De Lactatie Amenoroe Methode (LAM)

De Lactatie Amenorroe Methode (vanaf nu LAM genoemd) is een natuurlijke anticonceptiemethode, die geschikt is voor vrouwen die hun baby volledige borstvoeding (geen water/kv bij, niet kolven en alleen maar voeden op verzoek) geven gedurende de eerste zes maanden na de bevalling. Er zijn een aantal regels waaraan je heel strikt moet voldoen. Doordat je volledige borstvoeding geeft, wordt de eisprong in principe volledig onderdrukt en ben je niet vruchtbaar, er kan dan ook geen zwangerschap ontstaan.

Betrouwbaarheid

De betrouwbaarheid van de LAM is volledig afhankelijk van het opvolgen van de richtlijnen. Als je de methode trouw volgt, dan is de LAM de eerste vier maanden na je bevalling betrouwbaar. Het zwangerschapscijfer ligt theoretisch op 0. Dit betekent dat van een groep vrouwen die de LAM de eerste vier maanden na hun bevalling strikt opvolgt, niemand zwanger wordt. In de praktijk zullen toch 3 op de 1000 vrouwen zwanger worden, omdat ze zich niet goed houden aan de regels. Maar zelfs dan is de LAM nog erg betrouwbaar.

In de vijfde en zesde maand na de bevalling is de LAM onbetrouwbaar. Het zwangerschapscijfer ligt tussen de 1 en 3. Dit betekent dat als een groep van 1000 vrouwen de LAM tijdens de vijfde en zesde maand op de juiste manier als anticonceptie gebruikt, daarvan 10 tot 30 vrouwen zwanger worden. In de praktijk zullen door het niet goed opvolgen van de richtlijnen zelfs 30 tot 160 op de 1000 vrouwen zwanger worden.

Gebruik

De LAM kun je alleen betrouwbaar toepassen als je volledige borstvoeding geeft en je hierbij heel strikt houdt aan een aantal regels.

• Je geeft volledig borstvoeding op verzoek. De baby wordt dus steeds aangelegd en je kolft niets af.


•  


• De baby krijgt geen bijvoeding (in de vorm van bijvoorbeeld flesvoeding/water)  alleen vitaminedruppels.


•  


• Overdag mag er niet meer dan vier uur tussen de voedingen zitten


•  


• Je geeft een nachtvoeding; 's nachts mag er niet meer dan zes uur tussenzitten.


•  


• Er is geen vaginaal bloedverlies vanaf de vijftiende dag na de bevalling tot zes maanden na de bevalling (dus geen menstruatie).


•  


• Je baby is jonger dan zes maanden.

Als één van deze punten niet (meer) op jou van toepassing is, is de kans groot dat je toch zwanger raakt. De LAM is dan dus niet meer betrouwbaar. Daarom adviseren wij je in dat geval contact op te nemen met je huisarts of het Anticonceptiekompas opnieuw te raadplegen.

 

Wanneer starten met de LAM na de bevalling?

Met deze methode kan direct na de bevalling gestart worden, mits alle regels van toepassing zijn. Na zes maanden is de LAM niet meer betrouwbaar en moet je voor een andere anticonceptiemethode kiezen.

Kosten

Deze methode is gratis.

Voordelen

• Er hoeft niet gedacht te worden aan anticonceptie, omdat je sowieso al borstvoeding geeft aan je baby.


• De LAM is gratis.


• Het is direct toepasbaar na de bevalling.


• Je kunt er zelf, zonder afspraak met een arts, mee beginnen.


• Je eerste menstruatie na de bevalling wordt voor langere tijd uitgesteld.


• De methode heeft geen invloed op je beleving van seksualiteit.

Nadelen

• Je moet je heel strikt aan de richtlijnen van de LAM houden, anders is de methode onbetrouwbaar als anticonceptie.


• De vijfde en de zesde maand na de bevalling is de LAM een onbetrouwbare anticonceptiemethode.


• De LAM is alleen mogelijk bij volledige borstvoeding. Je moet goed opletten dat er niet te veel tijd tussen de voedingen komt, je mag geen melk afkolven en je baby mag geen bijvoeding krijgen.


• Mocht je toch een menstruatie na de vijftiende dag na de bevalling en binnen zes maanden na de bevalling krijgen, dan is de methode onbetrouwbaar.


• Beschermt niet tegen soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen).

Bron: http://www.anticonceptiekompas.nl/uitkomsten/LAM.htm