Hopeloos dit. Wie heeft gouden tip.

Ik heb 3 kids van 15 en 9 en 2.5

De jongste sliep tot 7 maanden elke nacht door , tot ze ziek werd met 7 maanden toen was ze bijna gestikt in der eigen slijm en was even weg gevallen.

Sindsdien is het slapen ruk , kan wel Janken erom.

Slaap nu sinds 2 jaar hooguit 2 uurtjes per dag met tussenpozen dus niet eens aan 1 stuk door.

Heb via de kinderarts melatoline gekregen voor der , maar dat helpt ook niet .

Breng der rond 8 uur na bed en dan vanaf 10 a half 11 begin het gedonder soms al eerder .

Ze wil zelf graag slapen maar het lukt der niet , lijkt alsof ze bang is .

Hou aan vaste tijden en lekker een badje van te voren

Heb zowat alles al geprobeerd wat ik maar kon bedenken.

Heb ook 2 x een slaap coach gehad , maar heeft niet geholpen hun wisten het ook niet meer , dus weer na kinderarts .

Ze heeft wallen maar voor rest acties en alert en daardoor lijkt het alsof ze me niet geloven.

Ik heb zelf sinds 3 weken ontstoken wallen , wist niet eens dat zoiets bestond .

Ochtend slaap ze dan wel wat beter omdat ze hele nacht bezig is geweest maar dab moeten de andere 2 kids na school dus wakker maken en opstaan alsnog voor der .
Ze slaap naast me omdat ze anders helemaal hysterisch word , maar als ze wakker is geef ik der geen tel of iets.

Probeer der te troosten maar niks werkt .

Vind het sneu voor me dochtertje want ze wil het wel maar kan het niet, gaf ook aan bij d'r kinderarts dat dit is sinds ze stikte in der slijm en misschien een trauma ervan heb.

Maar eerst werd het afgedaan met 7 mnd sprong toen 9mnd sprong toen 1 jaar slaap recessie en nu blijven ze zegge ze moet opnieuw de ritme erin krijgen pff .

Me man wil ze niet snachts . Hij pas op in weekend , maar hoe moe en graag ik het ook wilt , ik val dan gewoon niet in slaap pff.

Me man werkt van Maandag tot vrijdags in Duitsland en die slaapt daar dan ook , dus sta er doordeweeks met alles helemaal alleen voor . Voor de rest grote schoonfamilie maar niemand die me helpt of überhaupt vraagt hoe het met me gaat , terwijl ze weten dat ik deze probleem heb.

Ik ben helemaal op en kan echt niet meer , waar ik ook aan de bel trek ze nemen het niet serieus genoeg.

Overdag is ze hartstikke lief en slaap ze 1 uurtje wanneer ze van d'r peuterspeelzaal komt .
Dat is ook zo beetje me enigste rust moment die 2.5 uur

Weet.iemand wat ik nog kan doen???

Ik ben bang dat het een keer zwart word voor me ogen , zal me dochter nooit wat aan doen , maar mezelf wel ,want ben echt op van op en kan dit niet meer volhouden leef al 2 jaar zo , overdag trilt me lichaam heb last van hartkloppingen en ben al aanral keer flauwgevallen denk door slaap gebrek.ben gewoon op van op.dan nog de zorg voor de andere 2 kids huishouden parttime werk boodschappen eten maken etc

Wie weet nog iets wat ik kan proberen want word contuni van kastje na de muur gestuurd .

op der eigen kamertje hebben we het 2 x geprobeerd via slaap coach maar dat maakte ook helemaal geen verschil. Nachtlampje etc ook niet

1982 x gelezen, 0

reacties (47)

1 2



  • Flamingootje

    Zal ze niet zeer getraumatiseerd zijn en bang zijn dat ze stikt of doodgaat zodra ze gaat slapen omdat dit is wat ze meegemaakt heeft....? Traumatherapie?

  • Palmpje12

    Kan het zijn dat ze bang is in het donker? Al eens een nachtlampje geprobeerd?

  • Mammavandrie3

    Ja die heb ik eentje met muziek erin , zelf val ik er wel van in slaap maar zij niet helaas hihi

  • Palmpje12

    Kan het zijn dat ze bang is in het donker? Al eens een nachtlampje geprobeerd?

