Het patroon van de aanwezigheid van cervixslijm, ook wel vaginale afscheiding genoemd, geeft je een duidelijk beeld van je vruchtbaarheid over de maand verspreid.
Je cervixslijm zorgt namelijk voor de afsluiting van de baarmoeder op momenten dat je niet vruchtbaar bent door dik, taai, ondoordringbaar slijm en voor gemakkelijke toegang en vervoer van zaadcellen door een glad, glibberig, veelvuldige slijm op het moment dat je wel vruchtbaar bent. Als je er op gaat letten zal je zien dat je vrij eenvoudig de verschillende stadia kunt herkennen en dus op die manier kan bepalen of je vruchtbaar aan het worden bent of niet.
Je kunt het simpelweg testen door het tussen duim en wijsvinger te houden. Stop duim en wijsvinger in je vagina (net zoals bij een tampon, ongeveer even diep) Knijp dan duim en wijsvinger samen, zo heb je wat slijm ertussen.
Deze foto's van internet zijn wat onsmakelijk, maar maken het wel duidelijker.
Het slijm is:
STICKY :
Plakkerig (beetje) / taai / troebel / klonterig / kleverig / lijmerig / stug / kruimelig / breekbaar / niet uitrekbaar / deeg achtig / wit / geel / droog / pasta / korrelig / gummyachtig / dikkig /
CREAMY :
Cremig / wit / geel / lotion-achtig / creamy / mayonaise-achtig / beetje uitrekbaar maar niet veel / romig / troebel
WATERY (vruchtbaar) :
Waterig / slipperig / glad / nattig / doorschijnend / helder / uitrekbaar / draderig / lijmerig / glibberig / vloeibaar / veel / slijmerig / geolied
EGG WHITE (zeer vruchtbaar) :
Tussen 2 vingers uitrekbaar als elastiek / dun als water / lijkt op rauw eiwit / stretchy / helder (evt beetje wittig) / trekt draden tussen je vingers / lijkt op zaad / zeer uitrekbaar / zeer nattig / glad / glibberig / overvloedig / glibberig / meer in hoeveelheid / dunnig / wc papier glijdt weg
Je kunt het beste meerdere keren per dag voelen, en het meest vruchtbare noteren.
(kijk maar eens bij mijn foto, voor de temperatuur-reeks met cervix slijm notatie)
P.s het verschil tussen Watery en Eggwhite (buiten de hoeveelheid) is dat bij eggwhite je duim en wijsvinger zover uit elkaar kunnen als dat jij kunt, en het draadje dan nog steeds niet breekt.
P.p.s. Zaad is plakkerig en niet uitrekbaar.
reacties (0)