Wij suikervrij deel 2

Eigenlijk wilde ik nog verder in die vorige maar mn tablet werkte niet mee..


Uitdaging nr 4 (1=broodbeleg 2=koekjes 3= manlief) DRINKEN


Een goede oplossing heb ik nog niet. Water drinkt mijn zoontje gewoon niet en thee matig.


Hij krijgt nu een ielepiele beetje diksap met water en dat drinkt hij. Verse fruitsappen is hij ook niet gek op. Hij vindt het maken ervan geweldig maar opdrinken valt vies tegen. 


Smoothies wil hij wel, zelf lepelen natuurlijk, maar echt verse jus..mwa.


Iemand nog een idee? Melk lust hij ook niet. 


Ik ging vooral bezig met dit suikergedoe nadat iedereen mn dochtertje van toen net 6 mnd liga dingen, lange vingers en andere zoetigheid wilde geven. 


Bij mijn zoontje vond ik het nog zielig voor de omas ( want die zijn meestal de schuldige xd) maar nu zeg ik het gewoon. Nee, mag niet ' nou volgens mij kauwt ze het zo weg hoor' ' ja, volgens mij ook xd. Maar ik wil niet dat ze suikers krijgt' ' och een koekje' Néhéhhjj...


Ook onze koelkast staat nu vol met alternatieve dingen voor vreetbuien: rauwkost, kaas ( ik weet dat sommige dat niet gezond vinden maar give me a break), fruit, nootjes


Want die vreetbuien zijn er natuurlijk nog....ik heb er nu weer eentje...en voor mij zijn die buien niet erg, dus zorg ik dat ik volle producten met goed veel gezonde kcal naar binnenwerk ipv snelle suikers.


* gaat even nootjes pakken* 


Meeeeh...cashews zijn toch hard en knapperig? Of de ongezoute gezonde versies niet? Dees zij minder lekker :( grmpf


naja...it will do



Ik hoop alleen dat ik er dus niet van af ga vallen, maar dat valt nog te bezien. Ik houd mn gewicht nu aardig stabiel en het lijkt erop alsof ik het BV nog wel even vol


kan houden.


Ik ben er ook achter dat door die gesuikerde vreetaanvallen ik gewoon het signaal ' dorst' met ' honger' ben gaan verwarren. Triest... Ik dronk dus


veel te weinig en vrat te veel onnodigheden.











B

220 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • surroKIWIbaby

    kwam toevallig op je blog terecht, wist je dat vijgen het prima doen in veel recepten (ipv suiker dus) Ook bananenbrood/cake is prima te maken zonder suiker en de reden dat in gewoon brood suiker zit, is omdat dat gist ook wat te 'vreten' nodig heeft, anders rijst het zo slecht In zelfgebakken brood-recepten zit nl ook 9 vd 10x suiker, puur voor het gist. Wij eten zelf niet suikervrij, daar ben ik een te luie kok voor, maar zo af en toe probeer ik wel wat suikervervangers uit.

  • mama.lief

    Oh en geroosterde noten zijn inderdaad lekkerder! Zeker s proberen!

  • mama.lief

    Wat drinken betreft drinken wij water en zelf geperste fruitsapjes. Kun je beter investeren in een goede sapcentrifuge. Ik heb hier een boek gevonden over 100% suikervrij drinken met recepten om je eigen frisdrank te maken. Ik heb het nog niet geprobeerd, ben het boek eerst s aan het lezen. Dit is de link : https://books.google.be/books?id=IjMvAwAAQBAJ&pg=PT50&lpg=PT49&ots=e0lWZYr-M9&focus=viewport&dq=zelf+limonade+maken+met+spa+rood&hl=nl&output=html_text

  • Neiltje

    Geroosterde noten zijn een stuk lekkerder. Kan je zelf doen in de pan of onder de grill in de oven. Dan zijn ze wel knapperig. En ik vind notenmixen lekkerder. Vooral amandel, pecan, okkernoten, mmmm!

  • trotsemamavanb

    Hoi ik kwam toevallig jouw blog tegen...

    Je hebt het over suikervrij eten en drinken. Nu heb ik vorige week van de schoolarts een lijst gekregen met de hoeveelheid 'suikerklontjes' in producten. Nu stond melk ook op die lijst met maar liefst 5 stuks op 200ml. Bizar hè??? hoop dat het lukt om je kleine thee en water te laten drinken. Blijft een lastig verhaal dat suikervrij. Veel succes ermee in ieder geval

  • san1985

    hongergevoel kan inderdaad eigenlijk dorst betekenen. Heb ik ook gehad. Ik ben na de geboorte van mijn 2e op eten gaan letten. Ik eet regelmatig ongezouten noten met cranberries, toch nog een klein beetje zoet. Rens Kroes (zus Doutzen) heeft lekkere alternatieve dingen op haar site. Ik maak wel eens de chocoballen, gezond en lekker. Als ik havermoutpap eet, doe ik er (zoet) fruit door ipv suiker. En ik kook nu veel met verse ingrediënten, dus zo min mogelijk potjes/blikjes/pakjes/zakjes. Af en toe gebruik ik het wel, maar dat is zelden. Want in veel dingen zit zout toegevoegd, wat ook niet goed is voor je. Misschien een tip om mee te nemen, nu je toch bezig bent wat gezonder te eten/leven.