  • Carrie89

    Emdr is soms al mogelijk op hele jonge leeftijd. Als je denkt aan een trauma zou ik eens gaan informeren bij een kinderpsycholoog

    https://www.jeugdggz.nl/folders/emdr-voor-kinderen-van-2-tot-5-jaar

  • Mammavandrie3

    Bedankt voor de link

  • Soof16

    Ik had ook een zeer slechte slaper.. paar dingen die hierbij wel/ niet hielpen, maar blijft een zoektocht voor jullie persoonlijke situatie:

    -biedt veiligheid, ze heeft je nodig, weten dat je er bent. Ja dat vraagt energie, dus vraag hulp in alles wat je wel uit kunt besteden. Dagje oppas, kids logeren, boodschappen bezorgen, schoonmaker, even zelf eruit en opladen, etc.

    - samen slapen/ ledikant naast je. Scheelt zoveel als je zelf je bed niet uit hoeft en je op die manier geruststelling kan bieden.

    - zelf zo relaxt en ontspannen mogelijk zijn. Mijn dochter reageerde sterk op mijn onrust. Als ik me zorgen maakte of alleen al dacht ‘Ow.. hopelijk niet weer zo’n nacht’ werd het ook zo’n nacht. Dus bij jezelf daar aan gaan werken en hulp vragen, bijvoorbeeld van een psycholoog. Te beginnen vaak bij de praktijkondersteuner van de huisarts die met je kan onderzoeken wat jij nodig hebt en welke hulp daar dan het beste bij past.

    - hulp voor je dochtertje. Als het zo’n duidelijk startpunt heeft, ligt daar ook een pijnpunt. Dus emdr, gaat op die leeftijd via storytelling. Maar dan moet jij de situatie wel al verwerkt hebben. Of eventueel als je ervoor open staat een NEI-sessie.

    - regelmaat en ritme. Ja echt. Vaste slaap/ wakker tijden. niet zozeer in bedtijd, maar kijkend naar de signalen van je kind en maximale wakkertijd. Als mijn dochter te laat naar bed ging was het drama en lukte het slapen niet, ik was dan gewoon te laat. Dus echt vasthouden aan wakkertijden en zorgen dat ze niet al oververmoeid is, want in- en doorslapen is zeer moeilijk als je al oververmoeid bent. En dat is even zoeken. Ik was op een gegeven moment de hele dag zoekende in ‘hoe zorg ik dat ze voldoende slaapt?’, intensief maar hielp wel.

    - pas toen dochter zich veilig genoeg voelde om te slapen, ben ik het bij mij op schoot in slaap vallen en daarna ernaast blijven zitten af gaan bouwen in stapjes. Ze is nu 3,5 en slaapt in in haar eigen kamer (weliswaar zit ik er laatste maanden weer naast tot ze slaapt). Maar eerst moet de basis veiligheid er zijn om vervolgens een nieuw patroon aan te leren (kost veel tijd en kleine stapjes!) ze is 2,5 toch? Dan kan je ook al veel uitleggen, dat helpt ook.

  • Momoftwokids

    Ik denk ook een vorm van trauma. Het is belangrijk dat ze hier hulp voor krijgt waarbij jij haar in kindertaal vertelt wat er gebeurd is (heeft ze zelf geen actieve herinnering aan). Niet streng zijn of laten huilen hoor, ze moet gaan verwerken (en jij misschien ook wel)!!! Het kan echt een wereld van verschil maken.

    EMDR of bv write junior (preverbaal trauma) zouden heel goed kunnen helpen.

  • Mammavandrie3

    Zal daar na kijken , dank je wel voor de reactie

  • Momoftwokids

    Heel veel sterkte!! Zoek steun bij mensen die je begrijpen, waar je je verhaal kwijt kan. Dat mag ook altijd hier. Slaapgebrek is slopend. Ik hoop dat het je helpt, ik heb echt hele mooie resultaten gehoord bij die therapieën, soms al na 1 sessie ! Houd vol!

  • Jvb

    Je zult 1 tactiek moeten kiezen, het maakt nog niet eens veel uit welke, en daarin echt gaan volhouden. Je moet een patroon doorbreken en dat is niet met 1 of 2 keer proberen gelukt. Je kind heeft het nodig dat je consequent blijft handelen, niet na 2 rotavonden toch weer iets anders gaan doen. Daar heb je een lange adem voor nodig, en die heb je nu niet.

    Stap 1 is daarom voor jezelf zorgen. Je moet slapen, ruimte voor jezelf nemen. Als je kleine naar de crèche is en een middagdutje doet, doe zelf zo min mogelijk. Slaap, ontspan. Vraag om hulp, dat mensen het nog niet aangeboden hebben betekent niet dat ze niet willen en niet komen als je het vraagt.

