Jullie wilden graag een kindje en 'n gezinnetje vormen. Dagdromend over de mooie tijd die jullie tegemoet gingen, donderden jullie echter al snel van jullie roze wolk af. De slapeloze nachten, de ruzies om de opvoeding, de verantwoordelijkheid: het legt een druk op jullie relatie en op dit moment lijken jullie juist verder weg van elkaar verwijderd dan ooit.
Eén (kleine) geruststelling: mocht bovenstaande van toepassing zijn op jou: je bent niet de enige. Uit onderzoek blijkt dat de helft van de koppels namelijk in een relatiecrisis belandt na hun eerste kind. Dat is ook niet zo raar.
Tilda Timmers, lifecoach voor moeders: 'Aan het begin van jullie relatie draaide alles om jullie tweetjes. Jullie deden alles samen, hoefden met niks of niemand rekening te houden en deden waar jullie zelf zin in hadden. Eigenlijk blijft dat zo tot het moment dat jullie eerste kindje geboren wordt. Dan ineens staan de behoeften van dit kleine wezentje op nummer één. Jullie komen op een tweede plaats en dat is even schakelen. Voor sommige stellen is dat keihard schakelen zelfs. Daarnaast wordt er aan het begin van dit kleine mensenleventje bar weinig geslapen door alle partijen en daardoor word je erg prikkelbaar. Dit alles maakt het soms erg lastig om de nieuwe balans te vinden.'
Slaaptekort
Ook de relatie van Kyra (32) is er niet beter op geworden. ‘Mijn man en ik zijn sinds een jaar de trotste ouders van een dochter. Want trots zijn we, en we houden intens veel van haar. Laat dat duidelijk zijn. Maar dat een kind zo’n groot – in ons geval: negatief – effect op je relatie kan hebben, is iets waar we geen rekening mee hadden gehouden. Myrthe huilt veel, ook ’s nachts, waardoor we leven op zo’n vier, vijf uur slaap per nacht. Daarnaast hebben we allebei een drukke baan. Het liefst zou ik minder gaan werken dan de 32 uur die ik nu doe, maar financieel is dit niet zo verstandig. Hierdoor liggen we elke avond uitgeput en geïrriteerd op de bank. Een groot verschil met onze relatie vóórdat we ouders werden.’
Opvoedproblemen
Maar waar het slaapgebrek als het goed is vanzelf steeds minder wordt, komen er ook weer nieuwe uitdagingen bij wanneer je kinderen ouder worden, die voor eventuele problemen kunnen zorgen. Zo ook bij Esther (35). ‘Mijn man en ik hebben twee kinderen, de oudste is zes en de jongste drie. Nu waren de eerste jaren ook pittig voor onze relatie. Maar we sloegen ons hier redelijk doorheen. Maar hoe ouder onze kinderen worden, hoe meer opvoeding een rol gaat spelen. En al je hierbij op één lijn ligt is dit geen probleem. Echter, mijn man en ik zitten allesbehalve op één lijn waardoor we continu ruzie hierover hebben. Ik vind hem véél te streng en hij mij veel te laconiek. En tuurlijk proberen we hier een middenweg in te vinden maar dit is niet makkelijk. Hierdoor ontstaan ontzettend veel spanningen in ons huwelijk en we zitten momenteel dan ook op ons dieptepunt. We willen niet uit elkaar, zeker niet nu we kinderen hebben, maar soms denk ik weleens: ik koop een ticket voor mezelf en ga alleen naar een mooi, warm oord en ik laat iedereen het hier uitzoeken. Ik vraag me echt af of dit ooit nog goedkomt. Maar ik hoop het écht en we werken er keihard voor.’
Fight de relatiedip
Hoe kunnen we ons door zo'n flink dip heenslaan? Timmers: 'Plan wekelijks een avond in waarop jullie met zijn tweeën zijn. Als het mogelijk is, buiten de deur. Ga een hapje eten en praat elkaar bij over wat er speelt. Ook als je ergens frustraties over hebt en dit wilt ventileren. Communicatie is zo ontzettend belangrijk! Blijf praten, hoe moeilijk het onderwerp soms ook is. Mocht je niet de liquide middelen hebben om uit eten te gaan, plan dan een gezellige date night thuis in. Zodra je baby slaapt, gaan jullie samen lekker koken. Eet het dan aan een gezellig gedekte tafel op, telefoons buiten zicht en praat over alles in wat je opkomt. Een relatie is soms hard werken, maar als beide partijen daartoe bereid zijn, komt het echt goed! Komen jullie er zelf niet uit? Wellicht kan relatietherapie helpen.'
Herken jij de relatiecrisis na het krijgen van (een) kind(eren)?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)