Je kunt je voorstellen dat een (pasgeboren) invloed heeft op je slaap: dat wordt vaak een stuk minder. Maar hoeveel minder en hoe lang duurt het gemiddeld totdat je weer een goede nachtrust hebt? Reden voor onderzoek.
Onderzoekers aan de Britse universiteit van Warwick hebben zich over dit onderwerp gebogen en kwamen tot de conclusie dat het maar liefst zes jaar duurt voordat ouders weer slapen zoals ze deden voor de geboorte van hun kind.
Vooral vrouwen hebben last van de gebroken nachten. Zo slaapt een moeder in de eerste drie maanden na de geboorte van de baby gemiddeld een uur minder dan voor de geboorte. De vader slaapt een kwartier minder dan voor de geboorte. Ervaren ouders hebben minder last van de gebroken nachten dan nieuwbakken ouders.
Voor het onderzoek werden gegevens van ruim 2.500 moeders en 2.100 vaders geanalyseerd.
Hoe zit het met jouw nachtrust nu de baby is geboren?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
 invloed heeft op je slaap: dat wordt vaak een stuk minder. Lees het hele artikel op Babybytes.){kind=link}
Reageer op dit artikel
reacties (0)