Vandaag de dag zijn er nog altijd veel mythes over borstvoeding waar men in gelooft. Sommige slaan werkelijk waar nergens op, maar nog altijd zijn we overtuigd van hun waarheid. Geloof niet alles wat je buurvrouw, (schoon)moeder, kennis of vriendinnen je vertellen. Deze 9 oude mythes over borstvoeding zijn volledig onjuist:
Mythe 1: kleine borsten produceren minder melk
De omvang of het formaat van de borst heeft gelukkig niks te maken met de productie van de melk.
Mythe 2: bier drinken zorgt voor meer melkproductie
Deze mythe wordt deels ondersteund door de wetenschap. Dit komt omdat als je bier drinkt je prolactine gehalte hoger kan worden, (deze hormonen zijn verantwoordelijk voor het maken van melk). Maar dit betekent niet dat je los moet gaan op de biertjes. Bier kent namelijk genoeg uitdrogende effecten en daar zit je natuurlijk helemaal niet op te wachten.
Mythe 3: borstvoeding vernielt je borsten
Are you serious? Nee, natuurlijk niet.
Mythe 4: als je een borstvoedingspauze inlast helpt dit de melkproductie
Nee. Het is zelfs zo dat hoe meer borstvoeding je geeft, hoe meer melk je produceert.
Mythe 5: het consumeren van melk zorgt voor meer melk
Liters chocolademelk, plakken met kaas en enorm veel yoghurt smoothies gaan de productie van melk nergens in beïnvloeden. Zo werkt het dus helaas niet.
Mythe 6: je borstvoeding bederft na een work-out
Het kan de smaak van de borstvoeding hooguit ietwat ‘zuurder’ maken, maar daarmee is ook alles gezegd. Maar dit vergt wel enorm veel inspanning. En daarnaast schijnen baby’s dit helemaal niet erg te vinden.
Mythe 7: woede of agressie veroorzaakt zure borstvoeding
Again, not true. Stress en dergelijke horen bij het leven. Hier heeft de smaak van je borstvoeding niet onder te lijden.
Je kunt een kind niet verwennen met de voeding die het nodig heeft. Volledige onzin dus.
Mythe 9: drink genoeg water om melk te kunnen produceren
De hoeveelheid water die je drinkt heeft geen enkele invloed op de hoeveelheid melk die je borsten produceren.
Van welke andere gekke mythes was jij al op de hoogte? Laat het ons weten in je reactie hieronder.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)