Zwanger? Check ook je skincare!

-
- in Lifestyle
- 0
- 581
- 03/02/2025
Dat sushi, carpaccio en je favo cocktails even van het menu gaan tijdens je zwangerschap, is inmiddels wel bekend. Maar wist je dat je ook je skincare zwangerschapsproof gemaakt moet worden?
No-go’s tijdens de zwangerschap
Retinol
Retinol (of retinoïden) is een vorm van vitamine A die wonderen doet tegen rimpels, acne en pigmentvlekken. Maar... niet als je zwanger bent. Studies tonen aan dat hoge doseringen vitamine A schadelijk kunnen zijn voor je baby. Vooral retinoïden in pilvorm (zoals Accutane) worden gelinkt aan ernstige geboorteafwijkingen.
Heb je retinol al gebruikt? Geen paniek! De kans op problemen is klein, maar stop er voor de zekerheid mee. En onthoud: orale retinoïden? Absoluut vermijden.
Zuren
Zuren zijn top tegen onzuiverheden en doffe huid, maar sommige kunnen riskant zijn als je zwanger bent.
Salicylzuur (zit vaak in toners en serums): mag, maar alleen in lage concentraties (max. 2%).
Glycolzuur & melkzuur: meestal veilig, maar gebruik ze met mate.
Wil je 100% safe zitten? Check altijd de ingrediëntenlijst en ga voor milde exfolianten.
Ftalaten
Deze chemische stoffen zitten letterlijk overal – van plastic bakjes tot je parfum. Uit onderzoek blijkt dat ftalaten effect kunnen hebben op de ontwikkeling van je baby. Ze worden vaak gebruikt in producten met geurstoffen, dus wil je ze vermijden? Kies voor parfumvrije skincare!
Wat mag je wél gebruiken?
Er blijven genoeg fijne ingrediënten over:
- Vitamine C & E: voor een frisse glow
- Hyaluronzuur: houdt je huid lekker gehydrateerd
- Niacinamide: kalmeert en vermindert roodheid
- Melkzuur: een zachte exfoliant
Lees ook:
Kylie Jenner komt met nieuw babymerk op de markt
Wat mag je als zwangere niet eten en waarom?
Podcast: een doula bij je bevalling
Bron: JAMA, NIH, NiH
Beeld: Pexels
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)