    En neem even contact op met de huisarts, voor jezelf. Het gaat met jou niet goed. Er is bij de huisarts ook een praktijkondersteuner waar je je verhaal kwijt kunt en die met je mee kan denken.

  • Kleine-bloem

    Oh ja, neem ook voldoende vitamines in. Neem contact met huisarts of CJG op met je verhaal. Zeg ook daar dat je zo bang bent om jezelf wat aan te doen ! Zet hem op, meid. Geen mens trekt dit op de langere termijn, hulp zoeken is geen falen, maar een must in jouw situatie. Sterkte!

  • Minibeeb83

    Allereerst zorg dat je heel snel voor jezelf kan gaan zorgen want sommige zinnen baren mij zorgen in jouw verhaal. Dus hulp zoeken voor jezelf en bijkomtijd. Kan je een paar keer in het weekend partner de zorg laten overnemen zodat jij uit huis kan en ergens kan bijkomen?

    Voor je dochter .. 2 nachten iets proberen op advies slaapcoach snap ik dat dat niet werkt. Je hebt een veel langere adem nodig. Maar die kan je pas hebben als het beter gaat met jou. Ik zou dus niet zozeer meer zoeken naar oplossingen voor je dochter maar meer naar oplissingen voor jou. Voor je dochter komt dan wel daarna. Sterkte!

  • Minibeeb83

    Allereerst zorg dat je heel snel voor jezelf kan gaan zorgen want sommige zinnen baren mij zorgen in jouw verhaal. Dus hulp zoeken voor jezelf en bijkomtijd. Kan je een paar keer in het weekend partner de zorg laten overnemen zodat jij uit huis kan en ergens kan bijkomen?

    Voor je dochter .. 2 nachten iets proberen op advies slaapcoach snap ik dat dat niet werkt. Je hebt een veel langere adem nodig. Maar die kan je pas hebben als het beter gaat met jou. Ik zou dus niet zozeer meer zoeken naar oplossingen voor je dochter maar meer naar oplissingen voor jou. Voor je dochter komt dan wel daarna. Sterkte!

  • Kleine-bloem

    Absoluut éérst EMDR proberen, als dat niets heeft geholpen zou je de harde methode kunnen proberen (laten huilen). Maar het lijkt er sterk op dat dit een trauma is. En dan maak je het alleen maar erger met laten huilen, want het kind voelt een enorme angst. Weet je hoe EMDR gaat? Dit is echt een mooie manier van traumaverwerking, en werkt ook bij hele jonge kinderen.

  • billys

    Dit, helemaal.

    Eerst zeker weten dat er geen trauma (meer) is voordat je ook maar overweegt om haar alleen te laten huilen.

  • Jacqii

    Helemaal mee eens. En als je voor emdr geen doorverwijzing krijgt, dan kan je ook altijd nog een craniosacraal therapeut proberen als je daarvoor open staat. Heb daar hele goede ervaringen over gehoord. lijkt op een osteopaat, maar voelt in het lijf ook waar "trauma plekken" zijn en maakt die los. Heel veel sterkte!

  • Mammavandrie3

    Ja heb pas emdr voor mezelf gehad voor mijn bevalling .

    Wist niet dat dit ook voor kinderen is , ga het even navragen waar ik zelf ook zat , of me dochtertje ook terrecht ken.

  • LiefsTess

    Misschien heel stom.. wij gebruiken een slaapotter met een lampje en rustgevend muziekje.. helpt hier altijd hoe overstuur of oververmoeid ze ook is. Mijn nichtje van 3 slaapt er ook nog mee op lastige momenten.

    Bekijk Fisher-Price Bedtijd Otter - Baby speelgoed - 0 tot 6 maanden op: https://www.bol.com/nl/p/fisher-price-bedtijd-otter-baby-speelgoed-0-tot-6-maanden/9200000112697394?referrer=socialshare_pdp_iphoneapp

  • Dajael

    Ik lees hieronder al zoveel goede tips. Ik dacht zelf ook meteen aan EMDR, er las recent van een kindje die al heel jong EMDR kreeg en daarna zoveel rustiger werd en minder aan haar moeder hing ( overdag/ s nachts)

  • Rosa_Iris

    Ik zou ook emdr proberen bij je dochtertje.

