Gezocht: kijk/luister/leestips ter voorbereiding op bevalling

Hi mama's

Ik ben nu 37 weken zwanger van ons derde kindje, en heb de vorige twee zwangerschappen dezelfde online cursus gedaan.
Gewoon omdat ik het fijn vond alle informatie nog één keertje te horen en wat belangrijke punten op te schrijven.
Nu wilde ik diezelfde cursus gewoon voor de derde keer doen (vooral voor het idee: ik heb de cursus doorlopen dus het komt goed, zo werkt dat bij mij 🤭), maar de site waar ik dat deed bestaat niet meer, die dames zijn ermee gestopt.

Dus ik zoek nu iets in plaats daarvan.

Geen zweverige dingen, maar gewoon de basistips, kort en krachtig.

Iemand die me iets kan aanbevelen?

Ik ben echt niet iemand die hele boeken over dit onderwerp leest trouwens, dus die laat ik graag aan mij voorbij gaan.
Ook heb ik de filmpjes van 'verlosmoeder' op youtube al bekeken, (ook voor de tweede keer haha), maar gewoon nog iets aanvullends, zodat het mij rust geeft.

Ben benieuwd! Bedankt vast🫶🏼