Iemand die gedurende het hele traject van zwangerschap, bevalling en kraamtijd voor jou én je partner klaarstaat. Klinkt dat niet geweldig? Een doula is een vrouw die je bijstaat en naar je luistert tijdens het hele proces van je zwangerschap. Maar wat doet een doula precies? En wat is het verschil met een verloskundige?
Wat is een doula?
Een doula is een gecertificeerde vrouw die jou én je partner begeleidt vóór, tijdens en na de geboorte van je kindje. Ze biedt ondersteuning op zowel fysiek als emotioneel vlak gedurende het hele proces van de zwangerschap. Zij is een vertrouwd gezicht dat jullie door alle periodes van zwangerschap en bevalling heen helpt.
Wat doet een doula?
Een doula helpt je tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ze richt zich op wat je op dat moment nodig hebt. Dit kan bijvoorbeeld een massage zijn, coaching, acupressuur, hulp bij het vinden van de juiste houdingen, en biedt ondersteuning bij het duidelijk maken van jouw wensen.
Voordelen van een doula
Een doula helpt je vaak om rust te vinden tijdens de bevalling en brengt daardoor veel voordelen met zich mee. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de bevallingsduur korter is als er een doula bij de bevalling betrokken is. Ook is er minder vaak sprake van ingrepen, zoals een knip, keizersnede of pijnstilling. Een doula biedt dus veel voordelen juist omdat ze goed naar jouw behoeften luistert en jou hierbij kan ondersteunen.
Wat is het verschil tussen een doula en een verloskundige?
Het verschil tussen een doula en een verloskundige is dat de verloskundige verantwoordelijk is voor het medische aspect en de bevordering van de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en de ontwikkeling van de baby. Een doula mag geen medisch advies geven en is er vooral voor het hier-en-nu. Ze kijkt naar wat er op dat moment nodig is en biedt jou emotionele en fysieke. Een doula en een verloskundige vullen elkaar dus aan.
Wordt het te druk met een doula erbij?
Veel vrouwen vinden het prettig om zo min mogelijk mensen in de kamer te hebben tijdens de bevalling. Als je dan ook nog een doula erbij neemt, kan het misschien te druk lijken. Toch zorgt een doula vaak juist voor meer rust. Ze weet wat jij op dat moment nodig hebt en kan dat bieden. Ze zal nooit op de voorgrond staan, maar wel klaarstaan als jij haar nodig hebt.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)