Klachten na de bevalling

Halloo😊,

Hoe gaat het met jullie??
Met ons 1ste kindje gaat het goed!
Alleen met mezelf sinds bijna een week minder.
Ik heb heel erg last van mn ademhaling, mijn handen gaan er van tintelen.
Ik word wazig in mijn hoofd en raak een beetje in paniek.
Ik probeer zo rustig mogelijk te blijven.
Maar ik merk dat niets echt helpt om het beter te laten worden.
Het liefst 'slaap' ik het uit.
Ik adem rustig 3 tellen in 6 tellen uit +- daar let ik ook op.

Maar het blijft,
Heb jij daar ook last van gehad of is het normaal en gaat het snel weer weg?
Mijn hoofd wil vanalles doen maar mijn lichaam zegt nee.
Terwijl de eerste 4 weken heel goed gingen niks te klagen.
De bevalling is ook heel makkelijk gegaan.
Ook ben ik al bij de huisarts geweest die heeft naar mn longen geluister en zei dat alles goed was.

Wat moet ik doen..

1383 x gelezen, 4

In Overig

reacties (21)


  • Foreverlove

    Ik had na mijn 3e bevalling het ineens, lag bij mij aan mijn schildklier zou even bloed laten prikken.

  • Beebjeliv

    Ik heb de ziekte van hashimoto dat wist ik voor de zs. Verschillende dosisen geprobeerd maar ik had het niet nodig blijkbaar.

    Nu toen ik zwanger werd moest ik bellen omdat je dan meer nodig hebt dus toen moest ik wel tabletjes nemen en elke maand op controle.

    Nu moest ik na de bevalling stoppen en 3weken later bloedprikken ik word volgende week gebeld erover was vergeten dat ik zelf moest doorgeven dat ik bevallen was.

    Maar ik kan de waardes al inzien online en dat zou perfect zijn🤷‍♀️🤷‍♀️

  • Silya

    Ik heb precies hetzelfde gehad. Bij mij begon het ook 3 of 4 weken na de bevalling. Ik had daar ook hartkloppingen bij en had ook steeds een paniekaanval en gevoel dat ik elk moment flauw kon vallen. Volgens de huisarts kan het door de hormonen komen.

  • Beebjeliv

    Ja zo heel slap en wazig in het hoofd,

    Vandaag weer gehad, en ik deed niets speciaal ik ademde rustig kwam opeens opzetten weer.

    Hoelang heeft het bij jou geduurd of wat heb je gedaan om het draaglijker te maken?

    Ik moet er ook echt van kokhalzen soms...

    Maar tegen de hornonen uit de pil bijv kon ik ook niet tegen daar werd ik de eerste dagen als ik begon ook echt zo ziek van en bijna flauwvallen

  • Silya

    Ja klopt bij mij komt het ook uit het niets. Dan sta ik bijvoorbeeld bij de bakker en begin ik het helemaal benauwd te krijgen en het gevoel dat ik elk moment neer kan vallen.

    Ik ben nu 11 weken geleden bevallen en het begint nu wel wat minder te worden. De psycholoog gaf me als tip om niet te vluchten uit de situatie en proberen gewoon door te gaan met waar je mee bezig was. Als ik zo een paniekaanval krijg dan doe ik 1 keer heel diep in en uitademen en tegen mezelf praten dat er niks aan de hand is, het overkomt je en gaat weer voorbij. Hoe vaker je het zegt hoe meer je erin gaat geloven.

    Ik gebruik ook bewust geen hormonale anticonceptie meer.

  • Beebjeliv

    Dat had ik idd ook geleerd, en heb ik eigenlijk altijd gedaan, alleen soms word t zo erg en dan moet ik er zelfs van overgeven.

    Was het weekend bij mn beste vriendin toen kreeg ik t ook toen ben ik eventjes buiten gaan zitten en toen ging het weer n beetje en toen ben ik gewoon weer gaan doen waar ik mee bezig was.

    Maar het moet echt wegzakken.

    De vk vroeg me welke anticonceptie we gingen gebruiken, ik zei al ik niks overal zitten of hormonen in, of het duurt lang voor je weer zwanger kunt worden stel we willen over n jaar toch nog een, en erna mag mn vriend 😂

    Bij mannen is t nog omkeerbaar bij vrouwen niet

  • Sharon

    Klinkt enorm als hyperventileren.

    Die ademhalingstechnieken moet je echt wel iets langer toepassen wil het je hormonen ook de baas zijn.

    Desnoods even langs de huisarts

  • Beebjeliv

    Ik heb al lang last van hyperventilatie (alleen tijdens de zwangerschap niet echt last gehad) dus die oefeningen pas ik al jaren toe en helpen normaal ook maar nu dus niet

  • Beebjeliv

    Ben bij de huisarts geweest maar toen had ik even minder last hij heeft alleen naar mn longen geluisterd en verder niks

  • Seza

    Ik had dezelfde klachten, dit was hyperventilatie. Ademhalingstechnieken bij de fysiotherapeut heeft voor mij uiteindelijk geholpen!

  • Beebjeliv

    Die heb ik en pas ik toe maar wilt niet helpen 😓

  • Assiral

    Chronische hyperventilatie misschien?

    Kan door hormonen erger worden, had ik ook een tijd last van na de bevalling. Nu na een half jaar wat beter geworden.

  • Beebjeliv

    Zou kunnen.

    Ik krijg er echt klamme handen van benauwd wazig in mn hoofd.

    Heb je tips wat heb je geprobeerd om het beter te laten worden?

  • Assiral

    Ja dat hoort er inderdaad bij. Heel lastig!

    Je kunt naar een ademhalingstherapeut gaan, en ik denk dat het hormonaal allemaal even wat rustiger moet worden dat het dan beter word.

  • MamaRosali

    Ik dacht gelijk aan hyperventilatie. Ik ben er niet bekend mee, maar ik zou het aankaarten bij de huisarts en kijken of je er wat hulp bij kunt krijgen.

    Als ik het goed heb, moet in ademen door je neus, en uit ademen door je mond. Doe je dat dan ook? 2 handen op je onderbuik leggen en dan op je handen focussen, kan ook helpen. Dan stuur je onbewust naar een lagere ademhaling. Maar het beste is om dit soort dingen te leren van iemand die er verstand van heeft. Misschien zijn er therapeuten die dit in hun pakket hebben? Misschien een psychosomatische fysiotherapeut?

  • Beebjeliv

    Ik ben daar een hele lange tijd terug geweest en heb daarbij verschillende dingen gehad,

    Emdr. Praten met een psycholoog, accupunctuur, fysiotherapie,logopedie.

    En die oefeningen pas ik nog altijd toe maar bij dit wilt precies niks helpen.

    Ik adem 3 tellen in en 6 tellen uit dus mijn ademhaling is niet te snel en mijn hartslag is op zon moment ook rustig daarom vind ik het zo gek...

  • Vlindermoeder

    Klinkt als hyperventilatie

  • Beebjeliv

    Ja soort van idd, alleen tijdens de zwangerschap en bevalling heb ik hier geen last van gehad voor dat ik zwanger werd wel maar nu is het wel heel erg extreem dat ik er zelfs van moet overgeven en bijna flauwval

  • Vlindermoeder

    Ja, dat is echt hyperventilatie