1. Waarom niet lijnen/afvallen als je borstvoeding geeft?

Als je bewust lijnt / extreem afvalt tijdens de borstvoedingsperiode komen er afvalstoffen in de borstmelk terecht.

Bij het lijnen/afvallen breekt vet af en komen er afvalstoffen/gifstoffen vrij. Deze worden opgenomen in de moedermelk, die je baby binnenkrijgt. Afvallen door goed en gezond eten en sporten tot 0,25 / 0.5 kilo per week is geen probleem.

730 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • Enjoylife

    Ik wil eigenlijk wel graag van me kilo's af straks ... wil niet mega gaan lijnen maar als ik rond de 1500 a 1700 calorieën ga zitten. .. zou dat dan goed zijn? Wat denk jij?

  • BVMAMADAANTJE

    Idd, in blog 26 heb ik het nog een keertje duidelijk gezet. Gewoon "natuurlijk" afvallen dmv gezond eten en/of sporten tot 2 kilo per maand is echt geen enkel probleem. Maar wat je zegt, crashen of bepaald dieet (South Beach, Dukan etc) niet.

  • desertrose

    Als je BV geeft hoef je niet te lijnen! BV is al een topsport! Je verbrand n.l gemiddeld 300-600 calorieen per dag EXTRA wanneer je BV geeft :D ( wist je denk ik al wel.. maar gewoon leuk om dr ook bij te vermelden)