Tips fulltime kolven ivm zkh opname

Krachtige/juiste kolf, vaak kolven, juiste maat borstschilden, powerkolven, en vooral veel drinken!! Als je hiervoor live voedde misschien iets van film of beeld van je kindje.

Ik ben lid van de Facebook groep fulltime kolvers, misschien kan je daar ook tips vinden.

Beterschap voor je meisje.... Sterkte....

Heftig zeg.. heel veel sterkte allereerst!

Ik zou even een lactatiekundige inschakelen, ik denk zoals onder genoemd aan powerkolven.

Wat heftig zeg... Toen mijn oudste moedermelk via de sonde kreeg, ben ik gaan powerkolven. Je kunt de 5-7-9 methode gebruiken. Je kolft 5 minuten, houdt 1 minuut pauze, kolft 7 minuten, houdt 1 minuut pauze en dan 9 minuten en dan een uur rust. Na een uur weer herhalen. Je kunt het ook met 10 minuten doen (10 minuten kolven, 10 minuten rusten en weer herhalen). Hier staan ook wat tips: https://moedermelknetwerk.nl/kolven-stap-voor-stap/clusterkolven-power-pumping

Ik deed dit een paar keer per dag voor 2 of 3 dagen en het haalde mijn productie omhoog. Ook helpt het om tussen voedingen door te kolven. Dus ipv elke 3 uur kolven, elke 1,5 uur kolven.

Zwaar hoor, vond het ook heel intensief. Neem ook genoeg rust tussen het kolven door en zorg dat je slaapt. Zonder slaap gaat je productie ook omlaag is mijn ervaring.

Heel veel sterkte en succes. Hoop dat je hier iets aan hebt!

Wat heftig zeg... Toen mijn oudste moedermelk via de sonde kreeg, ben ik gaan powerkolven. Je kunt de 5-7-9 methode gebruiken. Je kolft 5 minuten, houdt 1 minuut pauze, kolft 7 minuten, houdt 1 minuut pauze en dan 9 minuten en dan een uur rust. Na een uur weer herhalen. Je kunt het ook met 10 minuten doen (10 minuten kolven, 10 minuten rusten en weer herhalen). Hier staan ook wat tips: https://moedermelknetwerk.nl/kolven-stap-voor-stap/clusterkolven-power-pumping

Ik deed dit een paar keer per dag voor 2 of 3 dagen en het haalde mijn productie omhoog. Ook helpt het om tussen voedingen door te kolven. Dus ipv elke 3 uur kolven, elke 1,5 uur kolven.

Zwaar hoor, vond het ook heel intensief. Neem ook genoeg rust tussen het kolven door en zorg dat je slaapt. Zonder slaap gaat je productie ook omlaag is mijn ervaring.

Heel veel sterkte en succes. Hoop dat je hier iets aan hebt!

Een tip is niet forceren. Ik moest ook maanden kolven omdat mijn kindje te zwak was om bij me te drinken. Achteraf heeft het teveel energie gekost. Ik snap dat jij je kindje het beste wilt geven. Maar de overgang van bv naar kv werkte voor mij bevrijdend. Daardoor kon ik er beter voor mijn kindje zijn.

Dat je kindje niet bij je drinkt betekent al dat jullie een slechte start hebben qua bv. Wat je kunt proberen is starten met domperiodon en fenegriektabletten. Daarnaast veel warme dranken en soepen met venkel en anijs. Ik heb het idee dat het mij wel heeft geholpen. Vette vis eten en ruiken aan je baby’s mutsje of iets dergelijks tijdens het kolven.