Gentle iron ijzer

Ik heb deze ook geslik. Hier deed het helaas niet zo veel. Maar ik heb laatst gelezen dat je alleen om de dag ijzerpillen moet slikken en niet elke dag. Dat heeft een beter effect op je ijzer spiegel. Ik meende dat deze hele uitleg op de site van vitakruid stond. Gentle iron is namelijk een merk naam als je zoekt op IJzer Bisglycinaat Complex vind je veel meer verschillende merken. Heel kort als je ijzer pillen slikt dan maakt je lichaam daarna een stofje aan zodat je minder goed ijzer op kan nemen. Dus daarom heeft op dag 2 een ijzer pil slikken niet zo veel zin. Op dag 3 is dat stofje weer uit je bloed en kan je wel weer een ijzerpil slikken. Alleen je kan dan ook niet dagelijks die multivitamine nemen, want daar zit ook ijzer in. Toen ik een ijzer kuur van de ha kreeg moest ik ze zelfs om de 3 dagen slikken. Dat was ook de eerste keer dat ik echt merkte dat het werkelijk effect had en ik minder vermoeid werd.

verder adviseren ze dit soort ijzer IJzer Bisglycinaat Complex/ gentle iron omdat dat beter opneembaar is dan andere ijzerpillen.

Ik ben ze ook gaan slikken tijdens de laatste zwangerschap. Dit vooral uit voorzorg omdat ik bekend ben met Fluxus na de bevalling. Zo ging mn hb op voorhand vast wat omhoog, mocht ik weer veel bloedverlies krijgen zou mn hb niet schrikbarend laag worden. Het steeg mooi tijdens het slikken hiervan. Na de bevalling (met inderdaad een Fluxus) knapte ik ook sneller op dan na de vorige keren met een Fluxus.

Alleen de Gentle Iron. Daarvoor dronk ik floradix, maar deze pillen werken echt veel beter bij mij. Nu met de borstvoeding slik ik ze nog. In periodes dat ik wel even dacht te kunnen stoppen of als ze op waren dan kwam de vermoeidheid en het down gevoel als een boemerang terug.

Ik had ook geen ijzertekort, maar ook alle waardes aan de lage kant.