. Voeg het crushed ijs aan het wijnglas toe.
Sangria-maar-dan-anders
Sangria = feest en… delen. Als je vrienden een beetje solidair zijn, graaien ze maar al te graag met je naar deze kan alcoholvrije sangria. En anders… heb je ‘m lekker voor jezelf.
Dit heb je nodig (voor 4 personen):
1 l druivensap
250 ml sinaasappelsap
1 kopje blauwe bessen
sap van 1 limoen + 2 limoenen
2 perziken
2 sinaasappels
grote kan
mooie, ronde glazen
Zo maak je ‘t:
Mix de druivensap met een ¼ kopje blauwe bessen.
Mix het sap van 1 limoen met het sinaasappelsap.
Doe al het sap in de kan.
Haal de schil van de perziken en snijd ze daarna in partjes.
Snij de sinaasappels en de twee overgebleven limoenen in schijfjes.
Voeg al het fruit, ook de overgebleven blauwe bessen, aan de kan toe.
Zet de sangria twee uur in de koelkast voor je ‘m serveert.
Enjoy!
Wat voor alcoholvrij drankje drink/dronk jij graag tijdens je zwangerschap (en daarna)?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)