143. Samenslapen met 2 kinderen op de ouderslaapkamer.
Wij slapen samen met onze kinderen, en daar schrijf ik veel over.
Blog 5 : Waarom samen slapen?
Blog 8 : Bedhekje en zelf een cosleeper maken
Blog 9 : Samen slapen met een newborn en tips
Blog 19 : Doorslapen
Blog 62 : Ons samenslaapverhaal van 0 tot 16 maanden
Blog 96 : Peuteraanschuifbedje
Het allerbelangrijkste van samen slapen is de veiligheid!!
Je zou NIET met je kind moeten samen slapen (echt in 1 bed) als je/je partner:
Een roker is, alcohol hebt gedronken, medicatie of verdovende middelen hebt gebruikt, een ziekte of aandoening hebt waardoor je je mogelijk minder bewust bent van je kindje, oververmoeid bent waardoor je mogelijk minder goed in staat bent om op je kindje te reageren. Als je een prematuur of dysmatuur kindje hebt, kun je beter een paar weken wachten. Dan kun je beter een cosleeper maken/kopen.
Let erop dat je kindje niet onder de dekens kan schuiven of in een spleet kan rollen of in de kussens.
Er is een folder van de WHO : Sharing a bed with your baby - a guide for breastfeeding mothers, van de Unicef UK Baby Friendly Initiative. Nederlandse vertaling:
http://www.borstvoeding.com/files/bedsharing-leaflet-BFHI.pdf
Dit verhaal sluit aan op blogs 62 en 96.
Max slaapt in zijn peuteraanschuifbedje aan mijn man zijn kant. (voor foto’s zie blog 96) Hij slaapt in een peuterbedje van Ikea, Gulliver, wat tegen ons bed aanslaat. Tussen zijn en ons bed heb ik een ‘love-bridge’. (ong. 25 euro bij een beddenzaak, om de spleet tussen 2 matrassen op te vullen)
Lexi ligt in het oude bedje van Max. Dat is het Gulliver ledikant. Daarvan hebben we 1 kant weggehaald, en wat verstevigd op de juiste hoogte. Dat staat tegen mijn kant aan. Ook hier ligt een love bridge die ik ‘rond’ heb gemaakt, d.m.v. Duck tape en daaromheen een laken. Dit ‘rolletje’ leg ik in de gleuf tussen haar en ons matras. De bedjes heb ik met wat touw vastgemaakt aan ons bed, maar dit is eigenlijk niet eens nodig.
Max (31 maanden oud) ligt ergens rond 20.00 uur op bed. Tot ongeveer 2 jaar heb ik hem in slaap gevoed in zijn peuteraanschuifbedje. Toen mijn voeding in de zwangerschap terugliep, hebben we zijn inslaappatroon veranderd. (ik en mijn man waren het ook zat op altijd bij hem te blijven totdat hij sliep hoor!) We zijn begonnen met hem zelf in slaap te laten vallen. Hij heeft in bed een anti-lek beker met water voor als hij dorst heeft. We zingen 4 liedjes, altijd dezelfde, en gaan daarna naar beneden. Omdat we fel tegen laten huilen zijn, gingen we bij het eerste beste piepje terug naar boven, net zolang totdat hij ging slapen. De eerst dagen moesten we wel 10+ x naar boven. Geruststellen, knuffel, kusje en welterusten. Sommige dagen werd het niets en bleven we bij hem totdat hij sliep. Bij elke huil, elke piep, gingen we weer naar boven. Op dag 4 nam het af in frequentie. Dag 8 en 9 was het nog maar 2 x, en op dag 10 sliep hij zelfstandig in. Wat waren we trots op onze grote kleine man !! We hebben hem nooit laten huilen/piepen of wat dan ook. Juist daardoor heeft hij het vertrouwen dat zijn bedje niet ‘eng’ is, en dat papa en mama altijd komen, als hij ons nodig heeft. Vanaf dat moment gaat hij altijd fijn zelf slapen en hoeven we nooit meer omhoog.