  • mamavananouk

    Ik ben bang dat het niet gaat werken bij je kind maar proberen kan altijd: als onze kinderen slecht sliepen door angst lieten we ze altijd logeren bij het andere kind. Dat werkte hier echt als een tierelier . Samen met je grote zus slapen of met je kleine broertje was heerlijk. Ze hadden een eigen bed maar kropen altijd bij elkaar als ze op dezelfde kamer sliepen .

    Voor stikverhaal zou je misschien emdr kunnen laten doen. Ik las op deze site een verhaal van ook een heel jong kind met trauma die dat heeft laten doen.

    Je kan misschien ook je kind laten opnemen in ziekenhuis voor slaap onderzoek?

    En zelf in het weekend echt het huis uit . Vraag twee slaappilletjes bij huisarts om je stress en adrenaline circle te doorbreken .

  • Mammavandrie3

    Ja dat heb ik gevraagd aan de kinderarts voor ziekenhuisopname, maar die vond het niet noodzakelijk nog , omdat ze best actief en alert is , moest eerst 3 maanden de melatonine proberen en als dat niet helpt , dan zou die verder kijken .maar die blijft steeds ook aangeven dat se der ritme weer terug moet krijgen, maar daar ligt het niet aan hou vaste tijden aan met alles, en half uurtje voordat ze gaat slapen krijgt ze de slaappil en dan doe ik een boekje met der lezen zonder tv of internet zodat ze ook rustig in slaap valt.

    Van de slaappillen valt se alleen snel in slaap maar daar is ook alles mee gezegd hihi. Snap niet hoe zii het self zo volhoudt.

  • Nog-even!

    Doorbreek de vicieuze cirkel. Tijd om streng te worden. Iets 2 keer proberen, is vrijblijvend: als zij niet wil, hoeft het blijkbaar niet. Als jij verandering wilt, zul jij de regels moeten gaan maken ipv zij. En dan moet je haar er ook aan houden. En ik denk dat papa hier een hele belangrijke rol in kan spelen. Hij kan het van je hier zeker bij helpen. Dat jullie dochter dat niet wil, moet haar probleem worden...

    Ik zou hier hulp bij vragen van een orthopedagoog. Jullie patroon van angst zit er zo diep in, dat doorbreken voor jou onmogelijk lijkt. Dan zal het ook niet lukken. Jullie mogen allebei weer leren vertrouwen te krijgen in haar. Vertrouwen dat ze kán slapen.

  • Rupsje1995

    Ik sluit mij bij Nog-even! aan.

    Ik zeg het niet vaak, maar in jouw geval denk ik wel dat er meer nodig is dan even streng aanpakken en wat nachten laten huilen. Kan best zijn dat dit met haar trauma te maken heeft, maar ik denk eigenlijk wel dat dit gevoed is door jouw angst. Begrijp me niet verkeerd, als je je kind weg ziet vallen dan gaat er ook veel angst door je hoofd. Zal elke moeder hebben.

    Ik lig ook wakker als mijn man troost, maar ik zal daar wel aan gaan werken als ik jou was. Ook voor je kind en je man. Een vader moet gewoon zijn dochter kunnen troosten, je dochter moet zich veilig voelen bij hem. Ga desnoods een weekend in een hotel zitten, laat je dochter ook weten dat je weg ben en papa er voor haar is, een kind van 2,5 snapt al super veel.

    Vergeet niet dat je man de hele week gewoon kan slapen, die slaapt die week erna wel weer bij.

  • Druif89

    Ik zou emdr proberen voor het mogelijke trauma en verder naar de osteopaat. Daar zijn bij ons beide kinderen door geholpen. En samen slapen zou ik ook nog overwegen, lekker veilig bij mama. Dan kun jij iig ook 's nachts plat blijven liggen ipv iedere keer op staan en op en neer lopen.

  • Mamasgirls

    Je zegt, als of ze bang is je lijkt de link niet te zoeken in de angst mbt het incident tot bijna stikken. Kinderen kunnen niet rationaliseren zoals wij doen, wellicht is er ook daarnaast een emotie bij jullie vrij gekomen, dit allen lijkt mij best een impact voor zo’n kleintje! Ik zou eerder aan hulp zoeken denken, kijkende naar haar schema. Bedoel het is begonnen na dat moment dus in mijn ogen 1+1 is 2.

