Bloedneuzen tijdens de zwangerschap zijn een veelvoorkomend verschijnsel waar veel vrouwen mee te maken krijgen. Hoewel het vaak als vervelend wordt ervaren, is het meestal geen reden tot bezorgdheid. Wat is precies de oorzaak en hoe ga je ermee om?
Oorzaak
Bloedneuzen tijdens de zwangerschap kunnen verschillende oorzaken hebben. Een van de belangrijkste factoren is de toename van het bloedvolume in je lichaam, wat kan leiden tot een hogere bloeddruk en het gevoeliger maken van de bloedvaten in je neus voor barsten.
Daarnaast kan de verhoogde hormonale activiteit tijdens de zwangerschap ook bijdragen aan het krijgen van bloedneuzen. Deze hormonale veranderingen kunnen het neusslijmvlies irriteren en het vatbaarder maken voor bloedingen.
Het droge klimaat, vooral tijdens de wintermaanden wanneer de lucht binnen vaak droger is door verwarmingssystemen, kan ook een rol spelen bij het veroorzaken van bloedneuzen tijdens de zwangerschap. Het droge klimaat kan het slijmvlies van de neus uitdrogen en gevoeliger maken voor irritatie en bloedingen.
Wat te doen?
Als je tijdens de zwangerschap last hebt van een bloedneus, zijn er enkele stappen die je kunt nemen om ermee om te gaan:
Blijf kalm en ga rechtop zitten.
Knijp zachtjes in de neusvleugels om de bloeding te stoppen.
Adem rustig door je mond terwijl je de bloedneus stelpt.
Vermijd het snuiten van je neus, omdat dit de bloeding kan verergeren.
Als de bloeding aanhoudt of als je je zorgen maakt, neem dan contact op met je verloskundige of huisarts voor advies.
Tips!
Hoewel bloedneuzen tijdens de zwangerschap niet altijd te voorkomen zijn, zijn er enkele maatregelen die je kunt nemen om de kans erop te verkleinen:
Houd de luchtvochtigheid in huis op peil door een luchtbevochtiger te gebruiken.
Drink voldoende water om gehydrateerd te blijven en het neusslijmvlies vochtig te houden.
Gebruik een zoutoplossing om je neus te spoelen en irritatie te verminderen.
Vermijd het gebruik van neussprays die het slijmvlies kunnen irriteren.
Probeer stress te verminderen, aangezien stress de bloeddruk kan verhogen en bloedneuzen kan veroorzaken
Welke kwaaltjes heb/had jij tijdens je zwangerschap?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)