Voeding, wat niet goed is voor je vruchtbaarheid. Volgens het boek

Haha ik denk te weten waar je dit gelezen hebt .. als je idd zo sober leeft dan zouden binnen 3 maanden je hormonen aardig goed in balans kunnen zijn .. ik heb het nu 1.5 a 2 maandem gedaan (ivm aip dieet) en voel me wel echt beter .. lus alleen wel te graag suikers helaas ..

Normaal groente, aardappels, vleesje of visje, voldoende fruit en ongezouten noten en granen, voldoende bewegen, en proberen de natuur zijn gang te laten gaan. De kans op een succesvolle zwangerschap is tussen de 15 en 20% elke maand, en dan moet t zich ook nog goed innesten, wat ook niet altijd goed gaat, of t breekt soms spontaan af (mk) - dat zijn dingen waar je weinig grip op heb. Soms moet je t ook even op zn beloop laten, en genieten van elkaar zonder druk van het kindje maken, en als je er toch mee bezig bent, maak veel plezier, lach en laat t dan los.

Hmm dit lijken mij hele specifieke adviezen vanuit een bepaalde denkwijze. Ik Zou zeggen; blijf nuchter, kook gezond en vers , geniet van je havermout met noten in de ochtend en neem wat vaker gewoon een glas.koud water dan cola. En verder gewoon alles zijn gang laten gaan, een zwangerschap hangt echt niet af van of een appel in een plastic zakje heeft gezeten 👍

Joh, dit soort ideeen komen uit een bepaalde hoek... Als je er niet in gelooft, ga je je er ook niet aan houden. Geloof niet alles wat je leest: iedereen kan van alles beweren en opschrijven, maar dat wil niet zeggen dat het ook wáár is

Zonder melk is volgens mij echt niet zo gezond als sommige mensen beweren. Ook niet met vervangers. Ik heb de gevolgen ervan gezien bij mensen (kinderen die flink achterblijven in de groei, 45plussers met botonttkalking van een 80-jarige...) Zo leuk is dat niet...

Ik zou ipv yoghurt gewoon de vegan variant pakken van alpro. Zuivel is inderdaad niet zo goed als dat het altijd wordt voor gedaan.

Je kunt de zwangerschaps acupunctuur proberen?

Lijkt mij niet meer dan logisch deze dingen laten, behalve de granen en pinda, dat snap ik niet.

Ik begrijp dat veel mensen bio niet kunnen betalen, maar ik denk dat dat de echte prijs van voedsel is. Alles wat onnatuurlijk goedkoop is, ga ik van uit dat iets of iemand daar keihard voor moet boeten of lijden. Dat kan zijn de cacaoboer in Ghana, de Poolse arbeider die je asperges plukt, de dieren en mensen die lijden onder de pesticiden, de grond die erodeert door te intensieve teelt, de astma van mensen langs de snelweg doordat de vrachtwagens zoveel roet uitstoten, of gebruiksdieren zoals kippen, mannelijke kuikens, koeien of schapen.

Dat is echt mijn mening, en ik kan er niet mee leven dat de hele wereld aan het lijden is voor mijn goedkope boodschappen. Daarom voor mij geen producten uit ontwikkelingslanden ( geen banaan, geen koffie en avocado) ja echt. Wij kopen onze groenten biologisch in ons eigen dorp, die worden op 300m afstand van ons huis gekweekt. Zonder plastic, slavenarbeid en ongelukkige dieren, of überhaupt iets wat moet lijden voor mijn eten.

En ja dat is duur, en ja dat is afzien. Maar ik zie ook dat het kopen van goedkope producten te makkelijk en normaal is, dat niemand echt ziet wat een onschuldige banaan van 1 euro per kilo uit Equador allemaal teweeg brengt.

Mensen zijn niet ontwikkeld op het eten van die onnatuurlijke dingen. Vooral veel suiker en cafeine zijn iets nieuws. Verder gewoon zo puur mogelijk eten. Alles onbewerkt, vers en biologisch. Zo hou je je bijna gegarandeerd aan het menu.

Sommige dingen zijn twijfelachtig. Alle dierlijke producten probeer ik te minderen, en zo veel mogelijk bio. Zo voorkom je antibiotica en groeihormonen en beetje.

Gewoon normaal leven.

Alles met mate.

Als je dit alles moet laten staan heb je ook geen garantie op een verhoogde vruchtbaarheid.

Je moet niet alles geloven wat er in boeken staat, uiteindelijk is het allemaal commercieel. Net als andere diëten etc. Het enige wat je er aan over houdt in de eerste weken is het gevoel dat je goed bezig bent, maar ook weer een falend effect en stress omdat het ontzettend moeilijk is om op alles te letten.