Als je zwanger bent, wil je aan een heleboel denken, maar niet zozeer aan de bevalling. Vaak heb je het ene horrorverhaal na het andere al gehoord in je inner circle. Eerlijkheidshalve, blokte ik al die verhalen ook volledig toen ik zwanger was. Toen het moment suprême zich in volle glorie aandiende, dacht ik dan ook: dit heeft niemand me verteld! Daarom doe ik dat nu even. Gewoon, omdat ik denk dat dat nodig is. Dus hier komen ze:
Poepen
Je gaat poepen. Ja echt. Voor of tijdens de bevalling, gaat er zich een exodus afspelen waar je U tegen zegt. Sommige moeders beginnen enorm leeg te lopen, zodra de weeën beginnen of de vliezen breken. Bij andere moeders begint dit pas als het hoofdje de bekende draai naar beneden maakt, waarbij het neusje tegen de anus aandrukt. Kortom: bereid je je er op voor. Het is niks om je voor te schamen, het is eerder onontkoombaar.
Onaardig
Je gaat je man tijdelijk, enorm onaardig vinden. Zinnen als: ”Dankzij jou lig ik hier nu enorm pijn te lijden” of: "Masseer mijn rug eens wat harder zeg, doe eens je best”, rollen zonder pardon je mond uit. Dat geeft niks. Daar komt hij echt weer overheen en jij ook
Je gaat smeken om pijnbestrijding. Ja, ook de moeders die zweren bij een natuurlijke bevalling. Eenmaal gestrand in een enorme weeën storm, wil je niks liever dan dat de pijn ophoudt en dat is prima! Vraag om een ruggenprik of een morfinepomp. We leven niet meer in de Middeleeuwen, dus profiteer ervan!
Geen zorgen
Als je inscheurt of wordt ingeknipt, voel je dit niet. Daar kan je je nu nog niks bij voorstellen, maar het is echt zo. Je voelt het na de bevalling helaas wel, dat is dan weer wat minder leuk nieuws. Troost je met de gedachte, dat je meer pijn aan kan dan je voor mogelijk houdt
Vruchtwater
Als je vliezen spontaan breken, komt het vruchtwater er niet altijd in een keer uit. Soms komt het dan in vlagen en dan voelt het alsof je de hele tijd in je broek plast. Dat voelt inderdaad smerig. Daarom zou ik je willen adviseren om XXXXL maandverbanden in te slaan, zodat je die meteen om kan doen. De voorraad uit het kraampakket is in mijn ervaring binnen no-time op.
Persen zonder weeën?
Je moet niet gaan persen, als je nog geen persweeën hebt. Dat vind ik heel belangrijk om met je te delen. Doe je dit wel, dan loop je de kans om je bekkenbodem flink toe te takelen. Omdat je onnodig veel druk op 'het onderkantje' zet, terwijl je nog niet klaar bent om te gaan persen. Wacht tot je het gevoel krijgt, enorm te moeten poepen (ja, weer poep!) en ga dan pas mee persen. Niet meteen voluit, spaar je krachten en luister goed naar je verloskundige of arts.
Support
Soms krijg je een verpleegkundige of arts aan je bed, die je niet aardig vindt, die in je irritatiezone zit of die je simpelweg een draai om de oren wil geven. Dat is prima, maar doe het niet. Wat je wel moet doen, is vragen om een andere zorg-professional naast je bed. Je hoeft echt niet de hele tijd tegen een ongemotiveerde of chagrijnige verpleegkundige aan te kijken. Jij zit daar ook niet bepaald voor een picknick, dus alle morele steun is welkom. Durf erom te vragen en laat je partner dit karweitje anders 'even' opknappen.
Wat zijn jouw beste tips voor een bevalling?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Tilda is moeder van Livia en Emmi. Ze maakte na de geboorte van haar dochtertje een postnatale depressie door.
Nadat deze was opgeklaard, wilde ze graag moeders helpen, zoals ze zelf ook geholpen is tijdens haar postpartum depressie. Daarom besloot ze haar eigen begeleidingspraktijk voor mama's zonder roze wolk op te richten. Vanuit haar expertise als therapeut en ervaringsdeskundige op het gebied van postnatale depressies, begeleidt ze moeders weer het positieve pad op.
Ook heeft ze de podcast The Real Deal bedacht en interviewt ze in de BabyBytes-podcaststudio deskundigen die advies geven aan kersverse ouders.
Voor meer informatie, kijk op froufroubegeleiding.nl. De begeleiding wordt vergoed door de zorgverzekering.
Een aantal dingen waar ik idd ook tegenaan liep. Net als de pijnbestrijding. Daarvan had ik gewild dat ik er iets van had geweten, want er zijn meerdere mogelijkheden. Daar wil ik me meer in over inlezen voor de tweede bevalling.
De vrouwen op deze site die nog moeten gaan bevallen hebben echt niet een stuk als dit nodig. Kúnnen sommige dingen gebeuren? Absoluut, maar het is zeker geen gegeven. Plaats liever artikelen over hoe een bevalling gewoon prettig kan verlopen, en wat je kan doen om de kans daarop te vergroten. Daar help je vrouwen mee. Niet nog meer enge verhalen.
Reageer op dit artikel
reacties (3) Stuur een bedankje