Al een poosje zat ik met het idee in mn hoofd om te stoppen met de middagslaapjes. Ze sliep elke middag pas nadat we een uur samen in bed lagen, en een uurtje later werd ze wakker. Op zich niet erg, maar 's avonds lagen we vaak twee uur op bed voordat ze eindelijk sliep! (wat dus altijd rond 22 uur was)
Maar toch had ik het idee dat ze dit slaapje nog nodig had. Waarom zou ze anders in slaap vallen 's middags?
Na wat speurwerk op internet, las ik een aantal artikelen over het middagslaapje, en dat dit vaak gewenning is. Klopt ook wel, want zelf lag ik ook vaak bijna te tukken 's middags! Al je maar blijft liggen, val je vanzelf in slaap.
Dus gisteren de proef op de som, en wakker gelaten! Het ging behoorlijk goed. Beter dan we verwacht hadden.
Rond haar dip-momentje zijn we op de bank gaan zitten en een film kijken. Ze sliep gisteravond binnen een half uur. Wat betekend dat ze om 20 uur al sliep! Twee uur eerder dan normaal!!! Wauw! Ik was gewoon op tijd voor gtst beneden!! :-P
Vanmorgen werd ze pas om kwart voor 9 wakker ipv rond kwart voor 8.
Dus 's avonds twee uur eerder slapen, 's morgens een uur langer, en 's middags niet meer!! Door die twee uur extra nachtrust, houdt ze het overdag ook beter vol, want vandaag heeft het dipje maar 10 minuutjes geduurd, en nu is ze weer vrolijk aan het spelen.
Heerlijk dit!!
reacties (0)