113. De Lactatie Amenoroe Methode (LAM)

De Lactatie Amenoroe Methode (LAM)


http://www.gnmparents.com/wp-content/uploads/manual/rocket_breastfeeding.jpg


De Lactatie Amenorroe Methode (vanaf nu LAM genoemd) is een natuurlijke anticonceptiemethode, die geschikt is voor vrouwen die hun baby volledige borstvoeding (geen water/kv bij, niet kolven en alleen maar voeden op verzoek) geven gedurende de eerste zes maanden na de bevalling. Er zijn een aantal regels waaraan je heel strikt moet voldoen. Doordat je volledige borstvoeding geeft, wordt de eisprong in principe volledig onderdrukt en ben je niet vruchtbaar, er kan dan ook geen zwangerschap ontstaan.


Betrouwbaarheid


De betrouwbaarheid van de LAM is volledig afhankelijk van het opvolgen van de richtlijnen. Als je de methode trouw volgt, dan is de LAM de eerste vier maanden na je bevalling betrouwbaar. Het zwangerschapscijfer ligt theoretisch op 0. Dit betekent dat van een groep vrouwen die de LAM de eerste vier maanden na hun bevalling strikt opvolgt, niemand zwanger wordt. In de praktijk zullen toch 3 op de 1000 vrouwen zwanger worden, omdat ze zich niet goed houden aan de regels. Maar zelfs dan is de LAM nog erg betrouwbaar.


In de vijfde en zesde maand na de bevalling is de LAM onbetrouwbaar. Het zwangerschapscijfer ligt tussen de 1 en 3. Dit betekent dat als een groep van 1000 vrouwen de LAM tijdens de vijfde en zesde maand op de juiste manier als anticonceptie gebruikt, daarvan 10 tot 30 vrouwen zwanger worden. In de praktijk zullen door het niet goed opvolgen van de richtlijnen zelfs 30 tot 160 op de 1000 vrouwen zwanger worden.


Gebruik


De LAM kun je alleen betrouwbaar toepassen als je volledige borstvoeding geeft en je hierbij heel strikt houdt aan een aantal regels.



  • Je geeft volledig borstvoeding op verzoek. De baby wordt dus steeds aangelegd en je kolft niets af.

  •  

  • De baby krijgt geen bijvoeding (in de vorm van bijvoorbeeld flesvoeding/water)  alleen vitaminedruppels.

  •  

  • Overdag mag er niet meer dan vier uur tussen de voedingen zitten

  •  

  • Je geeft een nachtvoeding; 's nachts mag er niet meer dan zes uur tussenzitten.

  •  

  • Er is geen vaginaal bloedverlies vanaf de vijftiende dag na de bevalling tot zes maanden na de bevalling (dus geen menstruatie).

  •  

  • Je baby is jonger dan zes maanden.

Als één van deze punten niet (meer) op jou van toepassing is, is de kans groot dat je toch zwanger raakt. De LAM is dan dus niet meer betrouwbaar. Daarom adviseren wij je in dat geval contact op te nemen met je huisarts of het Anticonceptiekompas opnieuw te raadplegen.

 


Wanneer starten met de LAM na de bevalling?


Met deze methode kan direct na de bevalling gestart worden, mits alle regels van toepassing zijn. Na zes maanden is de LAM niet meer betrouwbaar en moet je voor een andere anticonceptiemethode kiezen.


Kosten


Deze methode is gratis.


Voordelen



  • Er hoeft niet gedacht te worden aan anticonceptie, omdat je sowieso al borstvoeding geeft aan je baby.

  • De LAM is gratis.

  • Het is direct toepasbaar na de bevalling.

  • Je kunt er zelf, zonder afspraak met een arts, mee beginnen.

  • Je eerste menstruatie na de bevalling wordt voor langere tijd uitgesteld.

  • De methode heeft geen invloed op je beleving van seksualiteit.

Nadelen



  • Je moet je heel strikt aan de richtlijnen van de LAM houden, anders is de methode onbetrouwbaar als anticonceptie.

