Roos coacht: ontstressen is soms zo verdomd ingewikkeld!
- De Kinder- en Opvoedcoach
- in Lifestyle
- 1
- 5259
- 19/04/2017
Ik voelde het aan alles; het was weer hoog tijd voor een dagje sauna.
Alleen.
Lees ook:
"Ik kan niet meeheer!" Toptips om de dag stressloos door te komen.
Even weg van alles en iedereen. Dat doe ik zo eens in het half jaar.
Voor Valentijn had ik van mijn lief een bon gekregen dus ik hoefde me ook niet “schuldig” te voelen over de kosten die ik zou maken (van mijn zelfverdiende geld; wat zijn we soms toch gecompliceerd!)
Zoiets plan ik een maand van te voren; ontspannen moet natuurlijk wel in de agenda passen.
Vrij gevraagd.
Oppas geregeld.
Mama was er klaar voor!
De avond er voor had ik hoofdpijn.
“Weet je dat je dat altijd hebt, de dag voordat je naar de sauna gaat,” zei lief tegen me.
Hmmm. Nu ik er over na dacht. Inderdaad.
De bewuste dag begon vroeg: kinds om 6.15 wakker. En dan natuurlijk het hele riedeltje; aankleden, broodjes smeren, haren kammen… En dan ikzelf nog: douchen, alle overtollige haargroei weghalen, inpakken (want: Oh YEAH ik had een dagje voor mezelf!!)
Dan de kindjes naar school.
Nog 1, 2, 3 kusjes. Oké, nog een laatste dan. Even zwaaien.
Een snel sociaal babbeltje met de mama van een vriendje want die zit in de put.
Nog snel even thuis een bakkie doen, de vaatwasser in – en uitruimen en dan...
SHIT! Waar is die bon??
Eerst worstel ik mijn portemonnee door; 1000 pasjes, bonnetjes en actiezegels later bedenk ik dat ik de bon per mail had gekregen.
Oké, ik sjees mijn mail door terwijl ik zenuwachtig begin te worden.
Ik zie ‘m niet.
Waar-is-die-bon??
Ik app lief: misschien heeft hij het mailtje nog?
Nee. Heeft 'ie niet.
Na een aantal zoekopdrachten in outlook zit mijn hartslag hoog en voel ik mijn handen zweten.
Waar is die F*CKING BON?!
Lief appt: “Bel anders ff klantenservice”.
Ah, dank. Helder licht die vent van mij.
Ik bel de klantenservice terwijl ik nog even wat playmobiel tussen de bank vandaan trek en de planten water geef.
“Onze klantenservice is geopend op werkdagen tussen 13.00 en 19.00 uur,” hoor ik een plastic stem zeggen.
ARGGGHHH!!
Lief appt: “Ga naar de sauna. Bon komt wel.”
Oh ja.
Wacht.
Ik ging ontstressen….
Dus.
Inmiddels zit ik met mijn blote kont in een heerlijke warme sauna, en schrijf ik de laatste stress uit mijn lijf. Want zo werkt dat voor mij.
En met een glimlach op mijn gezicht bedenk ik me hoe ongelofelijk stressvol ontstressen soms kan zijn.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (1) Stuur een bedankje