    Mbt tot jezelf betekend tandje terug en ondanks je er door de weeks alleen voor staat, zijn er nog genoeg mogelijkheden waar je aan kan denken voor jezelf, waardoor je tijd over houdt en meer rust gaat creëren indien mogelijk natuurlijk!

    - boodschappen uitbesteden (laten bezorgen)

    - voor 2 dagen koken en invriezen zodat je een dag of 2 minder hoeft te koken

    - huishouden bekijken wat is echt nodig en wat kan de volgende dag

    - huishoudelijk hulp

    - tijdelijke ziektewet

    - optijd met de kids mee naar bed en samen slapen

    - ondanks vermoeidheid met je kind naar buiten goed voor kind en je eigen geest

    - als je man thuis is eigen tijd in plannen of keer blijven liggen, al is dit geen langer termijnen maar je moet ergens beginnen

    - achtervang indien je die hebt een extra keer laten oppassen

    Zijn nog een hoop dingen maar ze moeten wel kunnen en mogelijk zijn. Er is altijd een manier en weg enkel soms niet een die leuk is of gewaardeerd word. Maar je moet iets tegen het andere afwegen.

  • Vlindermoeder

    EMDR zou ik zeggen. Ik kan mij voorstellen dat het kind doodsbang is na het incident met 7 maanden.

  • Dame68

    Ik zou hiermee naar de huisarts gaan. Mogelijk ligt er een trauma onder. Zij kan je naar de juiste plek /instantie verwijzen die jullie als gezin helpen hierbij. Mogelijk is emdr voor je dochter (misschien ook voor jou) een mogelijke behandeling. Maar ik lees ook angst bij je man? Kinderen voelen de angsten haarfijn aan.

  • Tweede83

    Misschien overdag niet meer op bed doen?

    Op haar eigen kamer, zodat jij ook meer rust krijgt?

    Wanneer ze dan in de nacht toch het op een krijsen zet een fles warme melk geven en dan opnieuw naar bed brengen? Emdr voor kids, geen idee.. Osteopaat? Mag ze meer melatonine? Zou gewoon wat proberen denk ik. Meer dingen kan ik niet bedenken. Heb echt met je te doen

  • Mammavandrie3

    Edmr is dat ook voor kinderen? Dat zou wel wat zijn denk want us echt angsten wat ze heb snachts

  • Mama~linda~

    Ik dacht ook meteen aan endr. Mijn zoontje was 1 jaar toen hij emdr heeft gekregen. Echt bijzonder. Heeft goed geholpen. Mocht je emdr gaan doen wil ik je nog wel wat tips geven.

  • Vlindermoeder

    Zeker!

  • Dame68

    Zorg wel dat je een gekwalificeerde en geregistreerde therapeut zoekt (gz psycholoog bijvoorbeeld) en niet zomaar een coach. Emdr wordt steeds vaker door niet gekwalificeerden ingezet en dan kan het juist averechts werken

  • Nog-even!

    En jij, hoe is het met jouw trauma? Zou dat niet meespelen in jullie vicieuze cirkel?

  • Mama~linda~

    Overigens zal een goede psycholoog je kind pas behandelen als jij ook oké bent. Anders kun je je kind niet helpen. Het is veel, maar er zijn echt mogelijkheden.

  • Mammavandrie3

    Ja wil zeker edmr proberen zie dat veel voorbij komen

  • 8schatjes

    Misschien een chyroprakter of osteopaat proberen? Mijn zoontje was ook echt heel vaak wakker en dan ook huilen.en gillen. Na een bezoekje aan de chyroprakter hebben we hem nooit meer gehoord.

  • Mammavandrie3

    Ga dat zeker proberen bedankt voor de tip. Heb er nog nooit van gehoord chyroprakter , zal morgen eens erna kijken

  • JustAMom

    Het is chiropractor. Dat zoekt wat makkelijker op Google.

  • Chudo

    Oh meis ik lees je wanhoop😩

    Heb je al geprobeert te laten huilen?

    Maarja als ze echt zo bang is doe je dat liever niet nee.

    Ik heb geen tips voor je. Hier ging het over toen hij 4 werd.

    Ik was een zombie. Ik ben een tijdje thuis geweest van werk toen hij nog klein was omdat ik niet concentreren

    Kun je een weekendje ergens anders heen om te slapen? Even ziekmelden op werk voorlopig. Goed uitrusten en dan een nieuwe plan van aanpak bedenken met helder hoofd.

    Je man de nachten laten doen dan. Misschien is hij minder van zijn stuk te brengen en wat harder, dat dat wel kan helpen?

