Last trimester has started! + 1e x zw.cursus
Niet meer dan 100 dagen! Nog maar 3 maandjes en dan is het zover, heb vanaf het begin van mn zwangerschap het gevoel dat de kleine zo’n 2 weekjes eerder komt maar goed we zullen zien. Misschien komt de uk wel op 26 Juni dat is de verjaardag van mijn (helaas overleden) broer. Dat zou wel heel speciaal zijn en opzich best mogelijk.. Het is die nacht ook volle en nieuwe maan, al schijnen dat alleen maar bakerpraatjes maar goed toch…
Afgelopen dinsdag voor het eerst naar zwangerschapscursus geweest. Het is een cursus van 7x waarvan een partneravond die dan 2 uur duurt. Een normale cursusavond duurt een uur en een kwartier. Het eerste kwartiertje maken we dan gewoon een rondje, hoe is t met je? Leuke dingen/ minder leuke dingen enz… Dan krijgen we 20 a 30 minuutjes uitleg/informatie over een bepaald onderwerp en het laatste halfuur doen we dan bewegen op muziek (soort aerobic) of we doen oefeningen op de mat. Ook zal een van de avonden in t teken staan van ‘puffen’ haha.. Klink allemaal heel leuk.
Deze eerste keer duurde het rondje natuurlijk wel heel wat langer dan een kwartier want iedereen moest zich voorstellen, leeftijd, beroep, 1e zwangerschap? enz… We waren deze week met 7 buikkies want 1 was afwezig, ben benieuwd of die er volgende dinsdag wel is.. Ik ben de jongste van de groep (leeftijd van de afwezige weet ik niet) en de oudste is 38. Dan krijg ik toch liever jong kinderen =$ Niet beledigend bedoeld natuurlijk maar lijkt me gewoon niks vooral niet als je meer als een kindje wil maar goed dat is ieder voor zich. Opzich allemaal leuke vrouwtjes alleen aan de oudste was iets vreemds, vond zichzelf nogal bijzonder ofzo? En achter elke zich; ’enne…ja…..’ Dat irriteert mij dan nogal snel hihi… Een van de andere vrouwtjes is voor de 2e x zwanger en dit keer van een eeneiige tweeling, natuurlijk ontstaan dus dat vind ik wel bijzonder. =D We bevallen allemaal tussen begin Juli en half Augustus dus dat is ook wel leuk.
Na het voorstellen kregen we informatie/uitleg over je bekkenbodem en je bekkenbodemspieren met geraamte en platen werd alles duidelijk gemaakt. Hoe werkt alles, waar dient t voor, waar zit t en hoe kan je t trainen want dat is ERG belangrijk. De laatste 20 minuten gingen we nog wat aerobics doen op muziek, was ook wel erg leuk. Ik moet sommige oefeningen wat aangepast doen vanwege mn bekkeninstabiliteit maar goed dat neem ik dan maar voor lief… Wat wel erg grappig was, een oefening.. Moesten we; ‘stap, knie, stap, knie’ zeg maar.. Elke keer als ik dan mn linker knie omhoog deed voelde ik een soort van druk/stop dus de kleine uk lag (hoogstwaarschijnlijk) met het koppie of billen richting mijn linkerbovenbeen haha.. Was wel erg grappig om te voelen. Voor de rest viel t me wel op dat de andere 5 van de 6 buikkies al snel ‘klaagden’ over maagzuur tijdens het bewegen op muziek… Eentje heb ik er niet over gehoord en ikzelf heb er (nog geen) last van.. *even afkloppen*
Nou ja heb ik jullie ook weer even bij gepraat. Morgenochtend moet ik naar t UWV voor een gesprek (zie een van mn vorige blogjes) ben best zenuwachtig, weet totaal niet wat ik moet verwachten. Ook komt de babykamer morgen, OOK super spannend.. Ben ZOOO benieuwd, kan echt niet wachten!
Dan als laatste….NOG 3 MAANDJES! Vandaag nog 97 dagen tot de uitgerekende datum, we zitten onder de 100! We zijn ZO benieuwd naar ons wonder!
P.s. Ben ik net klaar met schrijven van deze blog, gaat de deurbel, een pakje van Mexx.. Maak ik t open een SUPER leuk/lief stelletje met schoentjes en al voor de kleine gestuurd dor mn zus! Is dat nou niet SUPER lief, echt leuk om zo'n verassing aan de deur te krijgen!
reacties (0)