Lexi (7 weken oud) slaapt beneden, op onze borst, armen of box, totdat we naar bed gaan. Omdat ze nog zovaak wakker is, en vaak een voeding nodig heeft. Daarna gaat ze mee met ons naar bed. Haar geef ik dan nog een droomvoeding (blog 136) en leg haar dan in haar eigen bedje. Ze slaapt in een slaapzak, omdat ik haar vaak tussen haar bedje en ons bed verplaats. Als ze een nachtvoeding wil, trek ik haar in ons bed en voed haar. Vaak val ik dan zelf weer in slaap met haar aan de tepel, hahahaha. Soms word ik wakker en leg haar weer terug in haar bedje.
Max slaapt eigenlijk de hele nacht in zijn bedje, alleen sinds de geboorte van Lexi, merk ik dat hij veel aan het verwerken is in zijn slaap. Halverwege de nacht rolt hij dan ook tegen zijn papa aan voor veiligheid en geborgenheid. Het gekke is dat Max een ontzettend lichte slaper is, maar als Lexi huilt, wordt hij niet wakker….Moeder natuur???
Het is werkelijk waar geweldig wakker worden. Soms liggen beide kinderen in hun eigen bedjes. Maar vaak liggen we met zijn 4-en in ons bed, hahahaha. Als sardientjes tegen elkaar aan. Als ik mijn ogen opendoe en het eerst wat ik zie is mijn dochter, die inslaap is gevallen aan de borst en dan mijn man met mijn zoon in zijn armen……Dan voel ik me gewoon compleet gelukkig. ……..en dan wordt zoonlief wakker, en iedereen is wakker!! hahaha. Op sommige dagen kan ik hem een poosje zoet houden met een Ipad/speeltje. Lexi aan de borst en uitslapen maar! Manlief staat op om naar het werk te gaan. Ik leg Lexi dan in de wieg op Max/Lexi’s kamer (wordt die toch nog gebruikt, hahahaha) en Max zit te spelen op ons bed.
Dan ga ik douchen en begint onze dag.
Ps. Nooit je oudste tegen/naast je baby laten slapen.
Een fijn boek om te lezen: Slapen met je baby, van James J. McKenna.
Echt een eye-opener !!
Prof. James J. McKenna is Professor Biologische Antropologie en staat aan het hoofd van het ‘Moeder en baby slaaplaboratorium’ aan de Universiteit van Notre Dame, Indiana, VS en geeft op deze site antwoord op de vragen:
- Richtlijnen voor veilig slapen met baby’s
- Wat is de geschikte slaapverdeling voor mij en m’n baby?
- Samen slapen en verstikking; is er kans dat ik op m’n kind rol?
- Wat zijn de voordelen van samen slapen met een baby?
- Wat zijn de effecten van samen slapen op de lange termijn voor mijn baby?
- Zal ons kind sneller doorslapen als ze bij ons in bed ligt?
- Reflecties op slaaponderzoek
http://www.natuurlijkouderschap.org/vraag-en-antwoord-over-samen-slapen-james-j-mckenna/
AANVULLING: 20-09-1012
Sinds een weekje slaapt mijn grote kleine zoon zonder problemen op zijn eigen kamer !!! Ik ben zooo trots !! Hij is na 2 jaar en 9 mnd in ons bed naar zijn eigen bedje en kamer gegaan.
Toen Lexi geboren werd (ong 4 mnd geleden) ging het prima met 2 kids op onze slaapkamer. Maar naarmate zij ouder werd merkte ik dat Max ‘onrustiger’ ging slapen, en hebben we het (voor ons) moeilijke besluit genomen om te kijken of hij naar een eigen kamertje wilde. En daar was Max klaar voor. Apetrots hielp hij met het verhuizen van zijn bedje en het ‘eigen’ maken van zijn kamertje. Zoals altijd laten we onze kinderen geen moment huilen (piepen of wat dan ook) en net zoals bij het ‘alleen gaan slapen’ gingen we direct naar boven zodra er ook maar een geluidje over de babyfoon kwam. De eerste paar dagen werd hij een paar keer wakker, riep ons en haalde we hem ook naar ons bed. Na een paar dagen sliep hij al de hele nacht door in zijn eigen kamertje. Hij gaat blij naar boven en naar zijn bedje!
AANVULLING:
En Lexi slaapt tussen ons in, hahahahahaha, Niets geen aanschuifbed, gewoon tegen mama aan !!
reacties (0)