    Heel veel sterkte!! Als niks helpt naar de dokter terug en opnieuw vertellen dat je het niet meer aankan en dat ze of helpen of dat ze jou van de vloer kunnen vegen

  • Mammavandrie3

    Ja dat hebben we geprobeerd, maar me man raak snel in paniek hihi dus durf dat niet echt aan , als ze soms al langer huilt dan een kwartier wil die ziekehuis bellen hij kan er echt niet tegen als ze huilt .

    Meestal word ze elke 15 a 30 minuten wel wakker en begin dan gelijk met gillen , ook als ik naast der ligt doet ze het ook. Snap het gewoon echt niet meer met der . Af en toe laat ik der eventjes huilen als ik even echt doorheen zit dan ga ik beneden in de keuken even een sigaretje roken.

    Me man werkt van Maandag tot vrijdags in Duitsland en die slaapt daar dan ook , dus sta er doordeweeks met alles helemaal alleen voor .

  • Njenz

    Heb je de bevalling al eens nabesproken met een professioneel persoon of arts of is hulp/therapie gestart? Soms kan jouw trauma ook haar trauma zijn.

    Als je al het fysieke bij je dochtertje al hebt uitgesloten, en grote kans dat het nu ook deels gewenning is, zou ik met het mentale stuk aan de slag gaan. Zo in jouw eerdere blog te lezen heb jij nog veel onrust en ook nachtmerries vanuit de start van haar leven, maar onbewust heeft zij dit mogelijk ook. Of het is vanuit het bijna stikken in slijm wat helemaal doorgewerkt is. Kan me voorstellen dat je na zo lang bijna niet meer kan en het lijkt ook uitzichtloos! Trek aan de bel bij de huisarts, POH of CB om je hiermee op weg te kunnen helpen. Je voelt je hierin heel erg alleen lees ik, maar je hoeft het niet alleen te doen

  • Mammavandrie3

    Klopt , maar cb blijf met nutteloze tips aankomen wat ik steeds weer moet proberen . Huisarts die geeft aan je heb verwijsbrief gekregen voor de kinderarts dus die.kan weinig doen. En met de kinderarts kom ik nu niet verder omdat hij aangeeft dat ze gewoon weer in een ritme moet komen.

    Wat betekend poh? Misschien is dat iets. Want met de kinderarts kom ik niet verder ermee helaas , behalve dat die dan wel de melatonine heb voorgeschreven waardoor ze meestal binnen een kwartiertje al wil slapen terwijl ik normaal rustig 1.5 uur tot 2 uur mee bezig was hihi dus dat scheelt gelukkig wel , maar dat is het zo beetje dan ook

  • Njenz

    Schiet inderdaad niet op als ze de symptomen aanpakken i.p.v. de oorzaak. En hierin is het mogelijk eerst meer de oorzaak uberhaupt achterhalen. Als dat al kan hoor, soms is het zo onaantoonbaar. De POH is de praktijkondersteuner van de huisarts. Het zou fijn zijn als er iemand is die je daadwerkelijk wat op weg kan helpen of je wat ondersteunt: dat het dragen wat minder zwaar wordt of voelt. Mogelijk kan je met hem of haar nog eens je verhaal inclusief start van haar leven bespreken.

    Mijn beide kinderen waren overigens vreselijke slapers. De jongste slaapt net door sinds een paar maanden voor haar 3e verjaardag, maar komt op en aan nog steeds wel eens nachtenlang. Soms wist ik het ook niet meer hoe de dagen door te komen. Bij de jongste, ongediagnosticeerde huilbaby, kwam een fijne jeugdverpleegkundige van cb aan huis. Qua beter slapen haalde het misschien niet eens veel uit, maar ik voelde me wel gesterkt in het moeder-zijn. Dat gun ik jou ook. Ook al zou je het (beter) slapen mogelijk niet 1, 2, 3 direct kunnen aanpakken hopelijk het je wel iets beter voelen- stuk.

  • Dame68

    Benoem ook bij je huisarts wat de invloed is op je gezin, op jou(w gezondheid), wat is de invloed van dit incident op jouw man en jullie omgang met de kinderen? Daarbij kan je als gezin hulp krijgen als je er zelf niet uitkomt

  • Mammavandrie3

    Zal.morgen eens vragen voor de poh , die heb ik nog niet geprobeerd.

    Bedankt voor de tip


1 2