  • De vijfde en de zesde maand na de bevalling is de LAM een onbetrouwbare anticonceptiemethode.

  • De LAM is alleen mogelijk bij volledige borstvoeding. Je moet goed opletten dat er niet te veel tijd tussen de voedingen komt, je mag geen melk afkolven en je baby mag geen bijvoeding krijgen.

  • Mocht je toch een menstruatie na de vijftiende dag na de bevalling en binnen zes maanden na de bevalling krijgen, dan is de methode onbetrouwbaar.

  • Beschermt niet tegen soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen).


Bron: http://www.anticonceptiekompas.nl/uitkomsten/LAM.htm

1353 x gelezen, 0

reacties (0)


  • BVchick

    Hey dit is echt goed nieuws, hier wachtte ik al een tijdje op! is hele belangrijke informatie vind ik, want pilgebruik tijdens de bv is niet altijd nodig vind ik!

  • BVMAMADAANTJE

    Als je de methode trouw volgt, dan is de LAM de eerste vier maanden na je bevalling betrouwbaar. Het zwangerschapscijfer ligt theoretisch op 0. Dit betekent dat van een groep vrouwen die de LAM de eerste vier maanden na hun bevalling strikt opvolgt, niemand zwanger wordt.

    Veiligere cijfers dan met de pil dus.....

  • lente mama

    oke, je typt over.. het idee is hetzelfde. het is gewoon niet betrouwbaar. behalve dat je misschien achteraf kan zeggen: Oh ik was 6 maanden lang niet ongesteld geworden.Hadden we toch niet met condoom hoeven vrijen.... je snapt me wel.

  • BVMAMADAANTJE

    @Arenul, ik heb dit niet geschreven zie bronvermelding. Qua betrouwbaarheid, zie kopje betrouwbaarheid voor cijfers.

  • lente mama

    dit is dus absoluut GEEN betrouwbare methode.
    Je schrijft zelf: Als je tussen 2 weken en 6 toch ongesteld wordt is dit geen betrouwbare methode... maar ja helaas krijg je eerst een eisprong voordat je menstrueerd dus als je deze methode al wil gebruiken, dan toch wel aan te raken om elke dag een ovulatietest te gebruiken.

  • saskia100

    Ik was heel verbaasd dat ik al na zes weken weer ongesteld werd terwijl ik borstvoeding gaf. Toen bleek inderdaad dat er niet langer dan 6 uur tussen de nachtvoeding mag zitten. En aangezien onze kleine al met 4 weken doorsliep, was het snel gebeurd. Echt balen, want ik had me zó verheugd op een aantal menstruatievrije maanden';-)

  • angelika

    Tja ik kolf regelmatig, dus voor mij wordt 't 'm ook niet...

  • Liefjes~

    Mijn verloskundige heeft dit zelf aan mij als advies gegeven. Maar ze zei dat er niet meer dan 3 uur tussen de voedingen ('s nachts 4) mocht zitten. Ietsje strenger dus. Maar ik moest kolven, dus het ging sowieso niet op. En anders had ik het te spannend gevonden hoor, deed liever voor de zekerheid een rubbertje erbij ;-)
    Overigens was het achteraf gezien wel betrouwbaar geweest, ben na 6 maanden pas weer voor het eerst ongesteld geworden!

  • mamavan4zonenen1dochter

    Bovendien wordt ik alweer maanden heel regelmatig ongesteld...

  • mamavan4zonenen1dochter

    Mijn huisarts beweerde gisteren dat het bij mij ook nog werkt, met een bertrouwbaarheid van 99% dan. Ik geef 9 maanden bv, maar zoonlief krijgt er van alles naast... Behalve vocht dan. Ik ga toch maar aan de pil. haha

  • -Mamavan6-

    ben ik blij dat ik Cerzette slik ,want deze methode vertrouw ik voor geen meter
    Maar als het kon was het mooi geweest ! helaas kunnen we niet in onze vrouwelijke lichaam kijken wanneer er een ei komt ? hahahah